黄豆灸的一些反馈02

鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下）
《诗经》有言：“靡不有初，鲜克有终。”意思是说，人们常常都有一个豪情万丈，百般筹划的开始，却很少能坚持到底，善始善终。总是这山望着那山高，为一时的表象所诱惑，迷失了最初的方向，变来变去，最终徒劳一场。
如果确定了主要方向，抓住了主要矛盾，就应该有所坚持。不要去管表面现象，不去过分在意暂时的变化，这样就容易找到突破口，很多疑问也就迎刃而解了。不仅如此，还可以触类旁通，推而广之，思路也会愈加开阔。
具体到小W的问题，这个突破口在哪里呢？我觉得就是身体的能量不足了，才导致一系列的问题出现。
身体能量从哪里来的呢？有两个来源，脾（后天之本）和肾（先天之本）。
举个例子大家就明白了。食物都是通过脾胃的运化转变成营养和能量的。大家都知道“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这个话，不吃饭就没力气，有人会说你低血糖，冬天还会无力御寒，觉得冷，所以寒冷和饥饿常常同时出现，并称“饥寒”。可见，脾胃是人体能量的来源之一。
俗话说“小伙子睡凉炕，全凭火力壮”，可是同是这个小伙子，等他到了六七十岁，再睡凉炕，恐怕就受不了了。小伙子火力壮，老人则火力渐衰，这个“火力”就来自肾气，是父母存在你肾中的黄金储备（所以叫先天之本），是人体能量的基础来源。
做个比喻的话，肾气就相当于种子里的生命力，而脾胃则相当于阳光雨露和肥料。种子干瘪，就很难长成高秧大苗；肥料阳光不足，也难有丰收的喜悦。由此看来，脾胃和肾气就象飞机的两个引擎，推动者身体的运行。
现在看看小W灸的两个穴位：
中脘：灸此穴主要功能就是强健脾胃，化湿（浊）理中（气），驱脾胃之寒，是健脾胃的首选大穴之一。
关元：男子藏精，女子藏血之处。为培元固本、补气益精，主诸虚百损，温养肾中先天之本的首选要穴之一。
估计大家看明白了，灸这两个穴正好抓住了提升身体能量的关键，从脾胃和肾两个能量通道双管齐下，给身体“加油”。能量提升了，正气就加强了；正气强了，病邪自然就退却了。现在再来解释小W的诸般变化，就比较容易理解了：
1.     胃口好了与大便不稀了。
胃口不好与大便稀显然是脾虚的结果。前面讲过“肝旺脾虚”者容易胃热，打嗝，便秘；而“脾肾双虚”容易胃寒，拉稀，溏泄。小W显然属于脾肾双虚。灸中脘温脾健中气，灸关元暖肾壮元气，正好脾肾双补，非常对症，所以小W现在是吃的香，拉的舒服了；
2.       不怕冷与舌苔嘴唇的变化。
脾胃改善了，营养吸收自然变好，化生的血气也就增加了，从前消化不良导致的三浊也会减少了。
加上肾气温暖，命门火旺，一身元气得壮，配合血气的增长，身体的能量稳步提升，自然不像以前那么怕冷了。
能量提升了，体内的寒气自然消退；食物消化充分，三浊的来源少了，体内湿浊必然渐渐减少，血液变清，原来的白厚舌苔因此消失（白厚舌苔表示体内寒气重，湿浊盛）。
血气增长了，三浊减少了，血气充盈清洁了不少，嘴唇因此露出了粉红的颜色。
3.       睡眠，精力提高。
睡眠不好多是两个原因造成的。“胃不和则寝不安”和心肾不交。
灸中脘温中健脾，使食物消化更彻底，三浊产生减少，“胃不和则寝不安”的扰乱就会降低。
肾属水，肾气不足就会心火虚旺，常常健忘，注意力不集中，心神不宁，多梦睡眠浅；灸关元暖肾府，则气血归元补肾，肾气足则心神安，心肾相交，睡得香。
不仅是小W，小梅，我自己，香伶网友等人都有类似感觉，睡前灸一灸，舒舒服服的就犯困了。
睡眠改善了，白天的精力自然比较好。
4.       鼻炎与阴部潮热。
问：怎么把鼻炎与阴部潮热放在一起呢？
答：因为两者都与湿浊有关。
原来小W肾气不足，“火力”就弱，所以怕冷，少气懒言，不爱动弹。肾气不足又加重了脾阳虚，使消化能力较差，所以大便稀，血气不足，且有不少消化的半成品渗入血液成为三浊，造成湿浊盛。
我们知道，太湖蓝藻泛滥的根源并不在蓝藻，而是太湖水质变差，富营养化的结果；同理，湿浊盛就相当于体内血气浑浊，水质富营养化，这正是病菌病毒容易滋生泛滥的根源。
身体能量不足，既不能温化寒凝之物，又无力排出三浊，体内环境因此日益污染，恶化。鼻腔和阴部暴露在外，容易接触病菌，又潮湿温热，渗出很多富营养化的体液。。。。。。细菌病毒们发现了安居乐园，自然泛滥成灾，久治不愈，反复发作了。
温灸以后的小W，脾胃改善了，血气增长了，三浊的来源减少了；另一方面，肾中温暖，火力壮盛，身体温化寒凝之物的能力提高了（温化才会溶解，溶解了才不会沉淀，容易运走排出体外），自我净化的效率提高了――体内富营养化的水质大为改善，病菌病毒们被釜底抽薪，日子越来越不好过，非死即逃。。。。。。鼻子因此不痒了，阴部因此不再潮热发痒。
。。。。。。
小W的例子说明了什么呢？说明他抓住了根本，从改善体质，提高身体能量入手，所以取得了可喜的成果。虽然有些误打误撞，无心插柳，但毕竟他做到了提升自己的正气。正气长则邪气消，那些恼人的症状也因此退却了。我相信，如果他能按着这个思路坚持调养，所取得的成果不仅不会反复，而且会愈加巩固呢！
事物既有复杂的一面，也有简单的一面。比如我们这个星球，住着几十亿不同的人，但如果从简单的层面看，不过就两种人：一个男人，一个女人。
具体到健康和疾病，有数不胜数的各种病名，千变万化的各种症状，复杂的让人头昏脑胀，摸不着头绪；也有简单的一面：一个正气，一个病邪，此消彼长。
子曰 ：吾道一以贯之。夫子应该就是善于抓住根本的人吧，所以能够“一以贯之”，推而广之。
抓住根本难么？我看也不难，只要我们不被表面现象迷惑，确定好大方向，总思路，有所坚持，善始善终就可以了。
《道德经》云：大道甚夷，而民好径。
禅宗三祖说：至道无难，唯嫌拣择。
也就是说，最高的道理并不复杂，就像康庄大道一样平坦开阔。可是人们常常挑来拣去，自以为聪明的找些羊肠小路走，弄巧成拙。有诗云：
竟日寻春不见春，
芒鞋踏遍岭头云。
归来偶把梅花嗅，
春在枝头已十分。
其言美，其义深也。
感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2009-4-9
19:44:21]好方法，只是我以前没看到，现在春暖花开，请问楼主可以做黄豆灸吗？[引用] [支持] [反对] [删除] [加入黑名单]
匿名者(未注册)Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-22 15:27:59]以下是引用 匿名者 于
2008-11-28 16:36:00 的发言：以下是引用 冬眠达人 于 2008-11-27 11:34:52 的发言：以下是引用
心平气和xpqh 于 2008-11-23 11:38:27
的发言：真佩服先生这种能把博大的中医理论以寥寥数言便分析得精辟至深的能力。看似很复杂的病例，经先生的一番分析，问题便显得非常的简单明了。就连像我这样一点中医都不懂的人看了后都会觉得：哦，原来事实不过如此。其实，很多事情就像先生所说的那样并没有那么复杂，只是我们想得过于复杂罢了。世界本来就只有两种人：男人和女人；人的健康与否本来就是正气与病邪的博弈。所以，我们还是应该像先生所说的那样，确定主要方向，抓住主要矛盾，并且有所坚持。希望再次拜读先生的新作。一个正气，一个病邪。
一语惊醒梦中人啊，听hadhad1先生这么一解，真是有豁然开朗的感觉！
突然有了些信心，以前我总是判断不出自己是脾不好还是胃不好，到底属于阴虚还是阳虚，挺困扰的。现在知道啦，固本培元，只要补充好身体的能量，身体自然会进行修补治理~~谢谢楼主！支持！支持！[引用]
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scarletwolf[发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-22
5:19:30]以下是引用 hadhad1 于 2008-12-21 17:20:25 的发言：以下是引用 scarletwolf 于
2008-12-21 11:27:42 的发言：以下是引用 匿名者 于 2008-11-22 17:09:43
的发言：一袋黄豆可以用几次，加热次数多会不会干掉，要不要加水啊我也有同样得问题，请老师回复，谢谢啦反正我家的灸包都用了半年了，还在使用中～谢谢老师！好感动呀，您是每个问题都回答，太有爱心了！祝福您！圣诞快乐！[引用]
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hadhad1 [发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-21 17:20:25]以下是引用
scarletwolf 于 2008-12-21 11:27:42 的发言：以下是引用 匿名者 于 2008-11-22 17:09:43
的发言：一袋黄豆可以用几次，加热次数多会不会干掉，要不要加水啊我也有同样得问题，请老师回复，谢谢啦反正我家的灸包都用了半年了，还在使用中～[引用]
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scarletwolf[发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-21
11:27:42]以下是引用 匿名者 于 2008-11-22 17:09:43
的发言：一袋黄豆可以用几次，加热次数多会不会干掉，要不要加水啊我也有同样得问题，请老师回复，谢谢啦[引用] [支持] [反对] [删除]
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何嘉乐[发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-17
21:53:09]谢谢回复，我明白了，我会校正坚持的。[引用] [支持] [反对] [删除] [加入黑名单]
hadhad1 [发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-16 9:19:30]以下是引用
何嘉乐 于 2008-12-15 20:30:52
的发言：老师你好，我自从看了你的黄豆炙文章后，感觉写的不错，马上就动手做了几个黄豆包，可能是做的有点大，下面用一个就能把关元和气海两个穴位炙住，上面用一个放在中脘就能把就能把中脘附近的穴位炙一炙，每当把包放在这两个位置时，感觉很舒服，晚上躺在床上炙一下，也马上能感觉到睡意，可是炙了几天后就出现了问题，发现咽部不适，并伴有咳嗽，是不是我炙的太多了（如有空每天就炙个两三次）致使内热而上火。请指教。你的灸包做的是大了，不合适。
每天睡前灸一次就可以了，没必要贪多。
“咽部不适，并伴有咳嗽”我认为是排病反映，肾气暖，则肺气宣发有力的缘故。练练金鸡独立，平衡一下，过两天应该就行了。[引用] [支持] [反对]
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何嘉乐[发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-15
20:30:52]老师你好，我自从看了你的黄豆炙文章后，感觉写的不错，马上就动手做了几个黄豆包，可能是做的有点大，下面用一个就能把关元和气海两个穴位炙住，上面用一个放在中脘就能把就能把中脘附近的穴位炙一炙，每当把包放在这两个位置时，感觉很舒服，晚上躺在床上炙一下，也马上能感觉到睡意，可是炙了几天后就出现了问题，发现咽部不适，并伴有咳嗽，是不是我炙的太多了（如有空每天就炙个两三次）致使内热而上火。请指教。[引用]
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紫云燕[发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-12
19:44:01]这些症状和我真相似，马上去缝几个“沙包”，今天晚上就开始灸，希望能很快看到效果，谢谢楼主！！！[引用] [支持] [反对]
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hadhad1 [发送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠与大便稀――黄豆灸的一些反馈（下） [2008-12-2 14:29:49]以下是引用
匿名者 于 2008-12-2 12:09:07 的发言：以下是引用 hadhad1 于 2008-11-26 10:20:22 的发言：以下是引用
模棱 于 2008-11-26 9:49:11
的发言：我昨晚给家里的老人弄热了黄豆包（第一次），嘱其临睡前炙中脘和关元，也不知道老人家有没有放对地方，今早起来眼睛肿了。这段时间老人有皮肤过敏的症状，上周自做主张去医院吊了三天针，问他是什么针他也不知道，只说往常的腰痛吊了针这几天就不痛了。想问问大师，眼睛肿跟炙穴位有关系吗？或者炙的位置不对会引起眼睛肿吗？谈谈我的看法：眼睛肿为部分废水浮肿，“诸湿肿满，皆属于脾”，可见与脾有关。肾主水，水肿也与肾有关。灸关元中脘，正好温养脾肾。肾主水，脾运水之力都加强了。我认为，老人原来脾肾比较虚，所以比较干枯，水液无力上行，灸后好了一些，水液上来了，但还不足以运走，所以眼睛肿了。
建议暂时不灸中脘，只灸关元，最好配合推腹法和跪膝法引血下行，情况就应改善了。为何不炙中腕呀,老师其实是应该灸中脘的，但考虑到会可能引起较强的排病反映（眼睛肿应该就是其中之一），造成老人调养时心理到上的挫折感，所以暂缓。[引用]