五香茶叶蛋/土豆鸡肉焖饭/油卤豆腐 -

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/24 22:16:16

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五香茶叶蛋­
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1:鸡蛋10只。­
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2:水3杯,盐1.5茶匙,糖2茶匙,万字生抽酱油2大匙,金兰老抽酱油2大匙,丁香2粒,八角1粒,五香粉1茶匙,茶叶1大匙。­
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中号锅放入10只鸡蛋(图A),加冷水刚刚盖过鸡蛋,置炉上开大中火。­
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煮滚后,调中小火煮8分钟。泌去水迅速冲冷水,剥去蛋壳,用牙签在每个蛋上戳上20个小洞(图B)。将所有2料放入中号锅内(图C),放入鸡蛋,置炉上开大火煮滚(图D),调中小火煮20分钟(图E),离火。让五香茶叶蛋在卤汁里浸泡过夜,捞出茶叶蛋即可食用。­
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剩余的蛋克放密闭盒里冰箱保存,吃的时候可以微波炉热30秒。­
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【爱心分享】:­
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1:煮鸡蛋一定要用冷水开煮,且不要用最大火,这样鸡蛋不会炸裂。煮好后迅速冲冷水,这样蛋壳好剥去。­
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2:用牙签在每个蛋上戳上20个小洞,这样方便入味,茶叶蛋一定在卤汁中卤汁里浸泡过夜,这样的五香茶叶蛋,会非常入味好吃。­
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3:卤蛋汁第二天,再煮滚冷凉后,放入密闭盒里冰冻箱里保存,下次再用。用时可加1茶匙盐,1.5茶匙糖,可以再放一粒丁香,半粒八角,五香粉1/4茶匙,生抽老抽各半大匙。­­

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土豆鸡肉焖饭­
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1:大米400毫升。­
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2:鸡腿600克,洗净沥水;万字牌生抽酱油1大匙,老抽酱油1大匙,白胡椒1/8茶匙,香油1茶匙,生粉1大匙。­
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3:土豆大个2个,去皮切小丁。­
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4:橄榄油2大匙,葱1条洗净切段,姜片3-4片,八角1粒,丁香2粒。­
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5:水600毫升,老抽酱油1大匙,盐3/4茶匙。­
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6:葱花1大匙,香油2茶匙。­
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鸡腿剔去骨头(图A)切小块,放入所有剩余2料(图B),拌匀腌20分钟(图C)。不沾锅放橄榄油2大匙,置炉上开大中火,炒香葱段,姜片,八角1粒和丁香,然后放鸡丁(图E),翻炒至熟。­
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接着倒入所有5料(图F)及土豆丁和洗净的米,大火煮滚(图H),然后调小火焖煮40分钟,撒上葱花和香油拌匀即可(图I)。­

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油卤豆腐­
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这个油卤豆腐冷吃热吃都行,很健康的小菜。下稀饭,下酒都好。­
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1:水豆腐4块565克,洗净沥水,每块切4片。­
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2:橄榄油3大匙,葱1条洗净切段,姜1小块(5克)切片,丁香2粒,八角1粒,五香粉1/2茶匙,桂皮(2克)小块,绍酒1大匙,万字生抽酱油2大匙,盐1/2茶匙,糖2茶匙茶匙,水1杯。­
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3:香油1茶匙。­
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注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。­
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不沾锅,置炉上开大中火,加入橄榄油3大匙,放入豆腐(图A)煎至两面黄。­
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接着放入葱花,姜片,丁香,八角,五香粉和桂皮(图B)炒香,喷入绍酒及剩余2料(图C)煮滚,­
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调中小火盖盖,焖烧10分钟,然后开大中火,烧至汁浓,淋下香油兜匀即可(图D)。