吐字发音科学发声

普通话基本功不错，如果不懂吐字归音，不懂科学的用声，不懂语言的表达技巧，语言表达水平，尤其是语言艺术水平要想达到满意的程度，理想的境界，也是很难的。
一、吐字归音
在各种语言艺术活动中，首先碰到的问题就是吐字归音问题。
(一)什么是吐字归音
吐字归音是我国传统说唱艺术语言中的一个述语。它把一个音节的发音过程分成出字、立字、归音三个阶段，即吐字发音时要咬准字头，发响字腹，收紧字尾。注意把这三部分联系起来，从字头滑到字腹，再滑到字尾，形成一个”枣核形”的整体。这样才能做到出字有力，归音到位，全字清晰，声音饱满。
它是口语实践过程中，吐字发音的经验总结。一些老艺人常讲的”噙字如噙虎”，就是说吐字发音时，就好比老虎叨着虎过仔过山涧。既不能咬的太紧，把虎仔咬死，又不能松掉，把虎仔摔下去，用力必须恰到好处。这对我们吐字发音训练有着重要的启发和借鉴意义。
(二)十三辙
十三辙，也叫十三韵。就是把普通话39个韵母中音相近的归纳为十三类。即言前辙、江扬辙、人辰辙、中东辙、发花辙、怀来辙、遥条辙、梭波辙、由求辙、乜斜辙、灰堆辙(与一七辙通押)、一七辙、姑苏辙。掌握十三辙，有利于我们阅读诗词，创作诗词，有利于理解吐字归音。
(三)吐字归音的要求
1、准确规范
就是吐字发音时，符合普通话的声韵调、音节、音变等发音标准。
吐字发音时咬准字头，就是指声母和韵头(介音)的发音过程，要做到吐咬清楚，出字准确、干脆、有力。做到这一点的关键是把握好声母的发音部位和发音方法，并迅速和韵头结合。
发响字腹，即立字阶段。指韵腹(主要元音)的发音过程。吐字腹应清晰，实在、响亮，拉开立起，圆润饱满。做到这点的关键是适当扩大口腔的开度，把握口腔松紧度，发的响亮并有一定的长度，这样字腹才能发的坚实稳定，声音响亮并且送得远。
归音也叫归韵。归音要干净利落，不拖不带。唇舌到位，口腔由合到闭，肌肉由紧到松，声音由强到弱，渐弱渐止，清晰圆满。对于有韵尾的音节，发音时要收准韵尾，即归音到位，对于没有韵尾的音节，不需要归音，但要保持口形，直到声音渐止后，再恢复自然状态。
2、清楚集中
改善发音方法，提高字音质量，字字真切，清清楚楚，毫不含糊。
3、圆润饱满
声音悦耳无杂音、噪音，如珠圆玉润。
4、流畅自如
字音组合灵活轻捷，富有节奏感和音乐美。
(四)咬字器官的配合要领
1、咬字器官
咬字器官，就是指口腔这一部分。因为呼气使闭合的声带发出声音，这种声音是喉原音，并没有形成有声语音，语音是喉原音经过口腔时才形成的。咬字器官包括双唇、舌头、上下齿、上下齿龈、硬腭、软腭等。其中唇和舌头在形成字音过程中，动作最积极，作用最大。
2、咬字器官配合要领
口腔是语言的产生地，咬字器官间的相互配合作用，直接关系到发音的质量，创造良好的口腔环境，是掌握吐字归音的前提。
(1)开口腔
在语言艺术活动中，口腔的开口度比平时说话时的要大。开大口腔，并不等于张大嘴，张大嘴巴时口腔的开口形状呈”前＞后”。符合要求的开口腔，是口腔的前后部都要打开，呈”前］后”型，上腭部分用力、上抬，下巴放松。这是通过”提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”等四个环节协调动作来实现的。
提颧肌，即传统意义上所说的”提嚼肌”或”提笑肌”，这两种说法都有不妥之处，现在统称为提颧肌。提颧肌，是抬起上腭的前部动作。可以用微笑的当作来体会，但要和高兴时引起的微笑有所区别。前者是咬字时的一个动作，后者是心理状态的反应。也可以用开大口的同时展开鼻翼的办法来体会，这样连续快速反复做上多次，颧肌部位会明显发酸，颧肌力量加大了咬字时也就合自然提起了。
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颧肌用力向上提起时，口腔前部有展宽的感觉，鼻叩也有张大的感觉；同时使唇尤其是上唇紧贴牙齿。
打牙关，这是抬起上腭的中部动作。指说话时上下槽牙间的距离要加大，尤其是双侧上后槽牙始终保持英雄无用武之地上提起的感觉。它可以通过提颧肌反复咀嚼，感觉字仙台橄榄在上下槽牙之间，每咀嚼一次发出一个字音，或是以发””的感觉为基础带动各种音节的发音，来体会打牙关的感觉。发”a”或带”a”的音节，如”蓝”等，是打牙关的最好的音节。用发这样的音节带动其他音节，就能体会到”以开带闭，以宽带窄”，使紧窄的音节也发的宽松。试读:”蓝蓝天上有飞鸟，辽阔草原马儿跑”。
需要注意的是，牙关的开端也不能一成不变，因为音节发音要求口腔开度一直在变化中。我们只是通过上述方法来加大对口腔开度的理解，又取得更好的发音效果。
挺软腭，是抬上腭的后部动作。软腭在上腭的后面，如果用舌尖从上腭往后舔能感觉到它是软的的，不说话时，这一部分是向下垂着的，就是说话时平时很少有人有意识地将其抬起。但在语言艺术中，由于声音和咬字的需要，就得把软腭挺起。注意的是，这里的”挺”是一个基本状态，由于音节的不同，不能保持一成不变，否则就会带来”音包字”的问题。
可以用夸张吸气、”半打哈欠”来体会，软腭挺起的状态，保持这种状态去发音，就能听到不同于平时的声音效果。发有些字，如”好”字，你会觉得口腔后部的开口度明显的较大，用它去带发其他音节也会收到很好的效果。
松下巴，就是下巴放松，自然下垂。我们可以用”牙疼时说话”的感觉来体会，下巴是怎样放松的。很多人平时说话，下巴用力，主动帮助咬字的现象很普遍。其实这是一种错误，因为这样做，会使舌根以及咽部紧张，口腔更闭，把字都咬”横”，咬”死”了，让人听了难受。
综上所述，咬字的力量主要在上腭，下巴则处于放松、”从动”状态。
(2)力量的集中
声音的集中首先要靠咬字器官的力量集中，它主要表现在唇和舌头上。
唇的力量要集中在唇的中央三分之一的地方，唇的力量分散，就会使字音散。用绕口令”八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮”，就能获得明显的感觉。
舌头力量的集中，可以从两个方面去掌握:一是将力量集中在舌头从前后中纵线上；一是在发音过程中舌体也取收势。
舌头的锻炼要以读字词为主。把上面所讲的要求体现到字词的训练中，如反复发”ga、ka、ha、ja、qa、xa、da、ta、na、la”(都读第一声)就能够从前到后全面锻炼舌头力量的集中。
舌头的前中后各个部位都与汉语发音有关，因此要求前后力量的均衡。有些人则表现出某一部分的松或紧，多数人表现为舌根紧张，它带来发音咬字的许多毛病，比如有些人说话，给人的感觉是”大舌头”，就是舌头的力量不均衡，尤其是舌根紧张，使整个舌头缺乏灵活性造成的。舌根紧张的毛病，可以用反复发”lü、lia”等音节，使舌头的中前部力量加大，以取得舌力的平衡来解决。
(3)声音发出的路线和字的着力位置
声音是沿软腭硬腭的中纵线向前到达硬腭前部发出的，这条中纵线就是声音发出的路线，硬腭前部就是字音的着力位置。这样做是获得声音从上唇以上透出的感觉，这样做的结果是音色集中而明朗。
总之，咬字器官在发音过程中是相互配合的协调动作。总的感觉是”开口象半打哈欠，闭口似啃苹果”。
(五)吐字归音训练
(1)发音器官的训练方法
a、唇部训练:[FS:PAGE]
双唇打响，双唇闭拢，向里吸，阻止气流，然后爆开。爆发出b或p音；撮唇，双唇紧闭、撮起(用力噘嘴)和嘴角后拉，交替进行或上下左右交替进行。
b、舌头训练:
弹舌，用舌尖轻弹上齿，由慢到快，或爆d、t发音；刮舌，舌尖抵住下齿背，舌中纵线部位用力，用上门齿刮舌面，把嘴用力撑开；伸舌，张口用力伸舌头呈尖形，再向上卷回；舌根练习，舌根用力抵住软腭，阻住气流，然后突然打开，爆发出g、k音。
c、口腔张开和咬劲训练:
口张大，再闭合，由慢到快，反复多次；张口作咬食物动作，口的张开幅度由小到大、由慢到快，反复多次；闭口作嚼食动作，幅度尽量大。
(2)绕口令
a、唇部练习:
一座棚傍峭壁旁，峰边喷得瀑布长；不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬；并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百Σ兀槐潮Ψ膳鼙 笈谂