各种香熏精油的功效

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2021/10/16 14:59:16
熏衣草:熏衣草能肩负起很多重要的任务,用起来也方便。它是自然的杀菌、消毒剂,具有抗忧郁、镇定和解毒的功能,可促进康复,预防伤疤,它能刺激身体的免疫系统,伤口的细胞经过它的刺激后,会加速再生,帮助身体恢复。
茶 树:茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍,然而它对人类却不具任何的毒性!它具用抗病毒、抗菌的特性,效果显著,因此能被用在多种病症上。例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。
薄 荷:它是一种绝佳的消化剂,能帮助呼吸系统的循环,而且还是硝烟、抗菌剂。由于具有这些特性,薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油:消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢!
洋甘菊:洋甘菊的精油有好几种,德国洋甘菊最是出类拔萃,由于富含天蓝油胫,其美丽的深蓝色,更显出它的特别;罗马洋甘菊也丝毫不逊色,尤其合适用来治疗紧张及失眠。不过,有一种摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)却不是真的洋甘菊,不能当作药用。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、手癣、气喘、面疱、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及进上、忧郁等症状。
尤加利:尤加利是一种很了不起的精油,用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽,冬天它能帮助御寒。其具有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道,在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好,同时它也是兽医的好帮手,可以把它当作除虫剂来使用。
天竺葵:它能让冻疮很快的消退,用作护肤时,我们的皮肤看起来会很有光泽,最重要的是,它能治疗子宫内膜异立,并对月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎、滋补神经是很好的镇静剂,天竺葵对癌症的帮助也非常大,最基本的,它可以协助病人放松心情,减轻病痛。
迷迭香:迷迭香能国振奋我们的身心,因此很适合在早上淋浴时使用,其具有治疗肌肉扭伤、关节眼、风湿、忧郁、疲劳、记忆力衰退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病,同时它也是护发,治疗面疱和蜂窝组织炎的良方,能够帮助美容。
百里香:抗过滤性病毒、驱虫、抗军以及利尿是它的显著功能,但在使用时可要小心,如果使用太多会刺激甲状腺和淋巴系统。在还没被稀释前,千万别把它擦在皮肤上。
柠 檬:柠檬对淋巴系统而言,它有滋补的作用;对消化系统则具有激励的功效。它能帮助你减肥,消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效,因此在调油剂里可以发挥很大的功能。
香熏精油的妙用
熏蒸法:可调节人体,提高免疫力,延缓衰老。 在熏香灯或熏香台中加入七分满的水,再放3-5滴的精油,使精油 的分子徐徐散发于空气中即可。
按摩法:各种不同的按摩手法会给肌肤带来意想不到的准效果。 将1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油,混合后即成保养油或 按摩油。
沐浴法:根据不同的环境加入相应的精油会拥有回归自然的沐浴气氛。 将6滴单方精油或3瓶盖复方精油加入盛满热水的浴缸中,并可调入 半杯牛奶作为天然分散剂,效果更佳。
吸入法:可治疗呼吸系统和神经系统疾病。 将2-3滴精油加入1杯热水中,以薄毛巾覆盖杯口,以口鼻部深呼吸 吸入。
外敷法:用于功效性疗程使精油效果持久不至于流失。 将6-7滴精油放入盛满温水的盘中,将薄毛巾或纸巾折叠后放入敷于 接受治疗的部位。
美容保养品:配合各套系使用,均强效增加其作用。精油是温和与强化肌肤的保养品,妥善加之基底油应用可以有效改善 我们的肌肤。
香熏精油春季用处多
1.想泡澡时:15滴精油+1颗奶油球或蜂蜜,调和后再倒入浴缸中。
2.制作按摩解压油:95ml基底油+5ml精油(1ml精油约等于20滴)。
3.调配香氛喷雾:先将10~20滴精油与10C.C.伏特加酒或酒精调和,再倒入100C.C.的蒸馏水中摇匀,接着装入玻璃喷雾器中即可。
4.清洁沐浴用品:20~40滴精油+100ml无色素、无香料、无人工添加的沐浴精或洗发乳,在烧杯中搅拌3分钟,使其融合后再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴则具有疗效。
5.衣柜香氛剂:准备天然木珠数颗,每颗滴上2滴精油,放在掌中揉一会,放入衣柜不仅香味持久,还可防虫。
挑选香熏精油小窍门
香熏精油如今越来越受到人们的欢迎,掌握以下几个小窍门可以帮你挑到比较优质的精油:首先最好选择注明是有机出品的100%纯正精油;其次,不同精油来自不同的产地,原产地出品的品质会更有保障,如熏衣草精油最好产自法国,玫瑰精油则以保加利亚及土而其为佳;而纯正的植物香熏精油价格不会太低,所以选择正规专柜的精油才是最可靠的。
香熏精油按摩解压美容2合1
精油按摩是印尼传统的健康疗法之一,这种疗法是使用各种花草植物提炼而成的香精油,藉由专业的芳疗师配合芳香水疗、香气疗法、全身按摩等方式,达到舒缓情绪、消除疲劳和养生美容效果。
芳香疗法原理
芳香水疗:采用海盐、薄荷精油、新鲜花瓣浸洗足部,能消除一整天足部的疲劳。
香气疗法:依个人喜好选择香精油,配合专业按摩师的指法按摩全身, 能消除全身筋骨疲劳,促进血液循环。
脸部按摩:以质纯温和的香精油作脸部按摩,能恢复皮肤弹性和光泽,对抗皱纹和防止皮肤老化,效果显著。
头部按摩:适度的头部按摩,可帮助舒缓头痛和放松精神。
疗程零距离
不同的植物精油具有各自独特的香气和生理功效。芳香精油通过鼻子吸入或肌肤接触的方式打开你的感官,介入芳香的媒介作用于你的神经系统及腺体,以达到减压,美容及舒缓身心的目的。
芳香作用如下:
康乃馨与杏仁的香气,具有良好的安神作用。
紫罗兰、水仙花的香气可产生温馨、舒适之感。
菊花和薄荷的香气可激发智慧和灵感,提神醒脑,让你才思敏捷。
香熏精油几项规定
*精油是已经提炼过的油, 刺激性强, 使用时敬请注意:
*绝不可饮用;
*务必稀释后再使用;
*怀孕中敬请勿用;
*先行敏感测试;
推荐给油性肌肤的香熏精油;
*杜松- 可改善油性肌肤容易引起的毛孔阻塞. (含木香味);
*天竺葵(GERANIUM)- 可调理因皮脂腺所分泌出的油份. (清凉香味);
*依兰依兰(YLANG YLANG)- 可保持肌肤健康. (花香味);
依兰依兰 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴);
柠檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴);
依兰依兰 (3滴) + 茶树 (1滴) + 香根草 (1滴);
鼠尾草 (2滴) + 柠檬 (1滴) + 薰衣草 (2滴);
柠檬 (3滴) + 丝柏树 (2滴);
喷雾芳香香熏水
蒸馏水中加入香熏精油和植物油的化妆水. 洗脸后所使用。
60ml的喷雾容器加入蒸馏水, 香熏精油和植物油再稍加摇晃. 放置于阴凉处, 并在2星期内用完。
油性肌肤喷雾芳香香熏水RECIPE:
*可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香熏精油3滴 + 蒸馏水60ml (天竺葵香熏精油3滴或依兰依兰香熏精油2滴亦可)。
*可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊兰香熏精油1滴天竺葵香熏精油2滴 + 蒸馏水60ml。
香熏面膜
用天然黏土(冰河泥)加上蒸馏水和植物油搅拌成膏状, 加入香熏精油可制成面膜. 使用时避开眼睛四周。
油性肌肤面膜RECIPE
*天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸馏水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香熏精油1滴 (天竺葵香熏精油1滴或依兰依兰香熏精油1滴亦可)。
*天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸馏水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依兰依兰香熏精油1滴 + (天竺葵香熏精油1滴) 。
天然食物美容之功效
爱美是人的本性,特别是女性朋友都希望能够通过化妆,使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。
瓜类美容法
黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄片,贴在面部,让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽,在约15分钟后用清水洗净,然后轻轻按摩面部即可。 盛夏新鲜丝瓜既可食用,也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟,有洁肤去皱之功效。 西瓜皮也可美容,将吃剩的西瓜皮,用来擦脸部,顷刻会使你感到清爽、凉快,坚持使用数日,会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。
果汁美容法
喝鲜果汁,既美容,又健身。现已得到较为广泛的重视,被誉为“随街养颜法”。 胡萝卜汁美容:胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。 葡萄汁美容:葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来,直接搽抹脸上,效果甚佳。 鲜桔子汁美容:深秋时节桔子上市,在品尝桔味的同时,可将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使 你的肌肤马上变得清爽不腻。因为,桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
面液美容法
一些果品经过简易加工成美容液,可以不受时令季节的限制,常年可用。
栗麸面液:栗麸即栗子的内果皮。将栗麸捣为细末,与蜂蜜调匀,瓶装贮备,早晚各敷面一次。栗麸是一味难得的美容良药,性味甘平而涩,与蜂蜜合用,能使皮肤光洁,皱纹舒展,对皮肤具有防衰老之效。
桃仁洗面液:去壳桃仁即桃的果仁,味甘性平,可活血祛瘀。用粳米饭浆同研后绞汁,搅拌成糊状,澄清便成面液,装瓶备用。其用法:把面液加温擦面,每日早晚各一次。能使瘀血消散、脸部血流畅通。桃仁富含脂肪油,本身就有润肤的作用。而粳米饭浆,质软粘稠,可粘吸皮肤表面的污物,具光洁皮肤之作用。
蜂蜜蛋清液:将鸡蛋清搅动,直至全部起泡,加入蜂蜜,搅匀即成(五个鸡蛋的蛋清,蜂蜜一汤匙),贮瓶备用。用法:将蜂蜜蛋清液涂于面部,待干燥后,再用清水洗净,每周2至3次。蜂蜜不仅内服可以驻颜美容,外用亦有很好的益颜美容之功效。可用来治疗面部皮肤干涩及皱纹 。