神马文学网学会控制情绪
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 06:40:08
学会控制情绪 1.不要随便显露你的情绪
一个人要学会控制住自己的情绪，做到凡事处之泰然。
2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇
很多人喜欢在别人面前诉说自己公司和领导的不是，我常常听到这样的抱怨：
我们老板很小气；
副总一天到晚训斥我们；
我们那个厂长一天到晚叫我们加班，也不多给加班费；
我们公司最近业务不好，客户都在退货，我都不想干了，你那边有什么机会马上告诉我……
很多人都有这个毛病，其实，他们却不明白，逢人就诉苦的人到哪里都是不能用的，因为人家不敢用！
3.征询他人意见前先思考，但不要先讲
沉稳的人是自己的话留到后面讲，不沉稳的人是自己的话放到前面讲。和你的竞争对手或你的客户谈判，把话留到后面讲有什么好处？第一，让别人先讲话，对他是一种尊敬；第二，先讲话的人，一定会有破绽和漏洞；第三，别人讲话的时候，你可以准备你的答案。
因此，我给大家一个忠告：在谈判和沟通的时候，有话不要先讲。急躁的人都喜欢先讲话，既没有尊重客户，又很可能因为来不及思考而讲错了话，留下一大堆破绽跟漏洞，对方一旦还击，赢的机会就很少。有话让别人先讲，然后针对竞争对手暴露出来的问题予以还击，这样你的胜算就非常大。
4.不要一有机会就唠叨你的不满
女人很喜欢谈论家庭，这大概是因为男人和女人性格的不同：男人对事业和金钱比较有兴趣，女人则对老公和孩子比较关注。有的女人一上班，就开始聊自己的家事，像在别人面前批评自己的孩子，诉说自己和老公或公婆的矛盾，等等。这样不但不会受到尊敬，反而会变成人家的笑柄。
所以，不要一有机会就唠叨你的不满。因为喜欢唠叨的人，很容易被人认为是做事不太牢靠的人。而且，你诉说了自己的不幸，你前脚走，后脚就可能变成人家讥笑的对象。想想看，这不是很荒谬吗？
5.重要决定尽量与人磋商，至少隔夜再发布
重要的决定不要马上公布
一个沉稳的人不会马上就作出重大决策，而且会尽量先跟别人磋商。另外，一定要记住，重大决定至少要隔夜发布，因为很可能一觉醒来，你的想法就完全不同了。
6.走路与说话不要慌乱
有的人走路经常这碰一下、那磕一下，如果你也是如此，我建议你稍微注意一下，并努力克制自己，因为这样的人通常都是很慌乱的人。一个人一旦慌乱起来，就显得不沉稳，就会做错事情。利用一些活动和娱乐项目来培养自己的沉稳，不失为一个好方法。比如，很多人喜欢下围棋，将对弈作为一种修为。
在家庭、公司和周边环境中——
①你认为哪些人个性很不沉稳？
②你自己哪些事情（比较重要的）表现得不够沉稳？
沉稳根性培养方法
1.不要随便显露你的情绪。
2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇。
3.在征询别人的意见前，自己先思考，但不要先讲。
4.不要一有机会就唠叨你的不满。
5.重要决定尽量与别人磋商，最少要隔一夜再发布。
6.走路与说话不要慌乱。
一个人要学会控制住自己的情绪，做到凡事处之泰然。
2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇
很多人喜欢在别人面前诉说自己公司和领导的不是，我常常听到这样的抱怨：
我们老板很小气；
副总一天到晚训斥我们；
我们那个厂长一天到晚叫我们加班，也不多给加班费；
我们公司最近业务不好，客户都在退货，我都不想干了，你那边有什么机会马上告诉我……
很多人都有这个毛病，其实，他们却不明白，逢人就诉苦的人到哪里都是不能用的，因为人家不敢用！
3.征询他人意见前先思考，但不要先讲
沉稳的人是自己的话留到后面讲，不沉稳的人是自己的话放到前面讲。和你的竞争对手或你的客户谈判，把话留到后面讲有什么好处？第一，让别人先讲话，对他是一种尊敬；第二，先讲话的人，一定会有破绽和漏洞；第三，别人讲话的时候，你可以准备你的答案。
因此，我给大家一个忠告：在谈判和沟通的时候，有话不要先讲。急躁的人都喜欢先讲话，既没有尊重客户，又很可能因为来不及思考而讲错了话，留下一大堆破绽跟漏洞，对方一旦还击，赢的机会就很少。有话让别人先讲，然后针对竞争对手暴露出来的问题予以还击，这样你的胜算就非常大。
4.不要一有机会就唠叨你的不满
女人很喜欢谈论家庭，这大概是因为男人和女人性格的不同：男人对事业和金钱比较有兴趣，女人则对老公和孩子比较关注。有的女人一上班，就开始聊自己的家事，像在别人面前批评自己的孩子，诉说自己和老公或公婆的矛盾，等等。这样不但不会受到尊敬，反而会变成人家的笑柄。
所以，不要一有机会就唠叨你的不满。因为喜欢唠叨的人，很容易被人认为是做事不太牢靠的人。而且，你诉说了自己的不幸，你前脚走，后脚就可能变成人家讥笑的对象。想想看，这不是很荒谬吗？
5.重要决定尽量与人磋商，至少隔夜再发布
重要的决定不要马上公布
一个沉稳的人不会马上就作出重大决策，而且会尽量先跟别人磋商。另外，一定要记住，重大决定至少要隔夜发布，因为很可能一觉醒来，你的想法就完全不同了。
6.走路与说话不要慌乱
有的人走路经常这碰一下、那磕一下，如果你也是如此，我建议你稍微注意一下，并努力克制自己，因为这样的人通常都是很慌乱的人。一个人一旦慌乱起来，就显得不沉稳，就会做错事情。利用一些活动和娱乐项目来培养自己的沉稳，不失为一个好方法。比如，很多人喜欢下围棋，将对弈作为一种修为。
在家庭、公司和周边环境中——
①你认为哪些人个性很不沉稳？
②你自己哪些事情（比较重要的）表现得不够沉稳？
沉稳根性培养方法
1.不要随便显露你的情绪。
2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇。
3.在征询别人的意见前，自己先思考，但不要先讲。
4.不要一有机会就唠叨你的不满。
5.重要决定尽量与别人磋商，最少要隔一夜再发布。
6.走路与说话不要慌乱。