养生诀 （老年歌） - Qzone日志

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[转] 养生诀 （老年歌）

编辑 | 删除 | 权限设置 | 更多▼设置置顶 推荐日志 转到私密记事本 转载自 家佳乐    转载于2008年10月06日 21:50 阅读(2) 评论(0) 分类： 个人日记 权限: 公开   人到老年当自强， 百年生命路漫长。
  延年益寿靠理智， 科学养生能护航。
  膳食清淡讲营养， 菜果糙米利健康。
  经常锻炼增体质， 适当运动莫逞强。
  心里状态要平衡， 心平气和保体壮。
  往年功过莫计较， 后人评价有分量。
  是非面前难分辨， 装点糊涂有何妨。
  淡泊名利不攀比， 知足常乐幸运长。
  与事无争和为贵， 胸怀宽阔恭谦让。
  亲朋好友勤来往， 互学互助共欢畅。
  读书看报学电脑， 老有所学增智高。
  下棋跳舞看电视， 老有所乐度时光。
  穿衣打扮讲典雅， 老有所美更时尚。
  夫妻恩爱到永远， 爱情之花映晚霞。
  老年率先知荣辱， 保持晚节永不忘。
  人若有志心不老， 笑傲人生度夕阳。  
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