戒淫欲念方法01

　　四觉观

　　凡夫起淫欲念，世世常迁徙。宿生为女时，见男便欢喜。今世得为男，又爱女人体。随在觉其污，爱从何处起。
    睡起生觉——默想清晨睡起，两眼朦胧，未经盥濑，此时满口粘腻，舌黄堆积，甚是污秽。当念绝世娇姿，纵具樱桃美口，而脂粉未敷之先，其态亦当尔尔。
    醉后生觉——默想饮酒过度，五内翻腾，未久忽然大呕，尽吐腹中未消之物，饿 犬嗅之，摇尾而退。当念佳人细酌，玉女轻餐，而杯盘狼藉之时，腹内亦当尔尔。
    病时生觉——默想卧病之后，面目黧黑，形容枯槁，又或疮痈腐溃，脓血交流，臭不可近，当念国色芳容，纵或年华小艾，而疾苦缠身之日，形状亦当尔尔。
    见厕生觉——默想通衢大厕，屎尿停积，白蛆青蝇，处处缭绕，当念千娇百媚之姿，任彼香汤浴体龙麝熏身，而取食消融之后，所化亦当尔尔。

　　九想观

　　人想死亡日，欲火顿清凉。愚人若闻此，愁眉叹不祥，究竟百年后，同入烬毁场，菩萨九想观，苦海大津梁。
　　新死想——静观初死之人，正直仰卧，寒气彻骨，一无所知。当念我贪财恋色之身，将来亦必如是。
　　青瘀想——静观未殓骸尸，一日至七日，黑气腾溢，转成青紫，甚可畏惧。当念我如花美貌之身，将来亦必如是。
　　脓血想——静观死人初烂，肉腐成脓，势将溃下，肠胃消糜。当念我风流俊雅之身，将来亦必如是。
　　绛汁想——静观腐烂之尸，停积既久，黄水流出，臭不可闻。当念我肌肤香洁之身，将来亦必如是。
　　虫啖想——静观积久腐尸，遍体生虫，处处钻啮，骨节之内，皆如蜂窠，当念我鸾俦凤侣之身，将来亦必如是。
　　筋缠想——静观腐尸，皮肉钻进，止有筋连在骨，如绳束薪，得以不散。当念我偷香窥玉之身，将来亦必如是。
　　骨散想——静观死尸，筋已烂坏，骨节纵横，不在一处，当念我崇高富贵之身，将来亦必如是。
　　烧焦想——静观死尸，被火所烧，焦缩在地，或熟或生，不堪目击。当念我文章盖世之身，将来或亦如是。
　　枯骨想——静观破冢弃骨，日曝雨淋，其色转白，或复黄朽，人兽践踏。当念我韶光易迈之身，将来亦必如是。

　　邪淫十二害及远邪十法

　　一、害人天伦——男女各有配偶，这是一定的伦常。如果好淫而乱了他人夫妻之伦，致使人夫妻反目，情义破裂。这是披毛带尾的禽兽行为。生为万物之灵的人，岂可有此罪行呢？
　　二、害人名节——妇女一生大事，最重名节，如被人淫乱，必失节败名，而遗羞后世，永受人耻笑。
　　三、害名声——男女偷情，不管做得如何机密，总有被人发觉的一天，一被传开，必臭名远播，受人谈笑辱骂。
　　四、害门声——妇女和人有私情，若被人发觉，不但自己受人耻笑，连父母公婆、丈夫及兄弟姐妹，甚至子女孙媳等一门也同感羞辱，永难抬头。
　　五、害生命——或妇女受骗以失节，羞愧气郁而死；或是丈夫因妻与人有染，气愤致死；或妇人恋奸而谋其夫；或奸情被丈夫或父母所知，因而怒杀其妻或其女；或奸夫为其追杀、或不幸被众打死；或贫女被淫，被妒妇发觉，百般用计折磨，置于死地。为贪片刻之欢，而带来杀身之厄，思之令人惊惧！
　　六、害风俗——邻里中人廉耻丧尽，人面兽心的淫徒，愚人看了引为榜样，而朋比为奸。故邪淫一事，最足伤风败俗。这种恶习若不能转移，天灾人祸必定随时降临、好淫之徒定难逃劫数。
　　七、害心术——淫念一生，种种恶念都生，以致恶行昭彰身受恶报。
　　八、害阴骘——骘是定说，上帝冥冥中有安定人的道理，那就是本善的性，和做人的根源。如淫乱了伦常之道，败德丧行，伤天地、灭良心，截断了阴骘之理，便会使一生福分尽被天削，子夭孙绝，潦倒终生。
　　九、害名利——天地诸神，无时不随身察人善恶。若犯邪淫，天地必不能容。即是命该富贵也要被削夺，何况那没有福分而犯淫乱的人，恐将事发而祸随至。

　十、害寿命——鬼神剥夺人的寿命，以淫恶为最。况因好淫而欲火焚烧，精神耗损，骨髓枯竭。又或淫乱被发觉，致惊恐死，或淫欲过度致患劳瘵死，或生毒疮而致死。故犯邪淫者，必不能寿终正寝，多是死于意外的。
　　十一、害祖先——祖先相传的血脉，因有不肖子孙的淫恶，致使福分削尽。从此败家声，甚或绝后嗣，断了祖先的香火，致让阴间的祖先当作馁鬼。因犯淫行而累及祖先，岂能令祖先不恨呢？
　　十二、害妻子——佛经说：“无有子息，乱人妻故。妻女淫乱，乱人女故。”因此冥冥中，上天总是安排淫邪之徒的妻女去还债，并且又绝其后嗣。

　　远淫念十法

　　（一）清心地——于平时防犯淫念的生起，一起念即予觉断。
　　（二）守规矩——洁身自爱，做事正正当当。
　　（三）敬天神——神目如电，随时查人善恶，不可因我们俗眼不见，即谓无鬼神，以致作奸犯法。
　　（四）养精神——精气不露泄，必能神充气足，灵智清朗，所做皆正，而不涉邪径。
　　（五）目不邪视——心正目正，心邪目邪，一切邪书、邪画、令人迷乱之事，皆不去观看。
　　（六）戒谈淫秽——好谈淫秽，心已有邪，若再受诱，必致败行。故当戒之，以免邪思缠绵。
　　（七）烧淫书——邪书流毒人心，阴受其害而不自知。欲杜淫邪，一见淫书即刻焚毁，救己亦救人。
　　（八）省房事——夫妻伦常虽不可废，但于诸神降鉴及气候变化种种禁忌，亦当遵守不犯。
　　（九）勿晚起——晚起精神昏散，易受诸邪所侵。而早起能使人神清气朗，身心俱爽。
　　（十）劝共戒——邪淫最易败风俗遭祸殃，人人戒守，风俗淳美，社会安定。
　　邪淫一事，因贪片刻之欢，以至害人又害己。所以善人不二色，常视老者如母，长者如姐，少者如妹，幼者如女，并常想此十二害，又守定远邪之法，故能终身不犯，常获善庆。