妇科病之痛经

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 01:33:13
 女性痛经的情况非常的普遍,记得在在湖南出差的时候见到一个小女孩才十七岁,长得很漂亮,但因为痛经的问题,脸上已经长了很多斑!更要命的是她们都不知道怎么办,而且还觉得没有什么,很正常无所谓的样子,要用知识来生活,不然后果很严重,失去了做真正女人的机会!
     从营养学的角度去剖析痛经:
     缺钙:
      1、摄入量不足:饮食中含钙量不足!
      2、吸引不好:就算每天吃了很多含钙量高的食物,但由于自己的消化吸引功能不好,也无法真正吸收到!
      3、流失:月经对女性来说有双面性的,可以排出毒素的同时也流失了很多矿物质等!
     症状:
     1、经期前十天是卵巢最不活跃的时候,分泌的荷尔蒙不足,从食物中吸收钙质的能力下降,导致血钙下降:出现经前期综合征如神经紧张,头痛,失眠,精神抑郁等。
     2、来月经的时候,血钙急剧下降,出现子宫,四肢等痉挛而至痛经!
     解决办法:选择好的营养品钙片,钙需要和镁等矿物质很好的比例才能更好的吸收,加上蛋白质,促进荷尔蒙的分泌,胃酸的分泌才能更好的让钙片溶解吸收!
     从中医的角度去剖析痛经:
     1、宫寒:
     1)后天造成的:来月经的时候吃生冷的东西、双脚受寒、被雨淋、长期不吃早餐等!
     2)先天造成的:妈妈留给你的财富之一,问问你妈妈年轻的时候是否有痛经,生完你之后没有了    还好,如果还有,那她到了四五十岁患有子宫肌瘤的可能性大得很!
     2、生气:来月经的时候生大气,而且是那种无法发泄出去的那种!
     解决办法:喝姜枣水、饮食方面的注意、情绪方面的调节、中医经络穴位的作用。。。。。。  
     西医的角度来剖析痛经:
     西医的认识很简单,就是子宫内膜剥落不完全造成的,但为什么为这样,他们就没有解释清楚,不知道病因所在,那自然不能从病因去治疗,不能从根本去治,只能对症治疗,你痛就用上止痛药,而这药是要经过肾脏代谢的,常此以往:肾脏—卵巢—荷尔蒙—钙的吸收—骨质疏松等等妇科疾病!一个影响着一个,造成更严重的后果!