各种花茶的功效

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 17:30:05



美白
养颜、祛斑社痘、减肥瘦身的美容花茶

玫瑰花:清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨:能美白皮肤,祛斑除皱,是
美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰:不但能清火养颜,滋润皮肤,还能给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
芍药花:养血柔肝,能使气血充沛,容颜红润。
勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草:台湾名茶,能社痘社斑、降火安神,增白紧肤,修复疤痕(它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢,促进伤疤愈合)。
玉美人:调养气血、润肤乌发,又能减肥
瘦身(它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶)。
桃花:女人之花,美容美颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,是功效最多的一种花茶(玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显,而且绝无副作用)。

特殊功效花茶(降血压、降血脂、降血糖)

玫瑰茄:排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶:能消除体内垃圾,排出毒素(是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品)。

清香解渴、解暑(消炎解毒)、清凉润肺、润咽喉的花茶:

玉蝴蝶:清肺热、利咽喉。
百合花:降火安神、清凉润肺。
玉兰:养颜美白、
改善睡眠
野菊花:避暑消热、清心明目。
人参花:清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神
金银花:清火润喉、清热解毒(它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著)。
金盏菊:养肝明目、美颜美容、解毒消炎(汪治头晕、胃寒痛等)。
君白菊:清热解毒,保肝明目(它是解暑、
抗疲劳、软化血管的首选佳品)。
金黄菊:清热解暑、消肿明目(它能有效排出毒素、消除体内垃圾)。
茉莉花:疏肝和胃、理气解郁(月经不调、痢疾、肿毒等疗效好)。

花茶全功略

花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
因花茶品种繁多,功效不同,所以我把我知道的花茶种类告诉大家,希望大家能针对自身来购买调理的品种。

下面就为大家简明介绍一些平时见的到的花茶及其功效:

*对头发有好处的:

1、菩提子——预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱

2、大麦茶——健脾减肥、助消化,润肤乌发。

*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄菊花——降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草——头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花——平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花——宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香——有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

*明目去火:
1、黄山贡菊——疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花——风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米——平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊——-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花(野生金银花)——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

*鼻炎:
1、辛夷花——治疗“鼻病”的专药

*口腔疾病、嗓子:
1、薄荷——清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海——是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶——对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用!
4、百合干——对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草——祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒50克装!

*预防心脑血管发生的:
1、银杏茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用


*对肝有好处的:
1、天然刺玫果——慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
2、彩色菊花——清肝明目、平肝熄风
3、佛手花——平肝降气
4、罗布麻——平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果
5、玉美人——清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
6、茉莉花——疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华!
7、茉莉花蕾——疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华.
8、金盏花——养肝明目,消炎,养胃,解暑
9、黄山贡菊——疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
9、决明子——清肝明目,对目暗不明,润肠通便
10、素心——调节内分泌,养心,平肝,对心脑疾病有效
11、玫瑰茄——解酒保肝、美白祛斑,酸甜可口!

*对肺部有好处的:
1、百合干——有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
2、百合花——润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效,让神智更清
3、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

*对胃有好处的:
1、金盏花——养肝明目,消炎,养胃,解暑
2、桂花——滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶——健胃

*对肾有好处的:
1、甜叶——糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人——清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花——滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

*养肾、
滋阴壮阳的:
1、莲子芯——补脾止泻,益肾涩精,养心安神
2、竹叶茶——通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。

*减肥的:
1、荷叶
2、蕃泻叶——大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、野生苦瓜茶——降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香

其中排毒养颜的:
1、干荷花——排毒养颜,调节内分秘。
2、茉莉花——疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华!
3、桂花——滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、山桃花——容颜不老,人面依旧笑春风!
5、藏红花——排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟——排毒养颜,美白肌肤

*去皱美白的:
1、小玫瑰花瓣——对雀斑,皱纹有明显的消除作用 
2、玫瑰花瓣——对雀斑,皱纹有明显的消除作用
3、迷迭香——有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

*消斑美白的:
1、红巧梅——对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红——同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄——解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
4、小玫瑰花瓣——对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、玫瑰花瓣——对雀斑,皱纹有明显的消除作用
6、腊梅花——美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢!消玉殒
7、迷迭香——有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。


*凋节内分泌、美容养颜的:
1、桂花——滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
2、牡丹花——久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
3、雪丽花——常饮此茶有抗衰老的独特功效!
4、山桃花——容颜不老,人面依旧笑春风!
5、野生苦瓜茶——降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
6、茉莉花蕾——疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华.

*对妇科有好处的:
1、杜鹃花——和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满
2、天山野生雪莲——关节炎、妇科、胃寒、男科、调经补血、温肾壮阳
3、千日红——养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草——对痛经等妇科有疗效!
5、藏红花——排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、苟杞子——舒筋活血,滋阴壮阳
7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)——补血,活血能有效的调节女性的生理问题

*治风湿、关节炎
1、雪莲茶——风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
2、干荷花——祛风化湿蓬
3、天山雪莲——关节炎、妇科、胃寒、男科、调经补血、温肾壮阳

*丰满女性胸部的:
1、康乃馨——促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效

*其中有广大作用,适合各种人群的是:
牛蒡茶——健脾、养胃、补肾利尿对神经衰弱和失眠症、女性美容有效
香叶——能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
人参花——补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝茶——全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能!

*糖尿病有好处的:
野生苦瓜茶——降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
甜叶——糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效

抗辐射——刺玫果

抗癌——乌梅


*其它:
木瓜果——夏凉茶(解暑降温,夏天的饮品)
刺玫果——抗辐射

熏衣草:又名香水植物,净化心绪解除焦虑。
桂 花:具有一种天然花香,有化痰、散淤治咳等功效。
洋甘菊:具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助

柠檬草:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
牡丹花:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
桃 花:具有利水、活血、通便(有几个帖子好像也有介绍这个效果),凉血解毒、清心润肺等功效。
山茶花:性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。
百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。1、治小儿天疱湿疹、暴干研水,馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕,有痰有火,头目昏,百合花三朵,皂子七个或密或沙糖同煎服。
杜鹃花:味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿痛等功效。

白玉花:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎,前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。
金莲花:具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
勿忘我:具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。

代代花:性味苦,有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
红雪茶:产于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,世之奇物。开水冲泡,色泽红亮,犹如经葡萄酒;叶体洁白,即(白雪茶)。形如珊瑚绽开,品味纯开,略带阴香。此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状,是食疗的理想佳品,开任何副作用。
佛手花:气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
红 花:活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。

苦瓜茶:具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。

芍药花:具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

玫瑰花:排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,同时还可美化肌肤,淡化黑色素,长期饮用可改善睡眠
牛蒡茶:主治疏散风热,宣肺透疹消肿毒,治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒,能利必便等功效。
杨槐花:具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用,可预防角膜炎功能。

玉美人:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。
红巧梅:俗称妃子红,调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂、变得白嫩、经润的理想的上佳用品。
情人草:含笑花,具有滋润肌肤,清心除烦,台虚安神、美容消斑等保健功效。

花夷花:消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。
芙蓉花:清热、解暑、活血、消肿、排脓。
薄荷花:具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补所血,平肝明目护肤养颜等功用。

灵芝草:对人体增强活性物质;能杀菌灭毒,解治冠心病治疗高血脂,降低稳定血糖,改善失眠,提高睡眠,搞衰老,美容功效。
合欢花:具有清热解暑,养颜斑解酒等功效,可单咆,也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
迷迭香:浓烈的芳香能刺激神经系统,促成注意力集中,记忆力集中,并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

柠檬片:甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。
香金莲:又名口香菊,气味芳香,保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。
菠萝:排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。

绞股蓝:又称人类福音草,本品口感甘醇清甜、气味芳香,是中老年人上好的保健饮品。
茉莉:有提神功效,可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。


马鞭草:为一可提神的花草茶,可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能。

金盏花:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用。


菩提花:可以减轻感冒、慢性失眠,更有助于治疗神经衰弱,降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用,可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化,促进新陈代谢。


紫罗兰:润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起口腔异味。

柠檬草:又称“柠檬香茅”,有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效,有助于女性养颜美容之用。


甘菊:有大地的苹果之称,名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中,味微苦、甘香,可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。


洛神花:味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能。

茴香籽:能帮助减轻体重,振奋精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草,在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。
香蜂草:如柠檬般清香,可去除头痛、腹痛、牙痛,并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。


月季花:排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合,对妇科疾病也有很好的治疗效果。

康乃馨:能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有洧心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统的功效、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。


桂圆花:本品圆眼又叫桂圆花、地名龙眼花、其甘甜、气味芳香,治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气是秋冬季节温补的保健饮品。


香蜂草:消化不良、舒解经痛、化毒解毒、消炎、去青春痘。孕妇避免使用

百里香:消除肠胃涨气、安扶消化系統、增加精力、抗菌


梅花:可改善青春痘,粉刺,黑斑。


明日叶:强精固肾、活络经骨、补肾、补脑、腰膝无力。

蜀葵花:强化呼吸系统及预防感冒,可以祛痰,对支气管炎或声音沙哑都有帮助,肠炎和结肠炎引起的疼痛,舒缓咳嗽和感冒引起的喉、胸不适感,搭配接骨木效果更佳。


紫罗兰:清除蛀牙引起之肠胃口腔异味,舒缓感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀,對支气管炎也有调理之效,改善便秘及消化不良,常饮还可保持呼吸道粘膜的順畅,能解毒、调气血、消除疲劳、減轻眼睛疲劳、癒合伤口,與薰衣草疗效更佳。


欧石南:有镇定、消炎、利尿、促进循环作用的功效,可防治青春痘,对泌尿系統有抗菌效果,以石南水泡澡可舒解風湿痛。

苹果花:补血,解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面皰、粉刺、养顏美容、帮助消化、強肝活血、健胃整肠,长期饮用可解青春痘。


甜菊:绝佳代糖,无热量、不发胖、不蛀牙,适用糖尿病患者。

玉蝴蝶:是云南少数民族的一种民间茶,茶形秀美,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,又是一味名贵中草花能清肺热,对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡,对咽喉肿痛,声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜,强心补肾;与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。


竹叶青:其味清香可口,其色微黄淡绿,其汤晶莹透亮,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。


三七花:本品含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质,降血脂、降血压、搞癌,提高心机供氧能力,增强机体免疫功效。

紫翼天葵:能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
桃金穰:具消炎杀菌,防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效
杜松果:有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。

蔷薇实:又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效。
蓝锦葵:具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
月桂叶:滋养胃,解胀气,治风湿神经痛。

鼠尾草:强化身体组织,提升血压,孕妇不宜。
披萨草:可调经活血,孕妇不宜。
特瑞冈草:温经散寒,具强壮镇定,安胎之效。

肉桂棒:健胃整肠,胃寒或胀气的最佳良药。
柑橙花苞:富维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱。
丽春花:滋肤养颜,避免皱纹产生,对干燥及敏感性皮肤有益,可治疗咳嗽文字

腊梅花茶
  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花7、8朵,沸水冲泡饮用即可。

金银花茶
  金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花10克,沸水冲泡频饮。

苹果茶
  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
甘草茶
  甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000CC,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

荷叶甘草茶
  鲜荷叶100克 ,甘草 5克,配水1000CC,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。

薄荷甘草茶
  鲜薄荷叶10余片,甘草 5克,绿茶5克,太子参10克,开水500CC,按此比例,泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。

荸荠茅根茶
  鲜荸荠100克、洗净切碎;鲜茅根100克,配水1000CC,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。功能清热化痰,生津止渴,降压利尿。

陈皮姜茶
  陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000CC,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

山楂茶
  山楂 20克,甘蔗200克,水煎去渣,當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能
泡出一壶好看又好喝的花草茶,在茶叶分量、茶水的比例,以及冲泡的时间上,是要讲究些技巧的。

茶与水的比例 花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料,如用500CC的沸水来冲泡,应取份量为5~10克;混合式的花茶,则每一种材料各取2~3克。

味道调配一般来说,1人份的花茶材料约1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2、3分钟,再用汤匙来搅拌均匀,味道较佳;如要泡分量较多时,以一整壶茶500CC来看,理想的茶叶和冰糖比例为3:2,平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。

先冲后泡的方法先冲后泡是最基本的冲泡方式,即将花茶材料放入壶中,倒入热开水。待花茶冲开,焖3~5分钟,待茶汁入味再添加其他调味料较好。


买回来的花草茶应预防虫蛀, 潮湿, 也避免放在阳光下直射, 这样容易使花草茶变脆或变质, 平常时不需要特别放在冰箱内, 只需用密封罐保存, 这样大约可以保存3个月到1年的时间。

通常花、叶等土表以上的部分可保存一年,土表以下的根、茎可保存两年左右。由于干燥后的花草茶仍含有约5%-10%的水分,故不能放进塑料袋中,因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶,在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好。花草茶拆封后,最好在三个月内冲泡完毕。


滋润花果茶

花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖,此为热饮;调好后加入冰块,即为冷饮;另外,如果时间充裕的话,也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。

冰淇淋花果茶

先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶中,切记要用冰的花果茶,否则影响茶的口感。

水果布丁花果茶

先将花果茶调成冷饮,后加入适量的水果,这样可以强化花果茶的口感,水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要根据花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,如奇异果(弥猴桃)果粒,或是甜橙片等等。

“花”茶无茶味,只有清香,冲泡时不必用沸水,80度左右开水较合适,以免过烫的水一下子把花烫蔫了。泡“花”茶也可用盖碗冲泡,冲泡后要立即盖上盖儿,稍顷,开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝,三杯五杯合适,再喝便要淡如白水了。

泡茶”是一件很雅的事,特别是选用高度透明的玻璃瓶来泡花茶,更加赏心悦目。

  泡花茶以水质和水温最为重要,山泉水是冲煮茶最好的选择,这样泡出来的茶汤不会偏色,杂质少,最能喝出口感。至于水温,一定要够高,即使泡茶,也以100℃开水为宜。

  有些花茶取植物的茎或根部,需要煮才容易让茶的味道出来;有些取自植物的花,用泡的方法即可;当然更有些植物本身味道很重,热开水一冲味道便出来,适宜即冲即饮。

美姿瘦身、健胃整腸:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷
对肾好的花有:金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好,气血不足:桂圆花茶
消斑的花:玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片(是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺)、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶,花茶不是说一天要喝几杯,反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+薰衣草+金盏花
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜菊叶
镇定神经、消除疲劳:茉莉+香蜂叶+菩提+薰衣草
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+薰衣草+金盏花+甜菊叶
调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶
长期对电脑:勿忘我+茉莉

  有些人不接受花草茶,觉得它喝起来有点像中药,但其实每个人都可以选择自己能接受的花草口味,这是花草茶的特色。你还可以在泡茶的时候加入柠檬等变化口味的配料,感觉也会很不错。

        喝花茶也有讲究。
高档一点的花茶要用玻璃杯泡,低档的用搪瓷杯泡。