神马文学网我患有慢性肾炎，可以练瑜伽吗？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 00:39:02
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1、 可以，预防和治疗慢性肾炎最根本方法是提高身体防病、抗病能力，瑜伽练习可全面调整你的身体。
2、 瑜伽的缓慢、轻柔动作，最适合慢慢调理慢性疾病。
3、 瑜伽有些体式是特别强壮肾脏功能的，如眼镜蛇式、眼镜蛇扭转式，在你做动作时，会使肾脏血液暂时被挤压出一些，到放松动作时，血液会象开阙的水冲出回肾脏，冲走肾脏里的结石和残渣，并强壮肾脏功能。而双腿背部伸展式，增强骨盆区域血液循环的同时，强壮前列腺和肾脏的功能。
1、 可以，预防和治疗慢性肾炎最根本方法是提高身体防病、抗病能力，瑜伽练习可全面调整你的身体。
2、 瑜伽的缓慢、轻柔动作，最适合慢慢调理慢性疾病。
3、 瑜伽有些体式是特别强壮肾脏功能的，如眼镜蛇式、眼镜蛇扭转式，在你做动作时，会使肾脏血液暂时被挤压出一些，到放松动作时，血液会象开阙的水冲出回肾脏，冲走肾脏里的结石和残渣，并强壮肾脏功能。而双腿背部伸展式，增强骨盆区域血液循环的同时，强壮前列腺和肾脏的功能。