（卷一）你是否真的了解爱—— 让心灵深呼吸小故

（卷一）  你是否真的了解爱

因为有爱，我们懂得了珍惜和感激；

因为有爱，我们学会了平等待人，平静

看物，平和处世；因为有爱，我们更加

理解也更加热爱这个世界。

◆爱是生命中最好的养料◆

一个小男孩认为自己是世界上最不幸的孩子，因为患脊髓灰质炎而留下的瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。

在一个平常的春天，小男孩的父亲从邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫他的孩子们每人栽一棵。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。小男孩也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的场景，不知怎么的萌生出一种想法：希望自己栽的那棵树早点儿死去。因而浇过一两次水后再也没有搭理它。

几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出几片新叶子。与兄妹们种的树相比，它显得更嫩绿，更有生气。父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定可以成为一名出色的植物学家。

从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。

一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外皎洁的月光，突然想起生物老师曾经说过，植物一般都在晚上生长。何不去看看自己种的那棵小树。当他轻手轻脚来到院子里，却看见父亲用勺子在向自己种的那棵树下泼洒着什么。顿时，他明白了一切。原来父亲一直在偷偷地为他栽种的那棵小树施肥！他返回房间，任凭泪水肆意地奔流……

几十年过去了，那瘸腿的小男孩虽然没有成为一名植物学家，但他却成为了美国总统。他的名字叫富兰克林·罗斯福。

爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之树茁壮成长。也许那树是那样的平凡、不起眼，也许那树是如此的瘦小，甚至还有些枯萎，但只要有这些养料的浇灌，它就能长得枝繁叶茂，甚至长成参天大树。

◆  爱心不管在哪里开花，都会结出果实◆

在波斯尼亚的一个小村庄里，住着一个名叫弗西姆的妇人。她有善良的丈夫和两个可爱的儿子。她的丈夫在奥地利工作。有一天，她丈夫从奥地利带回两条金鱼，养在鱼缸里。

不久，波斯尼亚战争爆发了。弗西姆的丈夫为国家献出了生命，而战火也毁灭了他们的家园。弗西姆只好带着孩子到他乡逃难。临行前，弗西姆并没有忘记那两条金鱼，因为那也是两条生命啊，而且还是丈夫给自己和孩子的礼物。她把金鱼轻轻地放人一个小水坑里，然后离开了。

几年以后，战争结束了。弗西姆和孩子们重返家园，而家乡仍是一片废墟。弗西姆不知道怎么才能使自己的家重见生机。

忽然，她发现在她曾放入金鱼的小水坑里，浮动着点点金光。原来那是一群可爱的小金鱼。它们一定是那两条金鱼的后代。弗西姆突然间看到了希望，她像看到了丈夫的鼓励。她和孩子们精心饲养起那些金鱼来。她相信，生活会像金鱼一样，越来越好。

弗西姆和她的金鱼故事逐渐流传开来。人们从各地赶来，观赏这些金鱼。当然，走的时候也不会忘记买上两条带回家。也许，那金鱼象征着希望。没用多长时间，弗西姆和孩子们凭着卖金鱼的收人，过上了幸福的生活。我们无法预言金鱼的繁衍，那是偶然的，但是，爱心不是偶然的。爱心不管在哪里开花，终究有一天会在那里结出果实。

不要放弃任何表达爱心的机会，哪怕只是拯救两条金鱼。                                    

◆  爱创造奇迹◆

1993年，日本札幌一位四岁小男孩从八楼掉下来。男孩的妈妈小山美真子当时正在楼下晾衣服，看到这一情景，立即飞奔过去，赶在小男孩落地之前，把孩子抱在了怀里。

这一消息在《读卖新闻》刊出之后，引起日本盛冈俱乐部的法籍田径教练布雷默的质疑。因为根据报上刊出的示意图，他发现，要接到从25.6米高的地方落下的孩子，这位站在20米外的妈妈，必须跑出每秒9.65米的速度。而这一速度，在当时的日本，就是成绩最好的田径运动员，都难以达到。

布雷默想，如果《读卖新闻》没有搞错的话，那么小山美真子必定是个运动天才。为了验证自己的猜测，同一时也为了见一见这位了不起的母亲，他决定拜访一下小山美真子，看看年轻的妈妈是否真的创造了一个奇迹。

两人的见面地点被安排在一家茶艺馆。

当记者把小山美真子带到布雷默面前，布雷默惊愕得差点儿叫起来。因为站在他面前的不是一位身材高挑、肌肉健硕的女子，而是一个身高不足1.60米、体格略显纤弱的少妇。

这样一位弱女子真能跑出每秒9.65米的速度吗？从布雷默执教二十余年的经验来看，这是绝对不可能的。可是，当他看到小山美真子手中牵着的那个可爱的孩子和他们母子那种亲昵的样子，他彻底打消了“不可能”的猜疑。因为从母子二人的身上，他感觉到有一种爱的力量在威逼着他，让他承认自己错了。

事后，布雷默在回忆录中写道：“当时，我甚至觉得自己有点卑鄙，我怎能怀疑一个心中充满爱的人不会创造奇迹呢？”

见过小山美真子后，布雷默于1995年离开日本回到法国。他在巴黎成立了一家以小山美真子命名的田径俱乐部。2002年，他手下一位名叫沃勒的运动员在世界田径锦标赛上获得了800米赛的冠军。当记者问他，作为一名新手为何能在名将云集的田径场上脱颖而出时，沃勒回答：“每个人体内都有一万台发动机，这次我打开了第一万台。”

不知道这句话是不是他的教练布雷默告诉他的，其实布雷默是在告诉世人：上帝赋予你的能量，足以实现你的任何一个梦想，只要你有小山美真子那种对儿子的爱！

爱的力量，无所不能。爱是生命的奇迹。

◆  最无私的感情◆

疾病、孤寒、苍凉、无助，常常出其不意如夜雾阵阵袭来。有了爱，生命就不再孤单。有了爱，生活就有了满满的幸福味道。

朋友小微告诉我，她的外婆老年痴呆了。外婆忘了外公，忘了她从小一手带大的外孙外孙女们，只记得自己的女儿。每次看到女儿，她脸上都会露出笑容，叫她“毛毛，毛毛”。

有一年国庆节来了远客。朋友的母亲亲自下厨招待客人。饭桌上外婆又有了怪异的行动。每当一盘菜上桌，外婆都会警觉地向四周窥探，判断没有人在注意她，就夹上一大筷子菜，放在自己的口袋里。宾主当然是大惊失色，却又彼此都装着没有看见，只有外婆露出欢畅的笑容。上完最后一个菜，朋友的母亲才从厨房里出来，一边问客人“吃好了没有”，一边随手从盘里拣些剩菜吃。这时，外婆一下子站了起来，用力拽女儿的手，把女儿拉到门口，然后用身子挡住众人的视线，在口袋里掏啊掏，笑嘻嘻地把刚才藏在里面的菜捧了出来，往女儿手里塞：“毛毛，我特意给你留的，你吃呀，你吃呀。”女儿双手捧着

那一堆各种各样混成一团，被挤压得不成形的菜，好久，才愣愣地抬起头来，看见母亲的笑脸，她突然哭了。

疾病切断了外婆与外部世界的所有联系，让她遗忘了生命中的一切，而惟一不能割断的，是母女的血缘。她的灵魂已经在疾病的侵蚀下慢慢地死去，然而永远不肯死去的，是那母亲的爱。

在爱的范围里，骨肉情几乎是一种最无私的感情，它与生俱来，自然流露，不勉强，不做作，是一种自觉行为。我们天然享有这种爱，并把这种爱无私地奉献给自己的亲人。

◆陌生的爱◆

微风中，一棵垂柳随风摇曳。柳树下，一条静静的小河伸向远方。不知什么时候起，每当夕阳西下，她总爱坐在这条静静的小河边，坐在那棵垂柳旁，默默地注视着小河流向远方；也不知从何时起，妈妈每天都逼着她练小提琴，说是要她完成自己未能完成的愿望。她爱音乐，更爱小提琴，可她不喜欢被妈妈无休止地盯着。她好想反抗，可她是父母眼中的乖孩子，她必须言听计从，每天除了练琴还是练琴。到了考试的那一天，她竟心乱如麻，什么都不记得了，考试的结果可想而知。妈妈大动肝火，大骂她不争气，甚至还叫她滚出家门，不要再回来。

一气之下，她抄起小提琴走出了家门，不知不觉地又来到小河边，来到垂柳旁。她默默注视着小河，静静地望着东去的流水，妈妈那怒不可遏的面孔时而在她脑海中闪现，她不明白自己为什么那么无能。她情不自禁地拉起了那首曲子，依旧是在考场上拉的那首曲子——《蓝色多瑙河》，那么全神贯注，所有的情感都倾注于双手。一曲终了，泪便无声无息地滑落下来。忽然，她听见有人鼓掌，循声望去，只见柳树旁不知什么时候来了一位两鬓斑白、面容和蔼的老人。她有点惊诧，因为已经很久没人给她掌声、给她鼓励了。她张了张嘴想说句感谢的话，可最终什么也没说出来。正在这时，老人笑容可掬地递过一张纸条，便又笑着走远了。她愣了愣，双手颤颤地打开纸条，一行苍劲有力的字赫然入目：“孩子，我听你的琴声很久了。你拉得不错，继续努力吧！”

爱，有许多种。人类的血缘之爱是天赋的。陌路人的爱没有血缘性，体现了人对同类的关心，和人之为人—这样一个大家族的亲密和温暖。这是一种博爱，一种比血缘感情更深刻的东西。它有一种无形的凝聚力，把大家团结在一起。世上每一个人都需要爱，需要温情，需要帮助。别人给予我们爱，而我们当把这爱，也给予别人。

◆  女儿的礼物盒◆

一个母亲惩罚了自己五岁的女儿，因为她把一整卷精美而昂贵的包装纸剪坏了，是那种很少见的金色。当看到女儿用这卷包装纸包好的礼物盒放在圣诞树底下时，想起家里极不稳定的收人，这位母亲越发生气了。不管怎样，在圣诞节那天早晨，女儿还是把她精心用金色包装纸包好的礼物送给了妈妈：“妈妈，这是给您的礼物。”很显然，妈妈这时因为前一天生气的举动而十分尴尬，当她打开礼物盒时，却发现里面空空如也。

她非常生气，一把把女儿拽过来，皱着眉头高声说道：“孩子，难道你不知道，送别人礼物时应该在盒子里装上东西吗？”女儿很委屈，啥着眼泪对妈妈说：“不，妈妈，这个盒子不是空的。我把它包上之前，在里面装了满满的吻。”妈妈呆住了，她走近女儿，慢慢蹲下身子，紧紧地把女儿抱在怀里，“对不起，原谅妈妈，好吗？是妈妈错了。妈妈不该这么生气，这么粗鲁地对你。”

之后不久，一次可怕的事故夺去了小女孩的生命，而这位母亲一生都把这只金色的盒子摆在床头。每当面对非常棘手的问题或是缺乏勇气的时候，她就会打开这只盒子，想像着接受女儿的吻。

事实上，我们每个人，都已经收到了这样一份礼物，有着非常珍贵的包装和内涵。这是我们的家庭、朋友给予的无私的爱和亲吻。世界上没有什么东西比爱更珍贵，更值得收藏。

◆  爱的震撼◆

那是1141年的德国。

巴伐利亚公爵沃尔夫被困在了他的温斯城堡中。城堡之外是康纳德国王的军队。这次围攻已历时数月，沃尔夫知道现在他只能投降了。信使开始在两军之间穿梭，投降的条款列出来了，条件被应允了。沃尔夫和他的军官们开始准备将自己交给死敌。但是温斯堡里的女人们还没打算放弃一切。她们给康纳德国王送去信息，要求国王保证温斯堡内所有女人的安全，并允许她们离开时带走她们双手能够带走的所有珍贵的东西。

她们的要求被允诺了，接着，城堡的大门打开了。女人们走了出来—城堡外所有的人都大吃一惊。她们手里拿的不是金子，也不是珠宝。每个女人的腰都弯得低低的，双手抱着她们的男人。她们要救出自己的男人，不能让自己的男人受到这支胜利的军队的报复。康纳德这位慷慨而仁慈的国王据说被这一壮举感动得流下了眼泪。他立即答应了这些女人，保证他们的丈夫的安全与自由。接着，国王邀请所有的人参加宴会，并与巴伐利亚公爵签订了和平条约。

此后，温斯堡更名为韦博图山，韦博图在德语中的意思是女人的坚贞。

爱时常孕育在我们平凡的点滴生活中，给予我们温馨和力量。同样，爱也会带给我们震撼，那是一种源自内心深处的震撼。跨越时空，超越种族和语言，爱不变，震撼就始终存在。

◆祝你感恩节快乐◆

Thanksgiving Day（感恩节）是一个传统的节日，也是个快乐的日子。可是在许多年以前，有一对年轻的夫妇却以绝望的心情迎接节日的到来。因为他们太穷了，他们的心情糟透了。夫妇俩没讲几句话便吵了起来。这家的孩子只能无奈且无助地站在旁边。正在这时，响起了重重的敲门声，男孩前去打开门，看到门口站着一个高大的男人。他满脸的笑容，手里提着一个大篮子，里面装满了各式各样过节用的东西。这家人一时都愣住了。

那人开口说道：“这份东西是你们的一位朋友要我送来的。我希望你们知道还是有人在关怀和爱着你们的。”看着这份陌生人送来的礼物，这家人推辞。可那人把篮子搁在男孩的臂弯里就转身离开了，临走时留下了一句温暖的话语：“祝感恩节快乐！”

这件事情，改变了这个孩子的心灵。一种感恩之情在他的心底油然而生。他暗暗发誓：日后也要以同样的方式去帮助其他需要帮助的人。

到了十八岁那年，男孩终于可以勉强养活自己了。他的收人很少，可在这年的感恩节，男孩还是花钱买了不少的食物，假装成一个送货员，把这些食物送给一个很穷的家庭。当他走进那个破落的房子时，前来开门的妇女警惕地盯着他。她独自拉扯着六个孩子，正面临着断炊之苦。男孩对妇女说：“我是上帝派来的使者！”那妇女语无伦次地说：“谢谢你，可是我实在买不起你手中的商品。”男孩忙说：“不，不，是一个朋友托我送的，祝你们快乐！”说完他把一张纸条交给了这位妇女，纸条上是这样写的：“我是你们的一位朋友，愿你一家能过个快乐的节日，也希望你们知道有人在默默地爱着你们。今后如果你们有能力，就请同样把这样的礼物送给其他需要帮助的人。”

这个年轻人怀着一颗美好的心生活着、奋斗着，终于成就了自己的事业，成为影响了许多美国人心灵的成功学大师，他就是安东尼·罗宾。

其实，我们每个人在生活的流程中，也多多少少得到过别人的帮助，接受过他人的恩惠，可我们是不是都用心记住了这些，并因此多了一份感恩之情呢？感恩之心还是一颗美好的种子，假如我们不光懂得收藏，还懂得适时播种，那么我们就能给他人带来爱和希望，因此挽救了他们，或是改变了他们的内心世界。这样做并不难，如果你有一颗感恩之心，生活便会在你的眼里变得越来越美好。

◆  试着打开那扇门◆

迈克在为工作埋头忙碌过冬季之后，终于获得了两个礼拜的休假。他老早就计划好要利用这个机会到一个风景秀丽的观光胜地去，泡泡音乐厅，交些朋友，喝些好酒，随心所欲地休憩一番。

临行前一天下班回家，他十分兴奋地整理行装，把大箱子放进轿车的车厢里。第二天早晨出发前，他打电话给他母亲，告诉她去度假的主意。母亲说：“你会不会顺路经过我这里，我想看看你，和你聊聊天，我们很久没有团聚了。”

“母亲，我也想去看你，可是我忙着赶路，因为同人家已约好了见面的时间。”迈克说。

当他开车正要上高速公路时，忽然记起今天是母亲的生日。于是他绕回一段路，停在一个花店门口，打算买些鲜花，叫花店给母亲送去。他知道母亲喜欢鲜花。

店里有个小男孩，正挑好一束玫瑰，在付钱。小男孩面带愁容，因为他发现所带的钱不够，少了十元钱。

迈克问小男孩：“这些花是做什么用的？”

小男孩说：“送给我妈妈，今天是她的生日。”

迈克拿出钞票为小男孩凑足了钱。小男孩很快乐地说：

“谢谢你，先生。我妈妈会感激你的慷慨。”迈克说：“没关系，今天也是我母亲的生日。”小男孩满脸微笑地抱着花转身走了。

迈克选好一束玫瑰、一束康乃馨和一束黄菊花。付了钱，给花店老板写下他母亲的地址，然后发动车，继续上路。

车开出一小段路，转过一个小山坡时，他看见刚才碰到的那个小男孩跪在一个小墓碑前，把玫瑰花摊放在碑上。小男孩也看见他，挥手说：

“先生，我妈妈喜欢我给她的花。谢谢你，先生。”

迈克将车开回花店，找到老板，问道：“那几束花是不是已经送走了？”

老板说：“还没有。”

“不必麻烦你了，”迈克说，“我自己去送。”

不要说白的道理

    其实，我们每个人在生活的流程中，也多多少少得到过别人的帮助，接受过他人的恩惠，可我们是不是都用心记住了这些，并因此多了一份感恩之情呢？感恩之心还是一颗美好的种子，假如我们不光懂得收藏，还懂得适时播种，那么我们就能给他人带来爱和希望，因此挽救了他们，或是改变了他们的内心世界。这样做并不难，如果你有一颗感恩之心，生活便会在你的眼里变得越来越美好。