瑜珈的能量系统

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 15:13:08
瑜珈能量系统的基础,听说过腺体和脉丛结吗?腺体及脉丛结有七轮,虽然腺体及脉丛结是倾向于能量上的,而不是肉体上的系统,我们依然给它一个物理上的概念,让我们更好的理解这个系统。

腺体及脉丛结在脊椎上面,第七节在最上面。第一节是在最下面,第一节和第七节有一点像圆锥形,能上下移动,二到六节在它们之间,并且它们各自有两个能量的圆锥形。一个在前,一个在后。可向前后伸出。我们把前三轮腺体及脉丛结叫做“动物轮”,第四和第五轮叫做“人轮”,第六和第七叫做“神轮”。

第一脉轮叫“姆拉哈拉”或叫“海底轮”
它包括了肛门、会阴、还有尿道,它的能量可以保证,你在这个星球上的生存安全。第一部分的轮是与生存有关,包括家庭、安全、金钱和足够的食物,保证我们的安全及生存。

第二脉轮叫“斯瓦希丝他那”或叫“生殖轮”
它包括了性器官、卵巢和睾丸腺,这是关于渴望的能量。并不仅仅渴望性,渴望一切美好的事物它是所有的美好事物,它也控制着创造力和生产力,例如写书和生育下一代。

第三脉轮叫“曼尼浦华”或叫“脐轮”
它分布在剑突下约三寸,它控制着消化器官,它的能量与能力有关,赢得胜利,完成要做的事情和达到目的,它与毅力、意志力、和力量有关。

上面这三轮是我们说的:“动物轮”。接下来的两部分脉轮,被称为“人轮”当轮越往上的时候,它的能量就变得越来越小,进化度也越高。

第四脉轮叫“安那哈塔”或叫“心轮”
它与无条件爱和怜悯有关,它控制心脏、肺部、手和手臂。手臂是用来拥抱。给予和接受,“心轮”的元素是空气,所以呼吸和这个轮有关。
   
第五脉轮是“维丝苏达”或叫“喉轮”
它掌管真理,述说还有倾听,它是沟通的能量 它与声音或用声音去做的任何事情有关,它的元素是灵气、事物之间的空间。这是一个能够真正交流的领域,这就是“人轮”的两个部分,心轮“安那哈塔” 喉轮“维丝苏达” 。
 

下面说的最后两个轮是“神轮”

第六脉轮是“眉间轮”“第三只眼”它的梵语名字是“阿那”,它与脑下垂体有关,脑下垂体是个很小的腺体,在头颅下0.25英寸处,眉目上0.25英寸处,在这里一些人称它为“主腺体”,我认为这是很有趣的,因为脑下垂体起源于胚胎内的神经和腺体组织,它不仅有神经部分也有腺体部分。我认为正是在这个地方,你的感觉和思想影响着你的肉身。这第六部分查卡的能量与视觉和直觉有关,不单是肉体上的看见,你看见我、我看见你、更是看所不能看、知所不能知,这就是你的直觉。

第七脉轮是“顶轮”“千瓣莲花”它在最上面,它叫“撒哈思纳纳”。“撒哈思纳纳”是个可爱的名字,这千片的花瓣代表着我们之间的相互联系,你和我之间,我们和这个星球上的其他人之间,这个星球和我们与动物之间、甚至是其它星球之间的联系。第七脉轮与我们和神的联系有关,瑜伽的练习可以移动和平衡脉轮之间的能量,这些练习是为了把能量从较低的脉轮。例如:恐惧、贪念。权力转移到较高的可能需要更多的脉轮,例如:爱、怜悯、真理与永恒的联系。那就是瑜伽背后的能量原理。