内线功

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 19:07:01

内线功

[ 来源:气功网 | 更新日期:2009-1-22 | 采编:Jeson | 我要投稿 | 收藏本文 | 推荐 | 评论]【大 中 小】 .Wcs947 { display:none; }

一、概论

内功线是金丹功中修性的部分,据传为吕洞宾所创,当年吕祖收了三千弟子,死了八百个,才总结出了内功线的修炼方法。以后,这种方法一直在山道中靠师徒方式流传,世人闻所未闻。北五祖之一的王重阳创立了全真道,其修炼的首要任务就是修性开性,先明心见性,再依次炼精、炼炁、炼神。修性开性的入门之法就是修炼内功线。 中华养生网 zhyslt.com

1、三关 中华养生国际论坛 zhyslt.com

人身后有三关:尾闾、夹脊、玉枕。 中华养生网 zhyslt.com

尾闾关,在脊柱尽头之处,包括七个骨节,七个穴位。。中华养生网 zhyslt.com

 

夹脊关,又叫双关、中关,穴在第十一胸椎节下,为内炁较难通过之处。 养生,保健,健康,疾病预防,中华养生网 zhyslt.com

玉枕关,又曰铁壁,在人的后脑处。 中华养生网 zhyslt.com

道家炼丹的第一个过程就是开通三关。三关开通之后,阳炁随之而上行到泥丸,再往下降,变玉液还丹为金液还丹。 中华养生网 zhyslt.com

2、三田

中华养生网 zhyslt.com

 

人生本无田可言。田是修炼内功线时,两线相交,如牛耕地,久耕不懈,自可成“十”。“十”有大小,方寸之间,才可言田。此过程古时称为“铁牛梨田”。断线和性线,壮力线,修命线的交叉点分别为上田、中田和下田。 养生,保健,健康,疾病预防,中华养生网 zhyslt.com

上田名曰泥丸宫,其异名甚多,乃藏元神之处。 中华养生网 zhyslt.com

中田名曰土釜黄庭宫。虚间一穴,方圆一寸二分,乃藏炁之所,炼丹之鼎。

中华养生网 zhyslt.com

 

下田名曰华池,亦是虚间一穴,方圆一寸二分,乃藏精之所,采药之处。华池稍上一寸二分,即脐之后,肾之前,中间一穴,名曰偃月炉,又曰炁海(它不是气海穴)。中华养生网 zhyslt.com

 

3、六线 中华养生国际论坛 zhyslt.com

⑴、性线: 中华养生网 zhyslt.com

性线指从眉心到玉枕间的连线,又称天目穴。

中华养生网 zhyslt.com

 

人出生时,脑门前有条竖缝,长短不一,因人而异。随着人年龄的增长,这条缝渐渐长到了一起。但在眉心留有一孔,古人称之为“穴”。此穴入内一寸为明堂宫,再入内一寸为洞房,再入内一寸为泥丸宫,再入三寸为后天镜。 中华养生国际论坛 zhyslt.com

⑵、壮力线中华养生网 zhyslt.com

 

壮力线指从膻中到夹脊的连线。壮力线有壮力增劲,强筋健体之功。硬气功和拳脚搏斗,多以此为用。修炼内功时,先不用它,先修炼上下两弦。男的不能守中田,在下三界不要修炼壮力线。女的能守中田。 养生专家 zhyslt.com

⑶、保命线 中华养生网 zhyslt.com

保命线指从脐中到命门的连线。脐中,即神阙,是人的先天明窍和供养部位,也是后天返先天的第一道关。 道家养生 zhyslt.com

⑷、修命线中华养生网 zhyslt.com

 

修命线指从气海到尾闾的连线。气海,是水谷元++运化为人体之炁的场所。修炼此处,可以增加和提高体内气化的程度和质量,使人获得量多质纯的后天之炁。 中华养生国际论坛 zhyslt.com

⑸、反射线

中华养生国际论坛 zhyslt.com

 

反射线指从百会到会阴的连线。中华养生网 zhyslt.com

 

⑹、断线养生,保健,健康,疾病预防,中华养生网 zhyslt.com

 

断线指从天门到前阴的连线。天门,又称天灵盖,在泥丸宫上面三寸的地方,是先天元神沟通往来信息的门户,也是阳神出窍之处。 养生资讯 zhyslt.com

4、四面 养生资讯 zhyslt.com

⑴、天门面中华养生网 zhyslt.com

 

天门面又叫性面,灵面,是在找上丹田的位置中形成的,其上开口为天门,故此得名。 养生资讯 zhyslt.com

⑵、反射面养生,保健,健康,疾病预防,中华养生网 zhyslt.com

 

反射面又称小脑面,在后天镜处,用于控制由天目穴发射或者回收神光的角度,进行透视或者内视。 中华养生网 zhyslt.com

⑶、前阴面

中华养生网 zhyslt.com

 

前阴面又叫精血面,男的用其保精、固精、还原,把精返回体内,运化五行;女的提血上行以运之。养生资讯 zhyslt.com

 

⑷、后阴面 中华养生网 zhyslt.com

后阴面又叫命面,连接着坐骨和会阴。

养生专家 zhyslt.com

 

二、内功线的修炼方法 道家养生 zhyslt.com

三关、三田、六线、四面都是以盘坐的方式进行修炼,别无二法。中华养生网 zhyslt.com

 

1、性线的修炼方法: 道家养生 zhyslt.com

入修炼者静室,在距墙一臂远处面壁而坐(自然盘、单盘、双盘均可),封紧下三阴,两手放在膝盖上,两目平视远方片刻。渐收远处的神光于眼前,双目轻闭,牙齿轻叩,舌抵上腭,调身调息调心,收心静坐于松静之中。待心澄冥静之时,两目平视往前看,看得越远越好,看到远处的天, 道家养生 zhyslt.com

看不到的可以想,想也要想得越远越好,慢慢地把看到的(或者构思的)景物收回来,收到天目穴的“穴”,再往里收,收到“目”,再往里收到“天”。片刻之后,迅速把神光沿天目穴送出去,送得越远越快越好,快似闪电,送到天边,仔细观看远处景物的变化。片刻之后,再收神光于“穴”、“目”、“天”,反复两次,绝对不许多拉,最后收到后天镜。