用艾草做个HOME SPA

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 02:08:47
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端午节,除了吃粽子、划龙舟,民间家家户户还有喝雄黄酒,在门口、窗前挂上菖浦、艾草的习俗。悬挂艾草,一是为了避秽除恶;二是留存日后做药材。因为端午节一过,天气变热,蚊蝇孳生,而艾草是具有特殊气味的植物,能杀菌驱蚊,也有芳香通窍的作用,常闻能令人头脑清晰、聪耳明目,所以夏夜的农家,在门口笼起熏赶蚊虫的烟火时,火上大都熏炙着艾草,让艾草的芳香在晚风里游荡。
中医认为,由于艾草辛温的属性,适合用来通筋活络,因此,中医经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰,吸进体内的艾草味道,可通畅全身的气血,让血液循环变得更好。一个人的气血通行无阻,免疫力自然提升,即可远离“邪气”如感冒、病毒。用艾草作艾灸或泡澡,对妇女及肠胃不好的人都相当不错,小孩用艾水洗澡,可以预防和治疗痱子、疖疮。在萍乡一些乡村就有端午节做艾灸和用艾水洗头泡澡的风俗。
当芳香疗法这个舶来品从欧洲大陆漂洋过海来到中国,成为中国都市里的新时尚时,冷不丁回想一下我们的艾草,其实就是最好的芳疗植物,艾草疗法是我们老祖宗两千前就开始应用的芳疗。不信,现在我们就可以用艾草做一个HOME SPA。
选几根长长的艾草洗净扎好放在锅里加水熬煮,三遍水熬过后,将艾草捞出,艾水倒进浴缸,这时蒸汽不断升腾,室内很快氤氲着浓浓的艾草的芳香。你别急着加冷水泡澡,且让艾水慢慢凉下,以保持艾水原有的浓度。这时你可以做好泡澡的准备工作,比方选一张带着乡村风味的歌碟,让似有若无的音乐与艾草的芳香一起飘渺缠绵。当水温降到适当的程度时,进入浴缸,让水漫过你的脖子,轻按着身体的穴位,想像着自己漫步在满眼浓绿的乡间,艾草的芳香正穿过你的躯体,将你身内的秽气一点一点驱出。一个这样的澡泡出来,足以令你神清气爽,身上飘散着淡淡的清香。 时 间:2004-6-25 11:22:40
来 源:萍乡日报·双休刊
编 辑:pxnews