神马文学网分床分房影响夫妻感情？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 06:09:21
前阵子，艺人于冠华被狗仔队跟拍，发现他上宾馆劈腿，最后和妻子方文琳以离婚收场。在风风雨雨中，方文琳曾跟友人透露，他们俩因作息不同很早就分房。于是有很多人好奇，他们是不是很久「没有在一起」了？
其实我们身旁也有很多夫妻，像于冠华和方文琳因作息不同、打鼾、翻床或为了陪小孩，而分开睡。分床分房真的会影响夫妻感情，让两人愈走愈远吗？
找出潜在问题更重要
台安医院妇产科医师、也拥有旧金山人类性学研究所博士的陈思铭表示，分床会不会影响夫妻感情，要先去了解分开睡到底是因还是果？背后是不是另有隐情？从事营销工作的凯玲跟先生相恋多年结婚，原以为两人会甜甜蜜蜜过一生。没想到她生完小孩在婆家做月子时，受到婆婆与小姑的冷待，却没得到先生的捍卫及呵护。生气伤心之余，以半夜要喂奶为由，不再跟先生同床，两人渐行渐远。多年后她回想，当初的确赌气分床，想以此唤醒先生对她的重视，没想到分开睡，两人沟通愈来愈少，因为心里都存在一个结。
有点内向害羞、不热中性事的
但有些夫妻尽管分开睡，却没因此仳离，一样甜甜蜜蜜。杏陵性谘商治疗中心性谘商师吕嘉惠也认为，会渐行渐远的夫妻，大部份是有潜在问题没解决，才会愈来愈恶化。
尽量减少分床的机会
树德科技大学性学研究所所长林燕卿则是建议，如果不是为了逃避惩罚对方，而是真的因打鼾声、睡姿干扰或其它原因需要分床，夫妻俩应有充分的沟通与共识后再分开睡，才不会因此而疏离或记恨在心。
比如说，受不了另一半打呼声时，尽可能去习惯。妇产科医师陈思铭做过许多临床谘商发现，夫妻睡觉习惯和生活习惯一样，需要一段时间适应和磨合，像有些人习惯后，没听到打呼声反而睡不着。
当然也可以建议另一半，积极去找医生治疗或戴止鼾器，如果是自己有打鼾问题，更应该为了另一半努力改善，提升两人的睡眠质量。也常有人因为照顾孩子而分开睡，林燕卿提醒所有的夫妻，还是应该把夫妻关系摆第一，对孩子只是责任和照顾，如果夫妻关系都不好，如何给孩子更好的环境和爱？夫妻共枕也是让孩子看到夫妻之情，另一方面也训练孩子独立。对于有人因喂奶而和孩子同眠，林燕卿建议，应该有个期限，断奶后就该让孩子自己睡，孩子也需要独立的空间。
也服膺夫妻第一、孩子第二的陈思铭则仿效美国人的做法，在孩子的房间装监控器，当孩子发出哭声或有需要时，夫妻会在自己房里听到，可立刻过去照顾孩子，兼顾夫妻同房和孩子的需要。也有人因为翻身动作过大或睡姿不良而放弃同床，怕影响彼此的睡眠。陈思铭建议买大一点的床，因为他从小就记得妈妈会买很大很大的床，和爸爸舒舒服服在同一张床上各睡各的。一大早，四个孩子都会冲到父母床上撒娇玩耍。他笑着形容，可想见那张床有多大！但这也是他从小最甜蜜的回忆，看到父母有多恩爱，也影响他日后用心经营夫妻关系的态度。
可分床但多制造亲密机会
如果夫妻能夜夜同眠，感觉彼此的气息、体温和情绪是最好不过的，毕竟夫妻间的亲密感是其它关系所不能取代的。如何知道分床睡是否影响了两个人的感情？吕嘉惠建议，可以从以下几个指标检视：身体的碰触是否愈来愈少？亲吻、拥抱、爱抚、逗弄对方等与性无关的接触。出门走路时是否各走各的？即使在过马路或拥挤时也不会回头找对方或牵对方的手。
当然，性也是很重要的检测指标，两人行房的次数与频率是否比以前少，而且少得离谱，如果另一半一直喊累不想做，也要去关心他身体是否真的出了问题。如果发现夫妻间的亲密感下降，不像从前那么关心惦记对方，当然要在忙碌的脚步中喊「卡」，让两个人好好谈一谈，了解彼此的感觉和需要。吕嘉惠建议，没睡在一起的夫妻，两人之间的沟通和肢体互动需要比以前更频繁。比如说，在白天多打几个电话，知道彼此在忙什么，心情如何。晚上在一起看电视时，也要多抱抱对方或按摩，感觉熟悉对方的身体与体温，做一些让对方感觉到爱意的动作。
至于做爱，彼此更要有默契，有清楚的沟通，要在谁的房间做，准备好保险套和润滑剂。有时可以制造一些情趣和惊喜，邀请对方到自己的房间，花心思增加机会维系两人的亲密感。
像从事两性婚姻辅导工作的筱佳，在生完小孩
比如说，晚上8点小孩睡着后，两人会依偎在一起聊天，连电视机都不会打开，也会彼此按摩或拥抱。她笑着说，一抱可以抱两、三个小时，直到11点两人才各自回房睡觉，「那种感觉好像回到新婚，」她满意地说，但晚上两个人可以得到好眠。
其实不管有没有睡在一起，把握睡前10分钟很重要
吕嘉惠建议，一定要跟对方分享感谢的话，即使对方一整天都没做什么，也要感谢他没给你添麻烦，让你好好过一天。「感谢是为了让自己知足，让对方感觉到爱意，」她强调。
林燕卿则是建议，主动抱抱对方，拥吻后道晚安，保持恋爱时的甜蜜与浪漫。养成这个好习惯，才不会让夫妻的亲密感愈来愈低，不管是不是睡在一起，都能甜甜蜜蜜。