神马文学网八种水果不能空腹吃
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 13:57:54
1.西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等，容易与胃酸
发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门
堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2.柿 子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶
质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶
心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3.香 蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量
骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制
作用，不利健康。
4.桔 子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致
胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。（若想减肥可以多吃些）
5.黑 枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。
特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6.鲜荔枝
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾
胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分
而发生“高渗性昏迷”。
7.山 楂
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而
且会增强饥饿感并加重胃病。
8.菠 萝
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。