头屑多,脱发

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 01:31:32
小鱼不上岸 楼号: 4#    时间:2009-07-15 20:35
五黑补肾粥(预防白发和脱发)
五黑粥的配料:
黑米
黑豆
黑芝麻
黑枣
黑木耳
核桃仁
计量多少随意。
这些配料组合在一起,可以滋补肝肾,健脾开胃,润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。更是难得的补肾佳品。

米:
功效成分:具有健脾暖肝、补血益气、开胃益中、滑涩补精、舒筋活血等功效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

豆:
功效成分:黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤、乌须黑发的功效,特别适合肾虚患者。富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
黑芝麻:
功效成分:性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

枣:
功效成分:性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。
黑木耳:
功效成分:具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。
核桃仁:
功效成分有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。具有健身、美容,延缓衰老之效。
以上的配料,大家不必担心对身体无任何副作用。可以放心食用。
①号专家的解答结果:"您好,现在掉头发是很多年青人的普遍现象,精神紧张,压力过大,营养跟不上,电脑辅射等,都可以使头发脱落,建议您可以用生姜熬水洗头发可以防止脱发,洗两三次就会看到效果,您可以试一下."每天服用两勺黑芝麻.另外,药物像神应养真丸,二至丸,也都是养血生发的,可以在医生的指导下服用.适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! " "
②号专家的解答结果:根据你的描述是脂溢性皮炎 你这个病因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)复感风热之邪造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
③号专家的解答结果:健康无忧网你那是神经性脱发,治疗方法:改变不良习惯,洁身自爱,树立正确的人生观,生活规律,锻炼身体,保持良好的夜间睡眠,慢慢就会长出头发来.
④号专家的解答结果: 一到冬天就比较多头屑了,夏天少点.洗头的时候脱二十到三十根发,平时也比较容易脱. 头屑多,易脱发,可能与你平时压力大,睡眠不足,又手淫,都会导致身体虚弱,肾虚,建议去看看中医调理下.
⑤号专家的解答结果: 考虑是手淫是有一定的关系的.脱发的原因还有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳. 手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在学习和工作上.
⑥号专家的解答结果: 肝之病变.常累及到发,且肝与其他四脏关系密切,为“五脏之贼”,故临床治疗脱发时,重点在调肝,同时兼治他脏. 党参15g,熟地黄15g,自术lOg,当归lOg,自芍lOg,枸杞子15g,川芎15g,旱莲草20g,首乌藤30g.随证加减.水煎服,每日1剂.15天为一疗程.在服药的同时,你可以每日早晨空腹用一杯凉或温开水,加入l~2汤匙芝麻蜂蜜,搅匀后冲服5~10克芝麻花粉.如果脱发比较重时,也可以在晚上睡前再吃一次.切记按时,不间断,效果才会好
⑦号专家的解答结果: 正常情况下,由于新陈代谢,每天都会有脱发,只要不超过100根/日即可.若已超过100根/日,尤其是大面积的脱落,可能是患了脱发病. 引起脱发病的原因较多如:身体或精神的因素,激素分泌失衡及遗传因素,疾病及药物治疗的因素,内分泌失调的因素,真菌感染及化脓性皮肤病等.另外,饮食不当,睡眠不足,精神紧张,情绪低落 ,工作负荷重等外界因素,又直接影响到内分泌,引起雌雄激素分泌失衡,均可加速脱发,所以,平时生活需要注意,尽量避免这些因素. 所以,从医学角度来看,建议及早到医院排查,进行病因治疗.
⑧号专家的解答结果: 你好 从症状来看应该和肾虚有关, 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.可以服用药物六味地黄丸治疗.多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.祝你健康
⑨号专家的解答结果: 朋友你好 你这种情况属于脱发,考虑是工作生活压力大造成的或是体内微量元素缺乏导致的,建议你去医院检查一下微量元素. 维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯.祝你健康.
⑩号专家的解答结果: 根据你的描述,估计为脂溢性皮炎,属内分泌失调引起. 脂溢性皮炎的防治方面,要注意以下几个方面:第一,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.第二,药物内服治疗.可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素.第三,外用疗法以去脂,杀菌,消炎,止痒为治疗原则,常用的药物有硫磺,雷锁辛,煤焦油,水杨酸,硫化硒,咪唑类等,可按不同部位不同发病情况选用不同剂型.