要做一个心理健康的教师

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 23:19:05

要做一个心理健康的教师

 

沙市五中   陈强

 

当老师多年,觉得现在局里提出这样的观点很有必要,当教师,影响我们心情的事情太多了。但是,是让感性战胜我们,让烦恼战胜我们,让消极战胜我们,显然也是不对的。那么,有些什么因素影响我们的心情呢?

l              第一个因素是教师的事业发展受挫。“知识分子对事业有很强的追求欲望与实践需求,当他的事业受挫之后,就可能不安心自己的工作。”

l            第二个因素是经济收入落差很大。“在现代社会中,一个人的经济待遇,不仅是一个经济问题,更多是体现一个人的自我价值。如果我们教师长期经济待遇不高的话,他是不可能取得应有社会地位和政治地位的。”

l            第三个因素是一定数量的薄弱学校的存在。“当一个教师长期在薄弱学校工作,在公开的场合他对自己在这个学校工作,至少不会感到是一种荣耀,有时还会感到是一种耻辱”。

其实因素很多,我觉得主要是两类:事业和收入。当然我们也要看到,国家正在提高教育的地位,提高教师的地位,另一方面,当然也需要教师自己的努力工作。试想,一个本领不高,做事情也不多的老师还抱怨另一个收学生、家长欢迎,在学校里做了很多事情的老师,那只能引出我要谈的一个问题:我们的心理。

我们需要的是健康的老师,当然也包括健康的心理。一个有健康心理的老师,要会面对烦恼,看到生活中积极的一面,而不是只抱怨。

    如何做一个有健康心理的教师,我认为可以做:

 

一、快乐着过每一天

   日子是要一天天过的。我们老师的工作不仅仅是为了生存,还要生活着,还要高质量地生活着,快乐着过第一天就是高质量!干吗不高兴呢?要高兴,要笑,不论什么情况,都要心情愉快。我觉得我们学校相比较其他单位,少了许多世俗,而是一片净土。一片净土,应是容许快乐的地方,应是一个培植快乐的地方。生活在这片净土上的老师,应时刻幸福着。

显然,有些事情可能让我们老师快乐不起来:学生不听话,应试的压力,层层不迭的检查等等。面对这些,我们老师要学会调节自己的心态,我们老师要学会宣泄。男老师三五知己,喝喝小酒,倾吐郁闷;女老师上网聊一聊,总之,甩甩头,让不快乐掀过去,让快乐留下来。

我们老师快乐,幸福就属于我们,可以想像,幸福的老师会教育出幸福的学生的,也会结出满意的丰硕的教育教学果实。

 

二、坚决不生气

生气又是伤肝、伤肺等,我们在劝别人不生气的时候,会讲一大堆理由,反正生气对身体是有害的。看到一个类似笑话的实验:抽取心情愉快的人呼出的气体注入雪里,雪的颜色没有变化;而抽取愤怒的人呼出的气体注入雪里,雪变成了紫色,同样抽取大怒的人呼出的气体2ml注入一棵小树里,小树竟然死亡了。当然这是一个笑话,但是想想看,生气时竟然制造出这样有害的东西,对自己的身心健康多有害呀!

想开些,再想开些。教育教学不是一下子就能解决问题的,也不是靠生气解决问题的,它需要一个过程。我们尽力就行了,事实上,我们老师都在尽着力,做着永不言弃的工作。

 

三、多沟通,相互取暖

老师,班主任,学生,校领导之间都需多沟通,多提意见或建议。可能有些老师、学生、领导说,提建议是不起作用的,不起作用也要提,就算没有一点用处,互相沟通后会让我们互知冷暖,说出来最起码减少了或明或暗的冲突。

沟通才可以了解,了解才可以理解,理解才会有共识和合作,才会有1+1〉2的作用,而合作是一种力量。

沟通能知别人冷暖,知别人冷暖就会给别人以关怀,而关怀别人冷暖的时候自己也会感到温暖。送人玫瑰,手留余香嘛。别再相互抱怨,多说捧场的话,多说赞美的话,那些赞美的声音会让我们老师心里好过些。

 

四、永不放弃

现在的学生有些难教。

老师的一片真情不接受,不听话,我们老师一遍又一遍苦口婆心、语重心长,他们听不进去,即使听进,有时也会阳奉阴违,屡教不改,做老师的有时候真感到“黔驴技穷”了。

但是,就是在这种情况下,我们老师依然做着,坚持着,坚持着,做着永不放弃的工作。

我们老师永远都不要绝望,我们只要充满期待,他们或许就有希望。如果我们总是充满积极的期待,学生或许现在不领情,可将来,只要他们有良知,他们也会感激。不仅感激,而且这种期待和感激的精神的火种可能还会传递、漫延。

教育从来不是一时一刻一言一行立马见成效的简单劳动。可能我们永不放弃的语言和行为对学生的成长不会产生太大的影响,但是我们的老师也不必悲观和气馁,我们老师就是在做着天底下最傻又最可爱的工作。凭这一点,我们老师应该好好的夸耀一下自己的职业。

 

五、要学习

时代的发展,亿万家庭的幸福,学生成长的需要等,容不得教育教学质量的下滑,压力担子会落到我们老师肩上。所以需要经常学习。教育教学的技术、技巧、个人的素质、业务水平的提高都离不开学习。

投入些时间、金钱、精力、买些书、订些杂志,坚持久一些,读一读,记一记,写一写,会想,能思考,有问题意识并会研究问题,长久下去,相信我们老师会觉得做老师是一件幸福的事。

 

祝愿每个老师充实着快乐着。

 

 

2009年8月