神马文学网自己眼中的自己！！！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 10:57:39
世界上有许多人时刻在为别人而生活——在意别人的看法，猜测别人的心思，拿捏别人的态度，服从别人的认可……这样的人，其实，生活得很辛苦，感觉疲惫，却不知道根源在何处。
其实，这些人和我们一样，都一直在寻找生命中的快乐和感动，而残忍的是，每一次快乐和感动，都渐渐缩短它的周期。当愈容易获得的时候，就愈容易将感动退烧；在别人眼中的欣羡，却是心中最大的隐忧，所以，人们需要寻找自己眼中生命“持久”的快乐和感动。
人们都喜欢照镜子，科学家们发现，女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的，则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上，却是共同的。不过，有的人关注自己，却并不喜欢自己。
那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则，我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感，和深深的自我厌恶感。
心理健康的一个重要标志，就是喜欢你自己，接纳你自己。
我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的弱点和短处。因为我们生活在社会中，所以，我们通过完成社会工作（在学生时代，主要是学习）的结果，来知觉自己身上的特长和不足。因此，随着我们社会化程度的不断提高，我们所得到的信息，会越来越多，我们逐渐会有一个恰当的、客观的、全面的自我评价，既不会因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目估计自己的能力，忽视补偿自己的不足。
喜欢自己的第一步，就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观，然后，付诸生活。同时，必须学会接纳，减少不必要的自我责备。
有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光，去注意你周围的每一个人。你会发现，他们身上，有许多可爱和闪光的地方，值得我们赞美和学习。你不再需要虚假的幻想世界，你踏踏实实地选择了现实，真心和每个人交往和相处，在你接纳了自己和他人的同时，社会也接纳了你。
所以，学会发觉并热爱自己眼中的自己，才是自己快乐的源泉。