神马文学网中医看头发 知晓内脏
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头发对每个人的形象都至关重要，对黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。
头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血;脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发;肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。
而中老年人随着肝血肾气的衰少，头发慢慢变白，这属于正常的生理现象。但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，可能是因为肝郁血热如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。肝热者，可以用炒决明子、菊花、生地代茶饮;多吃清凉的饮食，比如梨、柚子，绿叶蔬菜如黄瓜、萝卜等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。轻微的肾气不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大枣等。
人正常的头发每天脱落与生长的数目保持在一个平衡状态，若持续大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕了，这可能是身体在报警。如果脱发的同时，用手摸头发还会感到油油的，可能就属于脂溢性脱发如果同时伴有力不从心、身体沉重、食欲不好、胀气、大便稀等情况，就与脾的关系最大。这时该多吃些薏米、荷叶等能健脾利湿的食物，同时少吃瓜子、花生等油腻的食物。孕妇脱发多属于气血不足，这时就要补充营养了。五谷杂粮都要吃，补气养血的药物，如四物汤等也可以用一些。年轻人因精神紧张，压力大造成的脱发，应该从缓解情绪入手调理。
还有一种特殊的脱发叫做斑秃，又被称为“鬼剃头”，即脱发区域呈不规则、局部脱落现象，脱发部分的头皮光亮、看不到毛囊、周边头发松动。这往往是由于巨大的情绪波动或长期压力导致的。
此外，动脉粥样硬化的中老年人，由于肝肾功能不足，而且多伴有血脂、血压、心脑血管疾病等慢性病，在头发脱落的同时，如果伴有嗜睡、肌肤粗糙发干、舌头有瘀点、手足发凉等，则可能属于瘀血阻络。轻者可以用丹参、当归、红花等代茶饮。
如果把头发比作庄稼，身体功能就是土壤。因此，保持头发健康，就要从根本上进行调理。首先，要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠。同时做好头发的护理。洗发时，冲洗要充分;不要湿着头发就睡觉，那样会影响气血运行;梳子的齿不要太密，否则容易损伤头发;不要频繁烫染;头发要避免太阳直射，否则容易损伤毛囊。另外还要加强运动。如果要用中医药调理头发，最好去医院请专业医师给予指导。 www.stnn.cc 男性脱发 中医分析五注意
星岛环球网 www.stnn.cc 2010-01-22 [ 打印 ] [ 大 中 小 ] [ 关闭 ] .h1 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify}.h2 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.h3 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}DIV.union {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}DIV.union TD {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}男人“谢顶”可从以下五方面防治，尤其是应用中药治疗。中医学认为，脱发的发生多为肝肾阴血不足、毛发失养所致，不过中医是辨证施治，患者服中药应请中医诊治开方。
勤梳头发
每日早、中、晚以木头梳子梳头各3分钟。梳子一定要梳至头皮，可边梳头边用手按摩头皮，以达到增加头发根部血液循环和营养之目的。
合理护发
头发养护最基本的方法是洗发。伴有油脂分泌过多的“谢顶”者，应常用温水洗头，但不要用太热的水；洗发时，要选用对头皮无刺激性的洗发剂，不宜用脱脂性较强的洗发剂。
调整饮食
脱发与毛发失养有密切关系。所以“谢顶”者宜多吃含铁、钙、维生素A的食物，如牛奶、水果、蔬菜、芝麻、核桃仁、豆制品、鱼、瘦肉等；同时，宜少吃辛辣、油腻的食物，并应少饮酒。
精神调养
人的精神状态对头发 有重要影响。所以“谢顶”者要注意保持愉快乐观的情绪和平和的心态，克服焦虑、紧张和压抑感；养成有规律的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。
中药治疗
中医学认为，脱发的发生多为肝肾阴血不足、毛发失养所致，部分患者还与脾胃湿热上蒸、血瘀血热风盛有关，故中药治疗应从以下三方面入手。一是补益肝肾、滋阴养血，中药选用生熟地、何首乌、枸杞子、肉苁蓉、旱莲草、当归、女贞子、黑芝麻等，中成药有乌发丸、七宝美髯丹等；二是健脾除湿，针对的是脾胃湿热型患者，其头发较油腻、大便不爽，中药处方用二妙散，加山药、薏苡仁、茯苓、秦艽、地肤子、茵陈、黄芩、黄连、丹参等中药；三是凉血润燥祛风，针对血热血瘀风盛型患者的肝肾阴虚血燥，其头发干燥枯黄、头皮屑较多，中药处方用杞菊地黄汤加味，加用生地、丹参、当归、首乌、赤芍、秦艽、地肤子、羌活等中药，但要去掉原方中的熟地。不过中医是辨证施治，患者服中药应请中医诊治开方。（来源：中医五绝网）