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预防“癌从口入”的几条建议
● 烹饪美食 ● 百科常识
"病从口入"这句话大家都很熟悉，但可能这样讲时的"病"在大家心中所想的多是因食用不洁食物所引起的急性胃肠道疾病，包括食物中毒类疾患，较少想到"癌"字。实际上，"病从口入"当中是包涵了"癌从口入"的...

小儿饮食的11个注意事项
● 烹饪美食 ● 百科常识
饮食要注意酸碱平衡 　　食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。 　　人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。 　　饭前...

毁容的食物搭配 女人千万别试
● 烹饪美食 ● 百科常识
关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。 　　实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但...

考生饮食的6个不可取
● 烹饪美食 ● 百科常识
高考即将来临，考生进入了忙碌的备考阶段，许多考生的家长担心孩子的身体，没有选择而拼命地给孩子补充各类营养，结果适得其反，导致营养不平衡。营养专家说--- 　　乱用保健品无益 　　营养专家说，目...

青菜吃得多有四大害处
● 烹饪美食 ● 百科常识
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。 　...

吃得太凉也会导致咳嗽
● 烹饪美食 ● 百科常识
吃太凉，一般都是肠胃闹病；咳嗽了，一般都是气管或肺受了感染。不过，这种对应关系却不总是这么一对一，湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授指出，有时候吃得过凉也会引起咳嗽。 　　传统中医学认为，"五脏...

孕前不应该触碰的饮食红灯区
● 烹饪美食 ● 百科常识
孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。 　　丢...

年轻妈妈喂养宝宝饮食上十二注意
● 烹饪美食 ● 百科常识
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点： 　　一、宝宝饮食切忌硬、粗...

盘点春季饮食搭配的十个禁忌
● 烹饪美食 ● 百科常识
饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的"禁忌". 　　1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 　　小葱不要拌豆腐...

男人喝酒时不宜食用4种菜
● 烹饪美食 ● 百科常识
很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。 　　家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家...


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