若您一天在电脑前超过4小时一定要看

主题:若您一天在电脑前超过4小时一定要看 [回复]

清溪缓流 
称号：进士  积分：392
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1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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※发表时间: 2008-07-23 22:56
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第1楼 [回复]

清溪缓流 
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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※发表时间: 2008-07-23 22:57
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第2楼 [回复]

清溪缓流 
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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※发表时间: 2008-07-23 22:57
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
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清溪缓流 
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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※发表时间: 2008-07-23 23:01
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
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清溪缓流 
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5、办公坐姿有讲究！
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※发表时间: 2008-07-23 23:02
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
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清溪缓流 
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6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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※发表时间: 2008-07-23 23:02
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
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清溪缓流 
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7.、记住每小时转转脚松松筋
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※发表时间: 2008-07-23 23:02
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第7楼 [回复]

清溪缓流 
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8.记住每小时松松手拉拉筋
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※发表时间: 2008-07-23 23:04
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第8楼 [回复]

清溪缓流 
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9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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※发表时间: 2008-07-23 23:05
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第9楼 [回复]

清溪缓流 
称号：进士  积分：392
全部发帖  全部回帖',1)">
健康快乐动起来! --------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-23 23:08
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第10楼 [回复]

凌晨有梦 
称号：探花  积分：531
全部发帖  全部回帖 我坐了八小时
那不是要做好多次
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※发表时间: 2008-07-23 23:19
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一场不该有的梦,在凌晨来了,猝不及防
第11楼 [回复]

第四个耳洞！ 
称号：榜眼  积分：1284
全部发帖  全部回帖那我一天就光做这个，，啥也别干了，，，，，，，，， --------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-23 23:23
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留下耳洞只为眼泪,
长发遮住耳洞,
只等为谁而见,
可惜耳洞还是流不住眼泪的划落!
穿下第四个耳洞埋葬爱情!
我只是一个迷路的小孩,在找一个叫家的路!!!!!!!!!!!!
第12楼 [回复]

Corleone 
称号：童生  积分：21
全部发帖  全部回帖 哈哈--------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-24 12:41
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第13楼 [回复]

courage_seed
称号：榜眼  积分：1469
全部发帖  全部回帖--------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-24 13:58
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睡仙
睡圣
睡神
还是睡不醒
第14楼 [回复]

傻鱼儿 
称号：秀才  积分：83
全部发帖  全部回帖 这样动来动去的,人家还以为跳舞呢!
晕了,我一天也是8小时~~~~~~~ --------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-24 21:58
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第15楼 [回复]

清溪缓流 
称号：进士  积分：392
全部发帖  全部回帖 [回复凌晨有梦]
我坐了八小时
那不是要做好多次
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生命在于运动!!没有绝对静止的时候!!!
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※发表时间: 2008-07-24 23:25
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第16楼 [回复]

海芋 
称号：探花  积分：823
全部发帖  全部回帖 汗~~我一天大概是10个小时了...... --------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-26 00:19
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我若是天使/我只守护/你所有的幸福
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第17楼 [回复]

清溪缓流 
称号：进士  积分：392
全部发帖  全部回帖 如果你觉得颈紧脖痛,就该动动手呀摇摇头呀,请作深呼吸^^^^^呵! --------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-26 15:42
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心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子,照顾好自己这颗心!
第18楼 [回复]

品清茶笑红尘 
称号：探花  积分：701
全部发帖  全部回帖 真的想动起来呢
虽然不会跳舞 --------------------------------------------------------
※发表时间: 2008-07-26 16:11
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