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冬季是四季之一。秋春之间的季节天文学上认为是从12月至3月。在中国，冬季从立冬开始，到立春结束,西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲，平均气温连续5天低于10℃算作冬季。

·冬季可适当增加“肥甘厚味”的食品
·健康提示：冬季饮食调养有“三宜”
·健康提示：冬食辣椒能缓解胸腹冷痛
·专家提醒：冬季常饮红茶养胃健身
·健康提示：老人冬季适合吃点热水果
·健康提示：冬吃红薯通便排毒抗癌

食辣椒缓胸腹冷

红薯排毒抗癌

巧吃火锅不长胖

冬吃萝卜赛参汤
·健康提示：寒冷冬季巧吃火锅不长胖
·健康提示：冬吃萝卜赛参汤
·健康提示：冬天吃饭要注意细嚼慢咽
·专家：大雪时节要吃“黑”食“苦”
·专家提醒：天冷喝鸡汤能提高免疫力
·冬季怕冷女性应该注意饮食调节
            
·专家提醒：冬季净化室内空气应勤开窗
·健康提示：天冷泡脚五类人要当心
·补虚扶弱强体质 冬季进补有“膏”招
·健康提示：老年人冬季需分时段养生
·冬季颈部御寒保暖很重要
·气温起伏要注意身体"关键部位"保暖

冬季应勤开窗

五类人泡脚要当心
·秋冬转换老人和儿童注意防病
·老人冬季应防呼吸道疾病
·冬季如何防治高血压与冠心病
·专家：秋冬感冒选药要因人而宜
·健康提示：骤冷时节让感冒远离你
·气温低需防慢性支气管炎

老人儿童注意防病

感冒选药因人而宜
            
·冬季易发大雾 小心“无形杀手”
·交警提醒：雪后行车重在“慢”
·生活提示：冬季用车保养10部曲
·新疆部分景区推出冬季优惠票价
·西藏推出六大冬季旅游产品
·黄山风景区推出冬季旅游优惠政策
冬季黄山推优惠

雪后行车重在“慢”
立冬 二十四节气之第十九节气，在11月7日或8日；表示冬季开始。  >>>进入专题
小雪 二十四节气之第二十节气，在11月22日或23日；表示开始降雪，雪量小。  >>>进入专题
大雪 二十四节气之第二十一节气，在12月7日或8日；表示降雪机会增多，雪渐大。  >>>进入专题
冬至 二十四节气之第二十二节气，在12月21日或22日；表示寒冬到来，该日昼最短、夜最长。
小寒 二十四节气之第二十三节气，在1月5日或6日；表示天气开始寒冷，且越来越冷。
大寒 二十四节气之第二十四节气，在1月20日或21日；表示天气严寒，最寒冷的时期到来