“花饮”流行,养生其中
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“花饮”流行,养生其中
花茶物语 2009-04-03 13:53:39 阅读7 评论0 字号:大中小 订阅
现代社会,都市生活繁忙紧张,人们饮食不定时,不注重营养成分,大量摄取动物性食物,如鸡、鸭、鱼、海鲜等,对蔬菜、水果等植物性食物的摄取越来越少。久而久之动物性食物在体内分解产生硫酸、磷酸及焦葡萄糖酸等强烈刺激的酸化物会使血液循环不良,影响新陈代谢,造成皮肤渐枯、衰老、抵抗力不强、容易形成各种皮肤病。那么从食物中多吸收维生素和矿物质、减少酸毒、就能改善血质和体质,增强皮肤的抵抗力,皮肤就会改善。而花卉中就含有丰富的维生素、维生素C,氨基酸、果酸、还原糖及、磷、铁等矿物质,有利于血管的健康,促进皮肤新陈代谢和血液循环。改善皮肤营养状态,可使皮肤洁白细腻保持自然红润。因此花卉将成为人类的一大饮食资源。
简单地说,“花饮”就是将各种鲜花如玫瑰、金银花等经过晾晒、干燥等简单加工制成的一种花草茶。因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛,胃部疼痛,睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命,而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效。
不同的花朵,含有不同的营养成分,它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前,建议你详细了解一下不同花草的不同功效。