胶原蛋白的作用及使用方法

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/20 13:42:23

自从大Ｓ在《美容大王》里介绍了胶原蛋白的美容护肤功效后，胶原蛋白立即受到了爱美女性们的热情追捧。但是胶原蛋白的作用你了解吗？如何正确使用胶原蛋白你知道吗？

　　Q：胶原蛋白是什么？

　　A：胶原蛋白是一种高分子蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25%-33%，相当于人体体重的6%，它遍及全身的各个组织器官，如皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各受损组织的重要原料物质。

　　Q：胶原蛋白的作用有哪些？

　　A：在人体的真皮层中，胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。

　　Q：胶原蛋白食物有哪些？

　　A：日常生活中，很多食物都含有丰富的胶原蛋白，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，不能直接被人体消化吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高，且太油腻，容易使人发胖，所以只能适当吃点。

　　Q：内服外用的效果一样？

　　A：外用的护肤品，大部分都标明有透明质酸和胶原成分，含有水溶性胶原蛋白成分的化妆品，一定程度上能够改善皮肤外观，提高皮肤柔细度与滋润感，这是因为这种水溶性胶原蛋白拥有完整的三级螺旋结构，能抓住大量水分，使护肤品发挥有效的保湿功效。

　　但需要注意的是：只有微细分子的胶原蛋白——微胶原蛋白才能够有效渗入皮肤的真皮层。一般的胶原蛋白分子太大，不能从表皮渗入真皮层，因此只能停留在肌肤表面，造成短暂柔滑效果。所以，内服的胶原蛋白产品会比外用保养更易吸收，要想补充胶原蛋白，内外结合当然是标本兼治的好方法。

胶原蛋白的作用及使用方法胶原蛋白的作用，副作用以及品牌胶原蛋白为什么有保湿作用补充胶原蛋白的食物富含胶原蛋白的食品蛋白质对人体的作用及蛋廉价有效的胶原蛋白植物敷在心上的“胶原蛋白”面膜胶原蛋白“徒有虚名” 胶原蛋白成分揭秘猪皮胶原蛋白爆料！关于胶原蛋白自制胶原蛋白艾美尔胶原蛋白肽面膜女人的最爱蛋白质对人体的作用胶原蛋白美容之谜胶原蛋白哪个牌子好揭开护肤品的秘密:胶原蛋白穿透皮肤滋养是假象揭开护肤品的秘密:胶原蛋白穿透皮肤滋养是假象揭开护肤品的秘密:胶原蛋白穿透皮肤滋养是假象胶原蛋白让皮肤天天“向上”-民间美容：30岁洛丽塔的真人养颜经（转载）关于胶原蛋白软骨载体等产品分类界定的通知帮你解铃胶原蛋白为肌肤减龄的奥秘解密胶原蛋白---美容词汇----健康频道