神马文学网健脑益智药膳
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 18:13:51
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09二
2010
核桃羊骨汤
1 条评论材料：核桃肉100克，红枣（去核）15枚，羊脊骨500克，姜、葱、料酒、食盐各适量。
功效与适应症：核桃仁，性味甘、温；入肺、胃、肠经；具温补肺肾，定喘润肠之功。《开宝本草》称核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发，多食利小水，去五痔”。《本草纲目》记述核桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”。 阅览全文 »
read more19四
2009
失眠调养药膳之十五：莲子百合干贝瘦肉汤
没有评论材料：莲子30克，百合30克，干贝20克，瘦肉200克，生姜2片。
功效与适应症：莲子，性味甘、平；入心、脾、肾经；具养心，益肾，补脾、涩肠之功。《本草纲目》称其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病”。 阅览全文 »
read more13二
2009
黄精淮杞炖鹧鸪
没有评论材料：黄精20克，淮山50克，枸杞子30克，鹧鸪1只，食盐适量。
功效与适应症：鹧鸪，性味甘、温；入脾、胃、心经；具补中益气、健脾开胃之功。 阅览全文 »
read more13二
2009
黄精炖鸡
2 条评论材料：黄精20克、山药50克、党参30克，母鸡半只，生姜2片，食盐适量。
功效与适应症：黄精，性味甘，平；入脾、肺、肾经；具有补中益气，润心肺，强筋骨的功效。 阅览全文 »
read more12二
2009
淮山杞子炖猪脑
没有评论材料：淮山30克，杞子10克，生姜2片，猪脑一个。
功效与适应症：淮山，性味甘，平；入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益肾固精之功。 阅览全文 »
read more12二
2009
桂圆杞子煮鸽蛋
没有评论材料：圆肉、杞子各6克，鸽蛋3只，冰糖5克。
功效与适应症：圆肉，性味甘、温，入脾、心经；具益心肺、补气血、安神、润肺止咳之功。 阅览全文 »
read more12二
2009
山药奶肉羹
没有评论材料：羊肉500克，姜25克，葱25克，鲜山药100克，牛奶500毫升，食盐适量。
功效与适应症：羊肉，性味甘，热；入脾、胃、肾、心经。羊肉的功效有补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。 阅览全文 »
read more09二
2009
圆肉银耳莲子羹
2 条评论材料：圆肉30克，银耳20克，百合30克，莲子30克，冰糖50克。
功效与适应症：圆肉，甘、温，入脾、心经；具有益心肺、补气血、安神、润肺止咳之功。《神农本草经》言其“久服可强魄聪明，轻身不老，通神明”。 阅览全文 »
read more08二
2009
首乌养生药膳之八：首乌山药炖羊脑
没有评论材料：何首乌20克，山药20克，黄精30克，羊脑一具，食盐、味精、胡椒粉、羊肉汤、料酒各适量。
功效与适应症：何首乌，性微温，味苦甘涩，有补肾之功。明·李时珍曰：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。” 阅览全文 »
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