《养生活动》鲍鱼排骨汤

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 18:19:07

鲍鱼排骨汤: www.6park.com

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香烤龙利鱼; www.6park.com

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鲍鱼本身营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物,具有滋阴补养功效,中医认为它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。 www.6park.com

“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。
鲍鱼的作用不是降压,而是双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。
适合人群:一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。 www.6park.com

制作:鲜鲍几只,排骨少许,姜葱适量,鲍鱼去壳洗净,切片,排骨切小段出水侍用,鲍鱼先用高汤小火炖煮2小时,再加入排骨共煮,其间只加姜葱料酒,不加任何药材,吃的是它的原味。 www.6park.com

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