胃--人体的加油站

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 21:41:56
　看着周围的人一个个都有了归宿，菁十分着急。其实菁的相貌不错，身材也还可以，但为什么丘比特的箭就射不到自己身上呢？菁总是这样问自己。苦恼归苦恼，菁从不会委屈自己的胃。　　这天她像往常一样来到"老地方"点了自己爱喝的玉米羹。"小姐你好，两个月来我一直看着你点这个玉米羹，我也每天喝，我们可以交个朋友么？"一位高大帅气的小伙子腼腆地问道。　　菁半迟疑半惊喜地点点头。　　自此，在"老地方"，人们每天都可以看见一对幸福的情侣喝着一份玉米羹。　　胃是人体的加油站，人体所需要的能量都来源于胃的摄取，因此亏待什么，也不要亏待我们的胃。可是现代人的生活太"丰富多彩"了，于是造成主动或被动地对"胃"的伤害，让胃病不知不觉向你走来。　　☆胃是人体的第二张脸　　虽然你看不见你的胃，但它每时每刻都反映着你的情绪变化。当你处于兴奋、愉悦、高兴的情绪状态下，胃的各种功能发挥正常甚至超常，消化液分泌增加、胃肠运动加强、食欲大增、胃口就会非常好；如果你处于生气、忧伤、精神压力很大的消极情绪状态里时，就会使胃液酸度和胃蛋白酶含量增高，胃黏膜充血、糜烂并形成溃疡；在你悲伤或恐惧的时刻，胃的情形更糟：胃黏膜会变白、胃液分泌量减少、胃液酸度和胃蛋白酶含量下降，导致消化不良。所以，我们要保持心情愉快，保护好我们的"第二张脸"，尽量使它"笑口常开"。 　　☆白领女性的胃病发生率较高　　身为都市中繁忙一族，白领女性中慢性胃炎的发病率相当高。不要以为胃病仅仅只是带给你腹痛、恶心、食欲不振等不适，或者是无法再好好享受珍馐美味而已，如果你忽略它，一般浅表性胃炎可能演变为慢性萎缩性胃炎，甚至会转化成胃癌，这时再后悔可就来不及了。所以白领女性们，不管多忙都要抽出点时间来调理调理自己的胃。　　《本草纲目》告诉你　　美丽食：土茯苓、银耳具有健胃之功效。【土茯苓："健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻，　　治拘挛骨痛，恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。"《本草纲目·草部·土茯苓》】　　美颜方：将10克银耳洗净泡开，与30克冰糖一同放入盛有水的锅内，置锅火上，将水熬成稠状即可。冰糖银耳不但有夏季解暑之疗效，还有健胃的作用。　　
　　早吃咸，晚吃甜　　古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸，按照中国人的生活习惯，早饭一般喝粥吃咸菜，这对身体极有好处。因为按照中医理论，咸属水归肾经，可以保养一天的精神。晚吃甜暖胃，而且对睡眠也很有好处。长时间坚持下来，你就可以感受到身体的变化。　　煲一锅"花胶"安慰一下你的胃　　花胶，也就是鱼的肚子，含有丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了。大约可以吃20次左右，非常划算。有咸吃和甜吃两种。　　咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣。花胶要先用水泡半天，去腥味。煲两小时就好了。　　甜吃是加冰糖、红枣、桂圆、枸杞、银耳一起煮。
 
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