陰虛體質

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陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的重要表示為;怕熱,易怒,裏頰升火,心做咽痛,大便枯燥,小即欠赤或黃,舌少津液,五口(兩隻手心、兩隻足心取頭底心)煩暖,匪汗,腰酸負痛,夢遺澀粗,舌量白,苔薄或者光剝,脈細數等。入補宜採取補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的藥物可選用生天、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。

  補陰虛食物:團魚、燕窩、百合、鴨肉、烏魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可常常接為選服。

  陰虛忌食物品:胡椒、肉桂;

  忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻