神马文学网慢性胆囊炎预防保健
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 05:27:04
慢性胆囊炎预防保健
(1)注意卫生，食不过饱，平时以低脂肪、低胆固醇食物为主，严格控制食用肥肉、油炸食品、含油、脂多的干果、子仁类(核桃、花生仁、腰果等)及蛋黄、动物内脏、鱼子等。饮食中不必绝对禁油腻，但控制脂肪和胆固醇的摄入是非常有必要的。
(2)宜吃植物油，不吃动物油。近代医学认为植物油有一定的利胆作用。
(3)一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味均可能导致的急性发作，宜慎之。
(4)注意休息，避免过劳，更应避免情绪激动和精神紧张，以防诱发。保持情志舒畅。
(5)平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物，以避免产生气体。保持大便通畅。
(6)适当进行体力劳动与体育锻炼。
(7)保证每天水分的摄入量。
(8)如伴有胆石病，应积极消除结石。即使现在b超未发现胆结石，仍不能排除胆结石存在的可能性，最好每隔半年去医院进行b超检查。
(9)如有寄生虫病史者，应采取积极措施驱除寄生虫，以消除隐患。
(10)慢性胆囊炎急性发作者，宜卧床休息并禁食。
(11)寒冷季节注意保暖。