养生:十大能帮助润肠治便秘的好粥(4)

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养生:十大能帮助润肠治便秘的好粥(4)http://www.tech-food.com 2010-10-21 8:03:13 中国食品科技网


    4、香焦粥:
  
  香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。