神仙姐姐的私家瘦身绝密招数

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 06:12:38
神仙姐姐的私家瘦身绝密招数
随着《天龙八部》在各大电视台的上映,剧中最美貌的女子——“神仙姐姐”王语嫣的出演者刘亦菲也再次被大家津津乐道。除了绯闻,女性们更关心的恐怕就是刘亦菲的美丽心得,这位18岁的女孩,1米67的体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,还有一双摄人心魂的凤眼,以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切,都让人炫目,更让人好奇:她到底是怎样保持完美体形的呢?详情查看>>>

“其实,在美国生活那几年,我一直都是在用朋友推荐的一个很天然的瘦身产品,我想可能是这种瘦身产品让自己始终保持完美体形的吧。”刘亦菲似乎不掩饰,把自己的瘦身秘诀对读者朋友坦诚相告。
NO1.多吃水果多喝汤
“我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。
她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝,包括方便面的汤。” 至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的。

NO2.跳舞和游泳是提升身材和气质的运动
只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

TIPS:私家瘦身秘籍
娇娜玲珑的体态,细腻通透的肌肤,一切完美的让人瞠目,更让人好奇。开朗的刘亦菲笑言自己从来没有过减肥的顾虑:“我体重一直很稳定,平常也就是一斤半斤的偏差,可能是遗传的吧,爸妈都很瘦,骨架也很小。”

而刘亦菲保养皮肤的方法很简单,就是多睡觉。拍戏再忙,也要抓紧时间睡觉,再加上我平时都会用红花素瘦身,这种产品很天然能全面激活脂肪酶活性,活化脂肪酶,促使脂肪细胞产生运动,燃烧多余脂肪,快速分解多余脂肪酸。 所以只要平时保持好睡眠,再适当的用些好的瘦身产品就很好了。”详情查看>>>
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