神马文学网【附图】练瑜伽有助男士改善房事
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 07:52:33
男人练瑜伽
瑜伽的一些姿势有助于伸展腰围和腹部的肌肉，能帮助人们在行房时更为顺利。
一些体式可增加骨盆区域血液循环,强壮肾脏,前列腺。.
帮助伸展腰腹肌肉
练瑜伽，必须持之以恒才能达到预期效果。
苏哈卡透露，瑜伽的一些姿势，对改善房事相当有效。如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉，有助于人们在行房时更为顺利。
现年52岁的苏哈卡强调，瑜珈必需定期练习才会有效，最好每天练习至少15分钟，才能达到加强体魄和松懈身心的功效。
稿源： 新浪 编辑： 任萍
瑜伽的一些姿势有助于伸展腰围和腹部的肌肉，能帮助人们在行房时更为顺利。
一些体式可增加骨盆区域血液循环,强壮肾脏,前列腺。.
帮助伸展腰腹肌肉
练瑜伽，必须持之以恒才能达到预期效果。
苏哈卡透露，瑜伽的一些姿势，对改善房事相当有效。如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉，有助于人们在行房时更为顺利。
现年52岁的苏哈卡强调，瑜珈必需定期练习才会有效，最好每天练习至少15分钟，才能达到加强体魄和松懈身心的功效。
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