神马文学网牙膏你用对了吗？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 04:04:13
那么，牙膏真的会致癌吗？医学专家指出：牙膏中的成分是否达到危害人体的标准，得视其使用的“量”而定。刷完牙就漱口，牙膏又不会吞到肚子里，哪来危害人体的副作用？但对于天天使用的牙膏，我们应掌握一些基本知识。
牙膏清除牙菌斑，效果极其有限
有不少人认为：刷牙一定要用牙膏才刷得干净？专家指出：牙膏中的碳酸钙、氢氧化铝、二氧化钛等，主要功能是清除附着于牙齿珐琅质上的牙菌斑（口中的细菌会将食物中的糖分分解成为牙菌斑，附着在牙齿表面上）。然而一些实验结果显示，使用不同品牌的牙膏对牙菌斑的控制并无帮助，刷牙用不用牙膏差别也不大，重要是刷牙与否。因此只要好好刷牙，不用牙膏，也可以达到洁牙的效果。
不少美白牙膏，更易伤害牙齿
来自美国南加州大学的一项研究指出，成分颗粒较粗的美白配方牙膏，长期使用可能造成牙齿的磨损伤害。
专家认为：像茶渍、烟渍等色素并不会渗进牙齿里，只会附着在牙齿表面。口腔科医师在治疗时，通常会利用超声波震荡的方式，使色素与牙齿表面分开或用去污膏处理，一般不易伤害牙齿。
美国食品药物管理局（FDA）严格要求所有的牙膏需标明其磨蚀系数必须低于250，如在250以上，磨蚀牙齿的风险会增加。但目前我国并无此项规定。因此，专家提醒消费者最好不要随意使用标示不明的美白牙膏或制剂。
含氟牙膏防蛀有效，但应标明含量
据有关卫生部门统计，我国学龄儿童的龋齿（蛀牙）率高达90%。而龋齿的成因是由于牙菌斑中的细菌会进一步将食物中的糖类发酵，产生酸性物质，破坏牙齿的钙化组织（珐琅质），形成蛀洞。
世界卫生组织1994年的报告指出，使用含氟（1000ppm）牙膏是20年来工业国家龋齿率大幅下降的主因。我国卫生部门调查的数据也显示，使用含氟牙膏、漱口水等，确实可以降低30%～40%的龋齿发生率。专家认为：从理论上讲氟的确可以增加牙齿对酸的抵抗力，但牙膏中含氟浓度需在800ppm以上才具有预防龋齿的临床效果。然而目前市场上销售的大部分牙膏商品均未标示氟化物的含量；其中，可溶性含氟量介于800～1000ppm的氟化牙膏仅占四成；5岁以下幼童使用的牙膏含氟量需介于250～500ppm间，80%的幼儿牙膏不符合规定。
标榜具有特殊疗效的牙膏，效果待议
以前传统的牙膏讲究口味清凉自然，而现今的牙膏则逐渐走向分化，并以健康为诉求，有些甚至宣称有特殊医疗效果。但必须指出，并不是说有牙周病的人，买某种牙膏刷刷牙就没事了。我们应该认识到牙膏充其量只能达到预防的效果或减缓症状的发生。口腔科医生认为：养成良好的刷牙习惯，每3～6个月复诊一次，才是治疗牙周病的不二法门。
此外，有许多人都以为，盐有杀菌效果。美国亚拉巴马州大学的研究指出，盐的杀菌效果只能维持5秒钟左右，所以用盐刷牙并无实质上的意义。
尽管你口气清新，并不代表牙齿干净
牙膏最大的用处就是能使人口气清新，气味好。至于该选择什么样的牙膏，应随个人喜好。其实，牙膏的基本功用是帮助牙刷清洁牙齿表面上堆积的牙垢；且目前认可具有疗效的成分仅为氟化物及少数抗过敏成分。所以，正确使用牙刷及牙线，彻底清洁牙齿，并配合使用含氟牙膏，定期检查，“要有一口好牙真的不难，”这是口腔科医师的结论。