【S女郎定制计划】超详细丰胸按摩教程+“臂”瘦妙招，不看后悔 - 淘帮派 - 消费者门户 ...

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/26 00:08:18

小目录：
1. 如何合理利用一天的时间来做丰胸按摩+简单的丰胸饮料（有效哦）
2.对精油产品的测试，如何挑选好的精油
3."臂“瘦妙招，希望我们一起享瘦到底

丰胸篇
如何合理利用一天的时间来做丰胸按摩+简单的丰胸饮料（有效哦）
胸部绝对可以长大，跟小米学详细丰胸步骤，简单实用！
亲们，小米来啦！很久没写丰胸帖了，
但是我还是真诚的感谢这一年多以来，积极跟着小米丰胸帖子努力丰胸的姐妹们。有些姐妹成绩很不错呢，恭喜啦！
口号：“不再相信丰胸产品瞬间变大的谎言，不做懒女人，成为美丽女人”
跟随小米的朋友们都知道的，小米一再强调，
如果躺着吃药，或者随便抹点东西能丰满，
那隆胸整形怎么会如此的火爆呢！！！
所以醒醒吧，懒惰不可以哦！跟着小米动起来！
下面：小米以一天为示范，教大家如何坚持下去
（以下的丰胸按摩，**体哦，因为小米不是暴露狂，穿塑身衣拍照教学）
1. 早上起床10分钟按摩：
早上起来一杯水，清水也可以，这是MM必备常识和习惯
图片里的"核桃蜂蜜水”等会小米教你们做

下面是早上起床的四部不可以缺少的按摩
睡觉没人穿内体
别以为小胸就不会下垂哦
我们起床在穿内以前的事情就是
花5—10分钟，对胸部进行简单的按摩
按摩也可以配合少量精油
但是会弄脏内衣，亲们自己选择吧！！！阿门！

做完四部操，胸部会感觉发烫，这就做到位了，
穿上内衣，不要着凉
冬天MM们要躲在被子里做哦

2.洗澡的时候按摩是最好的，也是最容易坚持的，大家要养成习惯！

洗澡的时候按摩，不会着凉，热水会让胸部腺体组织放松
每个人都会经常洗澡，特别是夏天
北方的MM们，就可以选择睡觉前这套按摩哦
3.这一种丰胸饮料，以前是宫廷的秘方，以前的妃子们都是经常喝的哦！

小米喜欢把核桃水温了以后灌倒水壶里
放在床头早上起来喝
放电脑桌旁边，上网口渴了喝
带到办公室里，中餐后也喝喝
很OK很简单
问：什么时候按摩最好，什么时候吃丰胸食品最好？
答：按摩贵在坚持，不分时间，硬要说的话，晚上会好一些。丰胸食品很多，分别在不同的时段吃，但是也不要过量，适当的食补是很OK的。
问：按摩没办法坚持怎么办？
答：是不是你某一天热血澎湃按摩了1小时，而无法天天按摩呢。坚持很重要，哪怕每天5分钟。每天5分钟坚持3个月效果＞1天积极2天休息。而且选择一个你容易记得到的时间按摩。小米选择洗澡时候和睡觉前。
问：穴位我按不准怎么办？按摩要么很疼，要么不疼不酸，手法是什么？
答：我们按得是浅穴，浅穴的范围很大的，有2—3厘米宽。只有深穴才是丝毫不差，那深穴我想只有武当派的掌门人才有这等功夫，所以不要在说你找不到穴位，你要相信自己的悟性。按摩的手法,小米自创名字——“深呼吸，深入按摩法”：按在穴位上不动，按住5秒以上，然后做深呼吸，深呼吸的时候手指逐渐用力，你会发现随着深呼吸，手指会深入穴位，大家会感觉到酸胀疼，但是可以忍受。
精油篇
对精油产品的测试，如何挑选好的精油
精油是根据植物的不同功能提取出来的油状精华液
让皮肤能够更好的吸收
而且挥发缓慢，作用的时间也比普通精华液持久！
那么怎么去鉴别一款精油的好和坏呢
小米一般用3点：1.嗅 2.看 3.用 (废话）
正好这一次颜怡家的精油很不错
小米平时也经常用精油
所以我们现在来对比一下
（小米换发型了,昨天弄的造型，自我感觉很一般

）

[最后更新时间为 2010-11-17 17:49]