神马文学网美丽小窍门!
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 10:30:00
1.利用沐浴乳变身俏臀佳人
想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！
2.隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天的清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快去试试吧！保证是效果绝佳又经济的“睫毛增长液”！并且如果将使用后的茶包拿出来，热热地敷在眼部，还能去掉黑眼圈呢！
3.保养有术吹气球减肥法
说到减肥，大家都知道最有效的方式就是持续运动了，不过大部份的美眉确是很难坚持啊，其实光是吹气球这样一个简单的动作也可以减肥喔！每天吹50个气球消耗身体里的脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，所以，要减肥MM们赶紧试试吧！不过记得，要坚持喔！
4.增胖小秘方
MM你太瘦了想增胖？来吧，有方法的，将牛奶与养乐多按3：2的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置太长时间了，否则可能会出现发酵后的浓浓沉淀物，每天喝两到三次，坚持半个月左右，再照照镜子，你将会有意想不到的成功增胖体验喔，而且皮肤还会变得白白嫩嫩呢！
5.来吧，变身平腹美少女
美女们，动起来吧，别再为肚子上那些令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部，然后用力推拿按摩到发热，接着用保鲜膜包好，再过30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就要诞生咯！
6.减肥小妙招
先将一汤匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，在三餐饭后食用效果更佳，不但可以养颜美容助消化，还能达到减肥的效果呢！
7.做美腿美眉不再难
将脚抬高，均匀地涂抹海盐沐浴乳在小腿肚上，然后双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿绝非难事！
8.不借助任何外物，让小腿变瘦的小诀窍
别偷懒喔，每晚睡觉前，将腿靠在墙壁，与身体成90度角，保持30分钟，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！
9.常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙合成的作用，当它作用于皮肤时，能够促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质呢！
10.樱桃可以美容
名医别录记载：吃樱桃，可以令人气色好、皮肤细腻。因为樱桃的铁含量很高，常吃可提高血红蛋白的含量，让人面色红润；而其中富含的胡萝卜素和维生素C则有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性了。
11.轻松治疗青春痘
你有青春痘的困扰吗？去中药店买点决明子吧，每天晚餐后泡一点来喝，第二天痘痘就会消失喔，时间久了，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢！
12.去除瘀青，让皮肤没有瑕疵
跌倒后腿上很可能瘀青一大块，自己看着难看，还不敢穿短裙，怎么办？把鸡蛋煮熟了拨壳后在瘀青上滚几下试试，很快它就会慢慢消失喔，大家不妨试试……
13.不想再有臭脚ㄚ？
放学后或下班后你的脚丫子的味道连自己也很难忍受吗？轻松告别臭脚丫！将已勾破不穿的丝袜，截取一段，在里面放入一些小苏打粉，扎好了放入鞋子里，可消除鞋中的异味，第二天再穿的时候，袜子和脚丫也不会再臭臭的啦﹗
14.橡皮筋是剪指甲不掉指甲渣的好帮手
剪指甲时指甲很容易掉得满地都是，如果将一支牙签绕满橡皮筋候塞在指甲剪刀口内，那指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。
15.衣橱除湿靠木炭
你的衣橱离得衣服摸起来常常觉得很潮湿吗？用报纸将木炭包起来，放在衣橱里可以当“除湿机”使用喔！
16.粉笔让珠宝首饰重现光泽
你的珠宝首饰有“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放置一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。还等什么？赶快试试吧！
17.鞋子保养术
换季的时，要将鞋子收藏一段时间不穿，如果不好好保养鞋子就很有可能会变形发霉喔，教大家一个好办法：先用鞋刷将鞋子刷干净，然后在表面均匀地多涂一些皮革保养油或鞋油，再在鞋子里塞入报纸，装进鞋盒后，再放入几包干燥剂，可以让你心爱的鞋子免于变硬或发霉啦！
18.靴筒保持不变形的方法
靴子在换季收藏时，常会因为靴筒太长，底部不够支撑而倒下，使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条，可利用在短筒靴中，将其撑起。而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条，会比较高！如此一来，次年你的靴子还是会一样帅气！
19.吐司也可以去污垢
衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。
20.刮胡刀去除毛球
烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣！
21.过期乳液跟奶油可以用来擦鞋
过期的乳液或奶油有什么用处呢？丢了又觉得可惜，却又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是会产生不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能跟新的一样呢！
22.消除屁股疼痛妙招
许多上班族或学生族在坐了一整天后，总会感觉屁股疼痛坐立难安，其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善，或是踩着饮料空罐，因为这样可以减少静脉阻塞，让血液循环顺畅，工作或学习起来也就能更得心应手！
23.洗发精的用处多
不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。
24.帮助玉手恢复柔润
做家务事或着洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
25.去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤，且有助血液循环。(但是注意喔，只要轻轻地摩擦即可，否则会伤害到你的肌肤呢！)
26.自制唇蜜的方法
材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。
做法：
1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上；
2.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久；
3.趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。
27.铺张丝巾在枕头上睡觉可以让头发不变形喔
每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型！
28.柠檬浴可以使皮肤更白皙
若是柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨经常选购。平日可以将它切半挤成汁，再加冷开水跟蜂蜜一起饮用！（可以由内美白你的皮肤，不过要注意的是，刚喝完柠檬汁不要到太阳下面去，因为柠檬、橘子等水果具有感光性，可能会让你的皮肤变得更黑！）挤过的柠檬皮暂时不要丢弃，可以放在盥洗室的水中，无论是洗脸或者沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
29.解决生理痛的小秘方
将当归约3至4片，加入红枣跟红糖，再以适量的水煮约30分钟之后，趁热喝，不但可以解决生理痛，还能够帮助经血排得更干净！这样脸上也不怕再长小斑斑了……
30.按摩快速消除黑眼圈
起床后洗个脸，发现有熊猫眼……怎么办，赶紧想办法解决啊！用双手轻轻按摩一下，会有意想不到的效果喔！用双手帮双眼按顺时针的方向打圈按摩约5分钟，可以促进下眼睑的血液循环，黑眼圈瞬间变红润喔！
想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！
2.隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天的清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快去试试吧！保证是效果绝佳又经济的“睫毛增长液”！并且如果将使用后的茶包拿出来，热热地敷在眼部，还能去掉黑眼圈呢！
3.保养有术吹气球减肥法
说到减肥，大家都知道最有效的方式就是持续运动了，不过大部份的美眉确是很难坚持啊，其实光是吹气球这样一个简单的动作也可以减肥喔！每天吹50个气球消耗身体里的脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，所以，要减肥MM们赶紧试试吧！不过记得，要坚持喔！
4.增胖小秘方
MM你太瘦了想增胖？来吧，有方法的，将牛奶与养乐多按3：2的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置太长时间了，否则可能会出现发酵后的浓浓沉淀物，每天喝两到三次，坚持半个月左右，再照照镜子，你将会有意想不到的成功增胖体验喔，而且皮肤还会变得白白嫩嫩呢！
5.来吧，变身平腹美少女
美女们，动起来吧，别再为肚子上那些令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部，然后用力推拿按摩到发热，接着用保鲜膜包好，再过30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就要诞生咯！
6.减肥小妙招
先将一汤匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，在三餐饭后食用效果更佳，不但可以养颜美容助消化，还能达到减肥的效果呢！
7.做美腿美眉不再难
将脚抬高，均匀地涂抹海盐沐浴乳在小腿肚上，然后双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿绝非难事！
8.不借助任何外物，让小腿变瘦的小诀窍
别偷懒喔，每晚睡觉前，将腿靠在墙壁，与身体成90度角，保持30分钟，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！
9.常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙合成的作用，当它作用于皮肤时，能够促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质呢！
10.樱桃可以美容
名医别录记载：吃樱桃，可以令人气色好、皮肤细腻。因为樱桃的铁含量很高，常吃可提高血红蛋白的含量，让人面色红润；而其中富含的胡萝卜素和维生素C则有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性了。
11.轻松治疗青春痘
你有青春痘的困扰吗？去中药店买点决明子吧，每天晚餐后泡一点来喝，第二天痘痘就会消失喔，时间久了，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢！
12.去除瘀青，让皮肤没有瑕疵
跌倒后腿上很可能瘀青一大块，自己看着难看，还不敢穿短裙，怎么办？把鸡蛋煮熟了拨壳后在瘀青上滚几下试试，很快它就会慢慢消失喔，大家不妨试试……
13.不想再有臭脚ㄚ？
放学后或下班后你的脚丫子的味道连自己也很难忍受吗？轻松告别臭脚丫！将已勾破不穿的丝袜，截取一段，在里面放入一些小苏打粉，扎好了放入鞋子里，可消除鞋中的异味，第二天再穿的时候，袜子和脚丫也不会再臭臭的啦﹗
14.橡皮筋是剪指甲不掉指甲渣的好帮手
剪指甲时指甲很容易掉得满地都是，如果将一支牙签绕满橡皮筋候塞在指甲剪刀口内，那指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。
15.衣橱除湿靠木炭
你的衣橱离得衣服摸起来常常觉得很潮湿吗？用报纸将木炭包起来，放在衣橱里可以当“除湿机”使用喔！
16.粉笔让珠宝首饰重现光泽
你的珠宝首饰有“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放置一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。还等什么？赶快试试吧！
17.鞋子保养术
换季的时，要将鞋子收藏一段时间不穿，如果不好好保养鞋子就很有可能会变形发霉喔，教大家一个好办法：先用鞋刷将鞋子刷干净，然后在表面均匀地多涂一些皮革保养油或鞋油，再在鞋子里塞入报纸，装进鞋盒后，再放入几包干燥剂，可以让你心爱的鞋子免于变硬或发霉啦！
18.靴筒保持不变形的方法
靴子在换季收藏时，常会因为靴筒太长，底部不够支撑而倒下，使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条，可利用在短筒靴中，将其撑起。而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条，会比较高！如此一来，次年你的靴子还是会一样帅气！
19.吐司也可以去污垢
衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。
20.刮胡刀去除毛球
烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣！
21.过期乳液跟奶油可以用来擦鞋
过期的乳液或奶油有什么用处呢？丢了又觉得可惜，却又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是会产生不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能跟新的一样呢！
22.消除屁股疼痛妙招
许多上班族或学生族在坐了一整天后，总会感觉屁股疼痛坐立难安，其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善，或是踩着饮料空罐，因为这样可以减少静脉阻塞，让血液循环顺畅，工作或学习起来也就能更得心应手！
23.洗发精的用处多
不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。
24.帮助玉手恢复柔润
做家务事或着洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
25.去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤，且有助血液循环。(但是注意喔，只要轻轻地摩擦即可，否则会伤害到你的肌肤呢！)
26.自制唇蜜的方法
材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。
做法：
1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上；
2.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久；
3.趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。
27.铺张丝巾在枕头上睡觉可以让头发不变形喔
每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型！
28.柠檬浴可以使皮肤更白皙
若是柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨经常选购。平日可以将它切半挤成汁，再加冷开水跟蜂蜜一起饮用！（可以由内美白你的皮肤，不过要注意的是，刚喝完柠檬汁不要到太阳下面去，因为柠檬、橘子等水果具有感光性，可能会让你的皮肤变得更黑！）挤过的柠檬皮暂时不要丢弃，可以放在盥洗室的水中，无论是洗脸或者沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
29.解决生理痛的小秘方
将当归约3至4片，加入红枣跟红糖，再以适量的水煮约30分钟之后，趁热喝，不但可以解决生理痛，还能够帮助经血排得更干净！这样脸上也不怕再长小斑斑了……
30.按摩快速消除黑眼圈
起床后洗个脸，发现有熊猫眼……怎么办，赶紧想办法解决啊！用双手轻轻按摩一下，会有意想不到的效果喔！用双手帮双眼按顺时针的方向打圈按摩约5分钟，可以促进下眼睑的血液循环，黑眼圈瞬间变红润喔！