防范女人病

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/20 00:22:24

[导读]俗话说“一场秋雨一场寒”，雨水带来了强冷空气的来袭，面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？虽有春捂秋冻的说法，但我们要注意预防因降温会引起的疾病，此外还要注意适当的保暖。
4种秋冬季常见病需防范
秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期，尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此，小编提醒大家注意防范。
1、流感：典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛；常有咽痛，鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。
2、鼻炎：患者会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。
3、哮喘：寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，天气突然变化，可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。
4、支气管炎：当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

这些部位不宜“冻”
1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。
2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。
4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
6、双肩：肩关节及其周围组织相对比较脆弱。尤其是50岁左右的中老年人，秋季降温后是肩周炎的高发季节，要注意双肩的保暖。
这些人不宜“冻”
1、血管疾病患者：天气寒冷可以导致血管痉挛，最终发生急性心肌梗死及心绞痛。
2、脑血管疾病患者：当气温、气流等气象变化剧烈时，可引起血压升高，心、脑负荷加重，脑部缺血缺氧。尤其是老年人对外界环境变化适应差，很容易发生中风。
3、消化道溃疡病患者：秋季至次年早春，都是溃疡病的高发季节。

防范女人病秋冬防范女人病防范女人病这些部位不宜冻防范秋冬女人病这些部位不宜冻食补保暖：防范五大“冬季女人病”-搜狐健康 [食疗]食补保暖防范冬季五大“女人病” 白领必须防范的“电脑病” 白领必须防范的“电脑病” 白领必须防范的“电脑病” 白领必须防范的“电脑病” 白领必须防范的“电脑病” 女人病：女人一生需防范六大情感陷阱王晨霞细说女人病 “掌握”女人病女人防范老公玩婚外情的九个妙招 - 女人私密处的12种暗疾需要早防范女人私密处的12种暗疾需要早防范女人私密处的12种暗疾需要早防范女人私密处的12种暗疾需要早防范女人私密处的12种暗疾需要早防范专治女人病的指压指压神功--治女人病饮食妙招解决“女人病”