戴光强面对面谈保健

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戴光强教授自20世纪60年代从北京医学院毕业后,多年从事医学临床和科研工作,著有专著多部,并对中老年保健有较深的研究。此次戴光强教授主要从“喝水、喝茶、饮食、怎样吃蔬菜水果、老年人怎样吃鱼肉、中老年如何运动、中老年要不要补、中老年人如何保持良好心态”等八方面话中老年保健。戴光强教授告诉记者,现代社会竞争压力非常大,很多中年人往往被生活所累,很少顾及个人健康,等累出了病再医治,不但伤害身体,而且也会给亲人带来无穷的痛苦。可如果在平时的生活当中注意健康细节,注意身体保健,则可以达到事半功倍的效果
戴光强谈保健目录:
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戴光强再出《戴光强说保健》一书 [ 2008-04-18]
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戴光强谈保健之四十七:咖啡,"旧貌换新颜" [ 2008-04-09]
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戴光强谈保健之四十六:茶,天然的抗癌剂 [ 2008-03-04]
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戴光强谈保健之四十五:"过年""过节"话保健 [ 2008-02-13]
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戴光强谈保健四十三:高血糖,甜蜜杀手 [ 2007-11-22]
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戴光强谈保健四十二:高血脂,无声杀手 [ 2007-11-22]
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戴光强谈保健四十一:高血压,健康威胁 [ 2007-11-22]
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戴光强谈保健之四十:生命在酒醉中毁损 [ 2007-11-22]
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戴光强谈保健之三十九:食物中的抗氧化剂 [ 2007-10-17]
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戴光强谈保健之三十八:保健明星维生素 [ 2007-10-17]
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戴光强谈保健之三十七:植物化学革命 [ 2007-10-17]
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戴光强谈保健三十六:中年人的“睡眠杀手” [ 2007-10-08]
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戴光强谈保健三十五:睡眠障碍对健康的损害 [ 2007-10-08]
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[视频]都市生活下的中老年健康问题 [ 2007-09-18]
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戴光强谈保健三十二:锻炼选择最佳时间 [ 2007-09-18]
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戴光强谈保健三十一:科学运动有益健康 [ 2007-09-17]
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戴光强谈保健三十:大脑喜欢和不喜欢的食品 [ 2007-09-05]
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戴光强谈保健二十九:抵抗心脏病的食品 [ 2007-09-03]
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戴光强谈保健之二十八:吃水果的学问 [ 2007-08-28]
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戴光强谈保健二十七:细说水果保健功能 [ 2007-08-27]
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戴光强谈保健之二十六:蔬菜食用指导 [ 2007-08-24]
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戴光强谈保健之二十五:蔬菜的保健功能 [ 2007-08-23]
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戴光强谈保健之二十四:说“油” [ 2007-08-22]
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戴光强谈保健之二十三:不要拒绝鸡蛋 [ 2007-08-21]
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戴光强谈保健之二十二:吃肉的选择 [ 2007-08-20]
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本网保健专栏作者戴光强受邀在上海做保健报告 [ 2007-07-12]
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戴光强谈保健之二十一:鱼,有益您健康的朋友 [ 2007-08-16]
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戴光强谈保健之二十:晚餐中的健康问题 [ 2007-08-15]
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戴光强谈保健之十九:不吃早餐后患无穷 [ 2007-08-14]
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戴光强谈保健之十八:您会吃吗? [ 2007-08-13]
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戴光强谈保健之十七:酒与咖啡 [ 2007-08-10]
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戴光强谈保健之十六:中年人喝茶少不了 [ 2007-08-09]
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戴光强谈保健十五:豆浆 中年女性理想选择 [ 2007-08-08]
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戴光强谈保健之十四:中年人,请喝牛奶 [ 2007-08-07]
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戴光强谈保健十三:中年保健从喝水开始 [ 2007-08-06]
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戴光强谈保健之十二:中年人别对自身健康不关心 [ 2007-07-31]
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戴光强谈保健之十一:中年人过重的压力 [ 2007-07-31]
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戴光强谈保健之十:中年退行性生理变化 [ 2007-07-31]
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戴光强谈保健之九:中年人致病因素 [ 2007-07-16]
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戴光强谈保健之八:疾病死亡盯上中年人 [ 2007-07-16]
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戴光强谈保健之七:认真关爱中年人 [ 2007-07-16]
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戴光强谈保健之六:关注肺癌的女性化 [ 2007-06-23]
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戴光强说保健系列讲座之五:数落“反式脂肪” [ 2007-06-22]
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戴光强说保健系列讲座之三:中年人"过劳死" "过早死" [ 2007-06-21]
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戴光强说保健系列讲座之二:健康膳食10原则 [ 2007-05-23]
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戴光强说保健系列讲座之一: 今天我们怎样吃油 [ 2007-05-25]
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中国著名中年保健专家戴光强入主本网谈保健 [ 2007-05-22]
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[视频]戴光强谈保健系列讲座之一:这些疾病威胁健康 [ 2007-05-29]
出处:老顽童网站 编者:萧立功 发布时间:2008年5月14日