夫妻性感请教练-夫妻性感训练计划

“夫妻性感训练”在国际上比较普遍，它是专为帮助一些夫妻摆脱性心理、性生理障碍而开设，以性心理调适、性行为指导为手段，可以在短时间内有效提高婚姻质量的专业门诊训练。
夫妻性感训练程序
１、夫妻一同门诊挂号。
２、在生殖健康科向医生出示《结婚证》，并由夫妻双方分叙述 病情。
３、由专家采集病历，分析确定性心理、性生理成因。
４、对夫妻双方分别进行性心理调适、性行为指导。
５、对症状特别严重的，且已认定性心理不存在障碍的夫妻，经 夫妻双方一致要求，专家制定“夫妻性感训练计划”，并负 责亲自指导训练。
病例一
一对年轻夫妻都不满目前的夫妻生活现状，妻子说丈夫表现很好，就是时间不长；丈夫说妻子很体谅自己，是自己不能让妻子满意。
经过一再启发，他们终于说出了原因：他俩是青梅竹马的一对，婚前很早就有了性行为，那时怕被人发现就相约“速战速决”，婚后一直改不了这个毛病。夫妻双方希望能在专家指导下能有所改进。
性心理专家分析：
这不是性生理问题，而是典型的性心理问题。传统上强调避免婚前性行为的发生，只是从道德、贞节上的要求、解释。其实婚前性行为的危害对男孩、女孩都一样严重。发生婚前性行为，怀孕对女孩子的社会影响是众所周知的，如果不怀孕，应该说婚前性行为对男方的性心理危害远远大于对女方性生理的危害。
因为发生婚前性行为时，往往双方特别是男性比较紧张，怕被人发现，就从心理上尽快完成。时间一长，男性就会在大脑形成“尽快完成”的性心理条件反射。于是即使结婚，这种已经形成的条件反射仍然存在。夫妻生活质量不高，男方会在心理上误以为自己已经对对方失去兴趣，往往会从求新上寻求婚外性刺激，这就是我们通常说的婚外情。然后，男方又会陷入在婚外情不安全条件下“尽快完成” 的新一轮恶性循环。这就是我们通常说的“这个男人品质不好，跟谁都长不了”。这种病例在年轻夫妻中占很大比例。
性生理专家指导：
１、在双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障 碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从 前建立的不良性心理模式。
２、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回 顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围 里双方从头开始，充分享受生活之美。
３、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培 养丈夫对自己的新鲜感。
４、以后的夫妻生活中，妻子要有意与丈夫保持一种距离感，切 不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
随着信息交流的愈发便捷，实行弹性工作制的人性化工作越来越多。带着工作流动到城市的各个角落，似成时尚——
病例二
一对４０多岁的夫妻有半年多没有夫妻生活了，妻子逼着丈夫一起来医治。妻子希望大夫能给爱人开些壮阳药。丈夫说妻子结婚十几年，每次过夫妻生活都不投入，发展到现在竟然一心二用，还对他横挑鼻子竖挑眼。希望大夫给妻子扫除性心理障碍，否则他们的婚姻迟早会瓦解。
性心理专家分析：
４０多岁的中年夫妻，双方都背负着繁重的工作、家庭负担。由于结婚多年，彼此正常的生理新鲜感呈明鲜下降趋势，如果不能有意识地保持性美感的外在刺激，很可能出现由夫妻生活不和谐而导致的家庭危机。
这一年龄段的中年夫妻是近年来生殖健康门诊中求治比例最高的患者群，多以妻子反映丈夫“有病”在先——相当一部分最终诊断结果却多由妻子的性心理误区所致。有些丈夫在求诊前虽没有提出离婚，却已经以婚外性行为作为对不和谐婚内性行为的补充。
性行为专家指导：
１、妻子应从性心理上摆脱“性丑”或“性要求少即是心理单纯、生活 检点”的误区，在性心理上要放松自我管束，对丈夫采取主动。
２、国外性行为学家认为“好的性生活应从下午开始”。夫妻应在身体 语言、气质装扮上有足够的温存暗示，有意创造温馨和谐的性爱氛 围。
３、中年妻子不要认为“性爱有伤丈夫身体”，误以为少做爱即是多爱 夫。其实精液并非宝贵无比，它其中８０％以上是水，蛋白质含量 很少，而夫妻间安全、和谐的性爱活动，是缓解压力、提高心肺功能、 增进情感、调节情绪的有效载体。
４、中年妻子切不可因孩子忽视丈夫。良好和谐的夫妻关系是社会稳定的 重要基石，夫妻和谐才能谈上孝敬父母、抚育子女，才能谈及安居乐 业，应有意创造不受干扰的两人世界。
病例三
３７岁的妻子是位医生，非常贤惠、节俭。结婚１４年来一切都以丈夫为中心，为了能更好地照顾家，几次医院派她出国学习的机会都忍痛放弃了。丈夫的事业越来越成功，可他们已经有一年没有夫妻生活了。妻子说：我为他牺牲了一切，他怎么变了？这样的人品真没法说。丈夫说：婚姻不是买东西，不能强买强卖，我并没有让你为我牺牲。我一看见你穿着家里褪了色的旧衣服、蓬松着头发，一手油污地在厨房里做饭，就想起我们公司请的清洁工，我就一点 “性趣”也提不起来了。
性心理专家分析：
婚姻成败的关键不在于你一共付出了多少，而在于你所付出的爱中，哪些是对方需要得到的。就像补钙，不在于你吃了多少钙，而在于身体吸收了多少。因此，你为对方付出的，应是你丈夫正好需要的。谁都希望自己的爱人整洁漂亮、光彩照人。因此维护家庭的办法之一就是如何在配偶面前的有限时空里保持自己的性吸引力，如何让自己在配偶的心目中比配偶的同事、朋友更有吸引力。
家庭的和睦、婚姻的长久，不能单纯靠理智、道德的抽象约束和捆绑，那是非常脆弱的、苍白的，是不堪一击的。爱家应从爱自己开始，做配偶喜欢的异性。
聪明的妻子绝不会靠自我牺牲来换取对方的怜悯，而应该让自己的内在美、外在美吸引对方的注意。
性生理专家指导：
１、在家里绝不穿旧衣服。
２、内衣，特别是睡衣一定要让丈夫喜欢，并且常常更新。
３、双休日与丈夫一起出门，一定要化妆，因为丈夫会不自觉地把你和身边走过的 女士对比，不能认输。
４、丈夫学习，你也不能落后，人为自我牺牲的结果，等 于自己主动放弃爱情。夫妻之间知识、社会地位距离的拉大，对婚姻的打击 是颠覆性的。
５、千万不能在丈夫出差时自己玩命干活，等丈夫回家了，却黑着脸为小事指责他， 抱怨自己已经为他做了那么多。
６、你当他妻子，不是当他家保姆，所以与其抱怨自己付出多，不如用温柔哄着丈夫 多干活。