按摩4穴位防感冒
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 21:00:58
点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下,可起到清热、疏风解表的作用,适合热感冒患者。
揉大椎穴 该穴位于颈后正中部位,第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下,可治疗感冒,特别适合治疗感冒后的高热不退症状。
拿肩井穴 该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒患者。
揉足三里穴 该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用一只手的食指和中指,用力点住,而后慢慢揉数十下。该穴被称为人体的“强壮穴”,按揉之后,有疏风散热、扶正祛邪的作用,可增强人体免疫力,达到预防感冒的目的。(刘剑波)
揉大椎穴 该穴位于颈后正中部位,第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下,可治疗感冒,特别适合治疗感冒后的高热不退症状。
拿肩井穴 该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒患者。
揉足三里穴 该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用一只手的食指和中指,用力点住,而后慢慢揉数十下。该穴被称为人体的“强壮穴”,按揉之后,有疏风散热、扶正祛邪的作用,可增强人体免疫力,达到预防感冒的目的。(刘剑波)
按摩4穴位防感冒
刮痧[按摩4个穴位防感冒]
按摩4个穴位防感冒
按摩4个穴位防感冒
按摩4个穴位防感冒
按摩4个穴位防感冒
秋季保健,按摩4个穴位防感冒
秋季保健,按摩4个穴位防感冒 - www.maino.cn
按摩穴位治感冒
穴位按摩 防老年痴呆
穴位按摩 防老年痴呆
秋季自我按摩防感冒(
按揉穴位防感冒
治感冒之穴位按摩
治疗感冒穴位按摩法
防便秘:按摩两个穴位
寒潮来临防流感 按摩4大穴位
感冒发热按摩哪些穴位治疗
儿童发烧风寒感冒的穴位按摩
儿童发烧风寒感冒穴位按摩
儿童发烧风寒感冒的穴位按摩
小儿风热感冒穴位按摩
【儿童发烧风寒感冒的穴位按摩】
感冒咽喉痛----对症病症按摩穴位