爱有五种语言 你会表达吗?

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/20 06:55:44
每个人需要的爱的语言都能归为5种:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
爱语1:肯定的言词
1、用一张卡片写上“言词是重要的”,贴在你的梳妆镜上。
2、写下每天你对他(她)说的肯定的言词,坚持一周,然后和对方一起,看看你的记录。你可能会发现:你说得很好,或者,其实很差。
3、定一个目标,比如连续1周,每天对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶的优点,并告诉他(她),你多么欣赏那些优点。
4、当你感到用词贫乏时,留心报刊中那些肯定的言词。
5、写一封情书给他(她)。
6、在配偶的父母朋友面前赞美他(她)。
7、告诉对方,你是多么欣赏他(她)的某个优点。
爱语2:精心的时刻
称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈,或是一顿只有你们两人的烛光晚餐,也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的,重要的是花时间“锁住”对方的情感。
1、一起散步,问对方,“你童年最有趣的事是什么?”
2、请配偶列一张单子,写上他(她)喜欢跟你一起做的5种活动。在接下来的5个月,每月做一种。
3、问问配偶,和你说话的时候,他(她)最喜欢待在哪儿,什么时候。也许下次交谈,你们就会靠在沙发上,而且是晚上9点。
4、想一种配偶非常喜欢而你却很少过问的活动,比如买彩票,看法网公开赛。告诉配偶,接下来的这个月里,你希望和他(她)一起参与一次。
5、每天找些时间,分享当天的趣闻。
6、在未来的一段时间,安排一次只有你们两个人的旅行。
爱语3:接受礼物
1、尝试一次礼物大展示:早上送对方一块巧克力;下午发条情话短信;晚上送一束鲜花……观察对方的反应。如果对方又惊又喜,恭喜你,他(她)的爱语就是接受礼物。
2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头,纹理粗糙,其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了,因为里面的字条上写着:它就像我,等着你去打磨。
3、选择一个星期,每天都送给配偶一件礼物,可以肯定的是,你的配偶一定会记住这段日子,就像记住蜜月旅行的时光。
4、存储“礼物点子”,只要你的配偶无意中说出“我喜欢……”,就把它悄悄记下来。
5、一定不能忘记长存之爱的礼物,比如结婚纪念、生日等。也许,在某个地方种棵树既有创意,也能向别人夸耀。
爱语4:服务的行动
这是指做配偶想要你做的事,你替对方服务因而使他(她)高兴,表示对他(她)的爱。
如果配偶的爱语是服务的行动,你可以在单子上列得更多,比如10个,并请对方按重要性排序。如果经济允许,可以雇人完成你的“服务的行动”。另外,还可以问对方:“如果这个星期我可以做一次特别服务,你想要什么?”
爱语5:身体的接触
1、吃饭时用膝或脚轻轻触碰配偶的膝或脚。
2、配偶做饭或者看电视时,从后面轻轻抱住他(她),持续至少5分钟,直到他(她)不要你这样为止。
3、在浴缸里放满温水,然后对配偶说,想不想一起来?
4、散步的时候,拉着他(她)的手。
5、家人和朋友来访时,当着他们的面抱—下你的配偶,或将手搭在他(她)肩上。你一定会得到配偶的双倍情绪高分———因为你就是在向他(她)表示,“尽管有这么多人,我还是得说我爱你。”