神马文学网瑜伽与气功
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/17 01:19:55
第四节 瑜伽与气功（图）
作者：刘达临 出版社：中国友谊出版公司
中国的道教和印度的一些宗教有不少共同之处，这些共同不仅表现在理论上，而且表现在修炼方法上。 中国的道家提倡气功、房中和食道，这是修炼和养生的三个主要方法，这些方法据说从高古时期的黄帝、彭祖，传到张道陵、葛洪等等，一直传到后世。食道，就是吃有营养的东西；房中，就是房事养生，通过性交以增进健康；气功，就是集中精神，调节呼吸，使人与天地日月相通。人的基本生活需要有二，一是“饮食”（食道），二是“男女”（房中），用气功来加以调节，那就能健康长寿了。
在这方面，道家和印度教的性力派确有许多相似之处。道家的气功和印度教性力派的瑜伽在许多方面如出一辙。
正像气功流传后世，成为国内外许多人的一种养生、修炼的方法一样，瑜伽现在也成为风靡世界的一种强身术。当初，传说在古印度的圣母山上，有人修成圣人，他们把修炼秘密传授给有意追求者，这些门徒在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和森林的中心地带修持、传授，以后瑜伽逐步在印度的民众中流传开来。
“瑜伽”一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起，它也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。在古印度的一位圣人帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，“瑜伽”的准确定义是“对心的作用的控制”。在印度，人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁，
心的主体顿悟，一切障碍都将不存在。在印度，现在很难区分瑜伽和印度教的关系，在经典、寺庙、生活的很多领域，两者都是相互融合的。
瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系的意思，这也是瑜伽的宗旨和目的。可是究竟是什么同什么“结合”呢？瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可以从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。
所以，瑜伽可能是一种性修炼，也可能是一种禁欲的苦行，苦行也是瑜伽士寻求解脱的主要方法之一。在印度经常可以看到坦胸露肩的苦行者在路边打坐冥想，他们以极端的瑜伽方式对待自己的身体，生活极其简单，并实行彻底的禁欲。他们通常身体消瘦，衣服褴褛，皮肤黝黑，但是目光犀利，信仰坚定，经常具有常人没有的神奇的神通力，他们遵守瑜伽的道德规范，坚信通过苦行可摆脱业障的束缚，使生命得到永恒的净化，他们往往受到人们的高度尊敬。
印度的瑜伽和中国的气功开始时都有性的内容，和性修炼相结合，以后又排斥性，提倡善行、禁欲。但是不管怎么说，它们都是古代流传下来的养生术、强身术，其中还有许多神奇的道理和作用要探索、挖掘，还没有完全为今人所掌握。现在，它们已经在全世界广泛传播，成为世界人民宝贵的文化遗产。