你是酸性体质吗？

你是酸性体质吗？

健康疗法 2010-05-21 19:17:22 阅读7 评论0   字号：大中小 订阅

医疗保健 2008-10-04 04:14:25 阅读387 评论26 字号：大中小

  很多人上医院体检时，会发现检验报告中有一个PH值，它能说明人体的酸化程度。若 pH＝7.35说明你是健康人体液；若 pH<7.35说明你是亚健康的或疾病的酸性体质；若pH<5.5说明你有严重的疾病；若pH<5.0人就会死亡。

  那么，酸性体质会使人产生哪些疾病呢？

    1. 酸性体液极易使人疲劳； 2.酸性体液会导致人体抵抗力下降；3.酸性体质的人最易发胖；4.酸性体质导致过早性成熟；5.酸性体液严重影响儿童智力发展；6.酸性体质是钙流失的罪魁祸首；7.体液酸化是结石症的重要原因；8.体液酸化是各类关节病变的主要成因；9.酸性体质是各种心血管病的前奏；10.酸性体液使细胞活力下降，易生皱纹；11.酸性体质易患牙病，口臭；12.酸性体质导致各种过敏病发生；13. 酸性体液是导致细胞早衰，老化加快的原因；14.生活环境酸化会加快基因的丢失； 15.体液酸化会导致人类性别比例失衡。由此可见，酸性体质是万病之源！

  导致人体酸性化的原因呢是什么？

    1、 饮食结构不合理

　随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比较高，碱性食品过低。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含有钙、镁、钾、钠等阳离子的即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋虽酸却是碱性食物。碱性食物一般是瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等，我们常吃的鸡、鸭、鱼、蛋、米、面、油、糖、酒等都属于酸性食物。科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1：3。而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性的原因之一。

   2、 运动不足

　在阳光下多做运动多出汗，可帮助除去体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留体内，导致体质的酸性化。

   3、过重的心理负担

　有关科研机构曾经做过这样的实验：把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍子骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全被酸性化，第二个月发现小白鼠折身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠 却安然无恙、可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物会出现严重的酸性化。

   4、不良嗜好

　烟、酒等都是典型的酸性物质、毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体酸性化。

    5、生活不规律

　如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律、都会加重体质酸性化。

   6、环境的严重污染

  由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等遭受严重污染、人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性。

  如何改善酸性体质？

     1.合理膳食，多吃碱性食品（蔬菜水果）；2.适量运动，有助于酸性物质排出；3.戒烟限酒（限制白酒，适量饮用葡萄酒）；4.心理平衡，不急不躁不生气5.生活规律，定时、定量，不随意改变；6.多喝好水，弱碱性、活性健康水。

   后记：酸性体质是万病之源，保持弱碱性体质是长寿的秘诀。保持弱碱性体质有如下好处：1.肌肉弹性好，皮肤皱纹少，推迟人衰老； 2.维持高效免疫力，病毒、细菌难张狂，肿瘤癌症机会微；3.不容易发胖。然而，人类生命的过程就是通过代谢糖类、脂类、蛋白类及核酸类物质获得生命所需能量和产生酸性代谢物的过程，产生酸性代谢物是生命活动的必然结果，酸性代谢物对人体各种组织器官不利影响的累积，正是人类疾病和衰老的内在关键因素之一。人的衰老和衰弱在某种程度上是一个体液的酸化过程。

尽量减少酸性代谢物的影响是人体保持健康的核心要素，运动出汗，生活规律等是维持人体酸碱平衡的重要手段，而饮食是影响体液酸碱度的最最重要的因素，任何一餐不健康的饮食对人体的影响都会在日后的生命进程中表现出来。所以，在日常的饮食上注意酸碱食物的搭配，只有保证每餐的酸碱性食物比例在1：3以上，才能使人体体液趋向碱性的健康方向发展。

此外，常喝弱碱性水也能改善人的酸性体质。可是为了推广碱性水，许多商家便推出制碱性水的杯子和水机，也有人提出把饮水中加入食用碱制造碱水。其实，这些做法很不科学，因为人的胃液是酸性的，喝大量的非天然碱性水对胃液起中和作用，不利于食物的消化和吸收。

  金科沃特高磁化自来水器的磁处理技术是把宇宙中自然的能量（磁能）转化为一种处理水的大自然技术。自来水以一定流速通过有一定强度的磁场，作垂直切割磁力线运动，把大的水分子团“打碎”成为小的水分子团，同时增加了水分子的内能，激活了水分子，使自来水恢复成一种有活力的弱碱性的水。因此，磁化水是回归天然的活性水，是健康好水！

（注：本文有些资料来源于香港金科伟业科技有限公司网站，由蔡老师编辑整理，后记为蔡老师撰写 。蔡老师的手机：15953085182   QQ：819023472   841664708）

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