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手脚冰凉的人容易得癌？这不禁让许多女性和老年人大吃一惊！因为对他们来说，一到冬天老 觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”，可是否这样就真的会被癌症缠上呢？ 　“如果 身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张。”某医院肿瘤科主任介绍，“导致手脚冰凉 ...... 全文↓来自:中国经济网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

要避免七种伤耳打电话方式阅读原文

现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着 “亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改 掉七种不良的打电话习惯： 　1、私密电话“躲到墙角悄悄说” 　对于涉及私密内容的电话 ，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，...... 全文↓来自:中国经济网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

压力负担催生年轻人"恐检一族"体检需要勇气阅读原文

果子发现，这害怕体检的人可不止“夏令时节”一个，一提到年底体检就焦虑的网友还真不少 ，这原因也是多种多样的，而且很多年轻人都是因为工作压力大，平时没有时间好好休息或锻 炼身体，一到体检又怕查出些什么问题。看来，体检也是需要勇气的。 　■原因1：精神负担 超级重 　网友“安生美安”：我们单位每年都组织一...... 全文↓来自:中国经济网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

盘点慢运动五大好处：可有效调节心理状态阅读原文

大都市快节奏的生活方式和繁忙的工作压力，使得很多职场人士身心疲惫，长此以往，心悸、 失眠、贫血、头晕、焦虑等现象随之而来。 　但是想做一个成功人士，要在大都市里立足， 快节奏的生活方式很难改变；而要以最佳的状态去面对工作，适当的运动又是必不可少的。当 我们每周抽不出充足的时间、没有就近的锻炼场所、约...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

冬季养生：首选健康食物是什么？阅读原文

过了立冬，寒冷又近了些。到了冬季，人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认 为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。 　据现代营养学 家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等； 蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油...... 全文↓来自:新华网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

两性：女人性冷淡男人负多大责任阅读原文

女人性冷淡，男人要负大半的责任。有许多男人在新婚初夜时，对女人过分粗暴，让女人受到 伤害甚至惊骇，以至于留下阴影，使女方害怕性交，而逐渐对性产生了排斥，到最后变成了性 冷淡了。女人性冷淡，男人要负大半的责任。有许多男人在新婚初夜时，对女人过分粗暴，让 女人受到伤害甚至惊骇，以至于留下阴影，使女方害...... 全文↓来自:中国日报网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

牙齿保健 与邻为善阅读原文

在日常生活中，通过刷牙可以清洁牙齿的外侧面、内侧面和咬合面，但由于牙刷的刷毛无法有 效进入相邻两牙之 间的间隙，刷牙后仍有食物残渣等残留于牙齿邻面部位，容易导致邻面龋 坏。邻面龋在临床上非常多见，由于发生在牙齿的邻面，患者自己难以发现，往往等到有自 觉症状（如牙体缺损、疼痛等）时才到医院就诊，此时...... 全文↓来自:中国经济网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

两性：性爱结束后必做4件私密事阅读原文

在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。在此提 供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。啦，就算你的 男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续 他的满足感。在正式交战之前有种种玩法，充其量都...... 全文↓来自:中国日报网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

湿热体质的调体养生方法阅读原文

[腹部按摩法]在腹部涂少量按摩膏或其他介质，以肚脐为中心，由内向外顺时针方向全掌摩腹 ，约3分钟。主要将腹部的脂肪层推动起来，肉动大于皮动，直至局部有温热感。 　F型—— —湿热体质，长痘派 　调体养生———让你清利身爽【定义】湿热体质是以湿热内蕴为主要 特征的体质状态。 　【成因】系后天禀赋，或久居湿地...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

糖尿病患者四大通病：迷信保健品不吃降糖药阅读原文

今天是第4个“世界糖尿病日”，主题为“糖尿病教育与预防”，口号是“控制糖尿病，刻不 容缓”。最新统计显示，我国糖尿病患者人数近6年内激增两倍多，目前超过9200万，已成为 世界上糖尿病患者数最多的国家，而我国糖尿病的公众知晓率和治疗率仍然非常低，加强全民 健康教育和防治工作刻不容缓。 　通病1：不会看病 　...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

专家提醒菜花炒太软降低抗癌效果阅读原文

许多人都知道菜花是抗癌的好蔬菜。不管是白菜花还是绿菜花，抗癌的功效都格外优秀。许多 人做菜花，都是软烂了才起锅，觉得这样更好吃。可是，人们却不知道炒软的菜花抗癌成分几 乎都被破坏了。菜花还是吃脆的好。 　研究发现，想让菜花最大限度地发挥抗癌功效，最直 接的方法就是尽可能多地得到其中的抗癌物质“莱菔硫...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

冬季常吃冰糖萝卜可润肺止咳阅读原文

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少 的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款， 希望能对大家有帮助。 　◆白萝卜“越辣”防癌效果越好 　白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分 丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

护心要提早 心脏病发作前的5种征兆阅读原文

导语：心脏病发作前常常有一些征兆，但常常被人们忽视，以致贻误诊治时机。而如果我们能 了解一些这方面的知识，那将会对及时发现并诊治心脏病有一定的帮助。 　1、消化不良 　 有些人由于患过胃病， 所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病 不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

冬季止咳食疗方：生姜桑叶水驱寒防伤风阅读原文

最近，天气骤然变化，空气干燥寒冷，容易诱发咳嗽，河南省某中医院教授向大家 推荐几个简单易做的小药膳： 　秋梨汤 秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克。将梨剖开去核， 将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨即可。 　适应 范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。 　生姜核桃杏...... 全文↓来自:新浪网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本查看更多健康快讯#hot_search a{color:#4e5d80;text-decoration:none;}#hot_search a:link{color:#4e5d80;text-decoration:none;}#hot_search a:hover{color:#4e5d80;text-decoration:underline;}#oth_con{width:750px;font-family:Arial;margin-bottom:15px;font-size:14px;overflow:hidden;zoom:1;}#oth_con h3{margin:0;line-height:40px;font-weight:normal;font-size:14px;color:#afafaf;}#oth_con img{width:95px;height:130px;border:0;}#oth_con dl{padding:0;margin:0;}#oth_con dt{margin-right:10px;float:left;}#oth_con dd{width:245px;padding:0;margin:0;float:left;}#oth_con dd ul{padding:0;margin:0;line-height:26px;}#oth_con dd li{background:url('http://cache.soso.com/img/news/rss_news.gif') -256px 5px no-repeat;width:235px;padding-left:10px;list-style:none;overflow:hidden;white-space:nowrap;}#oth_con dd li a{color:#215098;text-decoration:none;}#oth_con dd li a:hover{text-decoration:underline;}#oth_con dd li a.red{color:#c03;}#oth_con .oth_conL{width:375px;float:left;}#oth_con .oth_conR{width:375px;float:right;}#s_search{width:750px;padding:5px 0;clear:both;overflow:hidden;text-align:left;font-size:14px;}#s_search img{border:0;}#s_logo{height:47px;padding:0px 8px 0 0;float:left;}#s_search_form{float:left;padding-top:8px;}.search_input{width:348px;height:22px;padding:4px 0 0 2px;margin-right:5px;border:1px solid #69c;font-size:16px;font-family:Arial;}.search_button{width:70px;height:29px;line-height:25px;margin-right:1px;font-size:14px;cursor:pointer;}#s_feeds{width:100px;float:left;padding:15px 0 0 1px;}#s_feeds li{float:left;background:none;padding:0;border:none;}#s_feeds a{margin:0 6px;}.text{clear:both;line-height:24px;}#soso_qmail_tips_0702{ width:708px; border:1px solid #E0E0D0; background-color:#FBF6DD; padding:10px 15px;}#soso_qmail_tips_0702_h1{ font-size:14px; padding:0; margin:0; font-weight:bold;}#soso_qmail_tips_0702 span{ font-size:12px; font-weight:normal; padding:0 10px; }#soso_qmail_tips_0702_content{line-height:20px; font-size:13px; color:#494949; margin:5px 0 0 0;}健康小常识 为了避免看电视伤害颈椎和腰部，看电视两小时左右为宜，最多不要超过3小时。每看1小时节目后，应站起来活动颈腰部10分钟，再继续看。

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