神马文学网快速止疼 重返战场
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 06:04:22
tianweim我是在沈阳市的一家科研单位工作,,是最近加入网易博客的,因为没有经验,请朋友们多多关注。谢谢 加博友 关注他
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快速止疼 重返战场
健康疗法 2010-06-20 19:45:57 阅读4 评论0 字号：大中小 订阅
快速止痛 重返战场自然疗法 2009-03-18 21:46:32 阅读34 评论0 字号：大中小
灾区自然环境恶劣，在抢险救灾过程中不免出现磕磕碰碰，发生扭伤，拉伤以及开放性伤口等外伤状况。出现这些状况时，应及时进行治疗，如果条件不允许即刻治疗，或者治疗后伤处仍然疼痛，下面这个穴位点压方法可以帮助你缓解诸如伤口痛、软组织痛、神经痛等疼痛。
点合谷
1.将手掌伸直，拇食指分开，在第二掌骨的中点边缘处取合谷穴。
2.将另一手拇指立起，用指尖沿第二掌骨中点骨边用力按下，持续一分钟，此时会感觉到明显的酸胀或酸痛感，甚至会向手指或手腕部放散。如未止痛，放开手指十秒钟后再持续点按一分钟，如此反复，直至疼痛减轻。
耳穴：
主穴：神门：止痛要穴，三角窝后1/3的上部
配穴：肝：肝主筋，耳甲艇的后下部
脾：脾主肉，BD线下方，耳甲腔的后上部
肾：肾主骨，对耳轮下脚下方后部
抗灾中战士们的筋肉，骨骼比较容易受伤，选用上述相应穴位治疗即可，此外，伤处可配相应耳穴，如头疼可配枕、额，上肢疼可配肩、肘等。
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