前花青素:抗氧化的"利器"

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 21:28:41
切开的苹果会变黄,橡胶使用久了会变脆变硬,裸露的金属会生锈……氧化在我们的生活中无处不在,而人体也在这种无法避免的过程中日渐衰老。如何减缓衰老、延年益寿?人们将目光瞄准了前花青素。
前花青素(PCA)是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂,具有非常强的体内活性。实验证明,PCA的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,并吸收迅速完全,口服20分钟即可达到最高血液浓度,代谢半衰期达7小时之久。
关键词1:改善血液循环
糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆,它是眼睛毛细血管微出血引起的,是成年盲人的常见病因。PCA可以强化毛细血管、动脉与静脉血管,因此,它有消肿化淤的功效。法国用PCA治疗该病已经很多年了,这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。
1998年,专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做试验,考察PCA是否可以缓解夜盲症。参加者分成两组,一组是晚上开车的司机,一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后,再检查他们的耐盲能力,98%的试验者有了改善。
关键词2:心脏保护剂
PCA对关节、动脉以及其他组织(如心脏)维持正常功能起着关键的作用,不管是从长期和短期效果来看,PCA都是一种极佳的心脏保护剂。胆固醇是细胞膜的基本成分,它对于产生荷尔蒙和促进脂肪酸的输送有着关键作用。但是,过多的胆固醇是一个潜在的坏兆头,它对于心脏的害处是众所周知的。而PCA和维生素C的组合可以使胆固醇分解,成为胆汁盐,进而排出体外。
一个现实的例子是:尽管法国人比美国人更加钟爱高脂肪食物,但法国人死于心脏病的比例却比美国人低很多。医学界普遍认为,这是由于法国红葡萄酒中富含PCA的缘故。除了葡萄籽以外,松树皮中也含有大量的PCA。
关键词3:抵御过敏和发炎
由于污染的缘故,我们身体过多地承受了来自食品、饮用水、空气和化学物质,过敏便成了非常普遍的疾病,而PCA可以帮助治疗许多过敏性疾病。人体发炎时会释放出一种名叫组胺的化合物,它可诱发上述疾病的种种症状,PCA的作用便是抑制产生组胺需要的酶,从而减缓过敏和发炎的症状,减轻水肿,并具有修复结缔组织内胶原蛋白的功效。由于PCA具有这种独特的作用,因此颇得运动员的赏识。
关键词4:改善静脉曲张
静脉曲张是一种极其讨厌的病症,它的症状包括疼痛、瘙痒、疲劳等。严重的静脉曲张甚至能引起心脏病、中风、血栓性静脉炎、肺栓塞等。根据Haake博士在德国汉堡市做过的临床研究表明,前花青素对于静脉曲张病患者大有裨益。在这个试验中,患者每天口服90毫克前花青素,其中77%的试验者有重大改善,高达93%的小腿痉挛患者的病症消失。
关键词5:增进大脑功能
前花青素可以帮助增进记忆力,减缓衰老以及中风的风险。甚至在中风发生之后,前花青素能帮助改善记忆力和大脑功能。对于儿童的功能亢进病(又称多动症),医生经常会开出一种叫做Ritilan的药物。这种药物有妨碍小孩生长的副作用,患者可能对它产生依赖性,一旦停止服用,患者就会产生食欲增加、抑郁和昏睡等病症。一些报告建议,用前花青素天然补品替代Ritilan,既有效又安全。
来源:人民政协报