人体使用手册

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 21:41:15
        人体使用手册                                                                                                    吴清忠 著   

人体使用手册

目  录

自  序    5

開場白    10

我們的健康理念    19 

第一篇、  人體的系統    25

第一章、        人體的系統... 25

第二章、        什麼是經絡?... 41

第三章、        人體的硬體結構:五臟六腑... 49

第四章、        人體的血氣模型... 53

第五章、        症現於四肢五官,病存於五臟六腑... 63

第六章、        血氣能量的儲存... 70

第七章、        如何觀察血氣的水平和趨勢... 74

第八章、        結論... 78 

第二篇、  日常保養    80

第一章、        調養血氣的一式三招... 80
第一節、        敲膽經... 81
第二節、        早睡早起... 87
第三節、        按摩心包經... 92第二章、        養血氣以外的兩個養生方法... 98
第一節、        生氣是慢性病最主要的根源之一... 98
第二節、        保持潔淨的腸胃... 103
第三節、        養生功法結論... 108 

第三篇、  減肥    110

第一章、        肥胖不是吃得太多,而是排得太少... 110

第二章、        脾虛是肥胖最主要體質... 117

第三章、        增加身體的能量,是減肥的第一課... 120

第四章、        減肥實例... 128

第五章、        結論... 131 

第四篇、  慢性病的調養    133

第一章、        過敏性鼻炎的保健... 135

第二章、        嬰、幼兒的寒氣... 138

第三章、        失眠的調養... 142

第四章、        再生障礙性貧血... 146

第五章、        哮喘及長期咳嗽... 151

第六章、        坐骨神經痛... 156

第七章、        十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血... 159

第八章、        骨質增生(骨刺) 162

第九章、        尿毒症... 164

第十章、        糖尿病... 176

第十一章、        腫瘤及癌症... 183

第十二章、        結論... 191

後記    192

 

 

人体是一个非常复杂的系统,可是却用非常简单的方法制造出来,只要一对男女在一起,一不小心就会造个人出来。可是人体的维修却极为复杂,一个极为优秀的学生,在医学院里必需读七年,然后又要在医院中继续学习很多年之后,才能成为一个真正的名医。可是即便是今日最著名的医生,也有一箩筐的疾病是他束手无策的。

我花了许多年研究中医,中医最古老而著名的医学经典是一本流传了三千多年的“黄帝内经”,这本书的完成一直是历史上的谜,三千多年前的人类如何能够建构这么完美的医学理论?但是这本书显然也隐藏或者遗失了许多章节,特别是心和灵的章节。

经络和穴道是中医理论中最特别的部份,我最感兴趣的是一些含有灵、神、魂、魄字眼的穴位名称,例如,灵台、神堂、魂门、魄户等。这些穴位显然和现代最流行的身心灵医疗中的灵有密切关系。也就是说最早的中医应该是包含灵疗类似南美洲印加巫医的技术,也许因为政治力的介入因素,使得这一部份被刻意的删除了。

孔夫子有一句千古名言:子不语怪力乱神。自从儒家被历代君王奉为最适合治世的主要理论之后,读书人就视怪力乱神为邪说。医书中的灵疗部份很可能就这么成为难登大雅之堂的言论而被从古书中给删除了。

我一直相信最早的中医和印加的巫医应该很接近,而历代的名医中也应该多数均有特异功能,如扁鹊能透视人体脏器的能力以及名医孙思邈的通灵能力,均记载于史册中。在中国,医术非常高明的医生常常被尊称为神医,其实神医不过是巫医的美称而已。

为了弄清楚真正的中医,在一个偶然的机缘里,我选择学习成为一名中国式的巫医,和我的上师建立了沟通管道。经过近一年的快速学习,我建立了这本书中大部份的理论架构。利用这个理论架构可以对许多人体的现象和疾病做出更合理的解释。

 

 

吴清忠








 

开场白

三个现代医学的现象

l          自从1960年代,沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后,近四十年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。

l          除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病,多数只能控制不能痊愈。

l          多年来不断有新医学科技进展的发表,每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席,但是所有最新医学科技的进展,永远都预告着明天或有一天人类有机会解决某一个疾病,从来没有今天已经解决了那一个疾病的消息。几十年来那么多不能治的慢性病,一个也没解决。

这三个现象让我们觉得现代医学似乎原地打转了几十年,对慢性病一筹莫展,它的问题必定不是有没有找到新药这么简单,很可能是它的基本思考逻辑或在起步点的思考方向上出了问题。

计算机技术的启示

l         人体的电压是什么?

计算机技术是这个世纪多数人都能了解的,从系统结构来看,人和计算机有许多基本的架构是非常类似的。因此,我经常用一个大家都熟悉的个人计算机例子来说明人体疾病的原因。

现代个人计算机的电源供给器,都使用电子式的,打开操作手册中的规格,可以看到电压允许有上下百分之三十五的浮动。因此,一部额定电压为110伏特的计算器,当外界电源的电压下降到70伏特时,是允许额度中的下限,理论上个人计算机还可以正常运行 (当然品质太差的除外)。但是当电压下降到60伏特时,超过了下限,系统可能就会出现问题,假设磁盘驱动器这个时候出了问题。工程师应该处理那个部份? 是电源还是磁盘驱动器? 答案非常清楚。

在电子工程师眼里这是一个很简单的笨问题,一个受过基本训练的电子工程师,修理个人计算机的第一个步骤就是量量电源电压,很快的就会发现是电压的问题。等电压调到正常范围以后,再看看磁盘驱动器是不是还有问题。多数情形磁盘驱动器始终是好的,只要电压正常了,问题也就解决了。

如果相同的情形发生在人体上,就不再是一个笨问题了。磁盘驱动器就像是人体的一个器官,在这个例子我们假设是肾脏,用前面电子工程师

修个人计算机的逻辑来思考,问题就大了。第一个问题是 人体的电压是什么? 没有电压可以量,就没有证据说明是能量水平有问题,而各种证据又显示磁盘驱动器(肾脏)坏了,当然是修磁盘驱动器了,也就是修理肾脏。于是用上了各种治疗肾脏病的药,甚至还把肾脏割了换个新的都无济于事,很可能多数割掉的肾脏根本就是好的。(这听起来有点毛骨悚然,不过真实的医学就是这么做的)

由于至今医学上没有任何一个指针是用来测量人体能量水平的从这个角度来说,现代医学和电子学相比,还在尚未发现电压的年代,没有发现电压当然电子学也就无从发展了。

一切讲究证据是西方医学最重要的原则之一,在这个例子里,由于人类至今还没有能力提出证据来证明人体的能量不够,现代医学的原则是:不能用还没有经过证实的观念来诊断和治病。由于这个例子,有明显的证据显示肾脏的异常,在这种情形下,所有的医生都会认为是肾脏的疾病。

然而,医生花主要的精力治疗肾脏,很可能就像前一个例子中,电子工程师不调整电源电压而修磁盘驱动器一样的缺乏专业常识。可是在今天以 “头痛医头;脚痛医脚” 为逻辑的医学世界里,这样的思考逻辑,却像真理一样的被大家所奉行。尿毒症之所以成为不治之症也就理所当然了。

l         人体一定比计算机完美

现代的个人计算机,具有自我诊断和部份自我修复的功能。上帝设计的人体必定有更好的功能,套一句佛家的话语:这个创造所赋予的宝贵肉身,原本就万法具足,而配备着更精密的功能,例如自我治疗甚至组织再生的功能。

就像计算器的各种强大功能都对计算器的配备有一定的要求一样,人体的各种机能对人体的能量也有一定的要求。当能量下降到一定的水平时,组织的调节再生能力就大打折扣;再下降到某一水平时,自我治疗能力就失去功能;再下降则废物的排除能力、免疫能力都会逐一失去功效。

人类科技不断的进步,生活习惯也不断的改变。这些改变大多对人体造成直接或间接,或深或浅的影响。由于目前的医学知识对于人体仍有许多不明白的地方,还无法查觉这些影响。

例如睡眠习惯的改变,很可能使我们占用了身体造血或自我治疗的调理时间。加上长期以来,我们用一知半解的医术来对抗疾病,有许多治疗的手段对身体产生了不良的影响,使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。

这些问题都会造成人体能量的下降,而使人体逐渐失去各种功能,造成各种各样的疾病。

就像现代个人计算机即插即用 (Plug & Play) 的简单特性一样,如果我们好好依照使用手册使用个人计算机,计算机应该不太容易出故障。同样的,人体具备了许多的功能,如果能好好依人体所设定配备的条件来使用人体,让人体原先具备的各种能力都能发挥,就能确保人体随时都拥有足够的能量,许多疾病就不会发生。就算生病了,人体的自我修复功能,也会像个人计算机的磁盘驱动器自动修复程序一样,有能力自行修复大多数的损伤。

我们相信人体必定比他自己设计出来的个人计算机更完美,保持健康应该就像使用个人计算机一样简单,只要依照操作说明书,不要随便施以干扰,正确的使用就行了。我们多年来的努力,就是企图完成这一本人体使用说明书(操作手册),帮助大家更早的学会如何正确的使用身体。

关于血液检查的两个质疑

l          红血球数正常就不贫血吗?

每个人都有过验血的经验,通常是从人体抽取一定数量的鲜血,装入一个小试管,将这些血液送到检验室进行各种化验。最常做的就是计算血液中的红血球、白血球和血小板的数量。如果红血球太少,医生就判定你贫血;白血球太多,就判定你大概在发炎,再多些就判定你是白血病。

表面上看起来这很正规,这种检查也沿袭多年,好象都没有问题。可是,仔细想想问题可还不小。就拿贫血的判定来说,当红血球的数量不够时,医生就判定你贫血,如果少到危害生命时,就会用输血的方法来进行急救。所谓贫血就是说你的总血量太少,可是从几西西血液的测量就能得出一个人的总血量不足,这种测量真的可靠吗?

这种测量方法,是在一定容积的血液中测量出其中各种成份的比例,用化学的名词来说,就是各种成份在血液中的浓度。这是一种定性的测量,可是却得出一个总量的结果,记得在初中学过的化学课程里,这是非常不合逻辑的。这种测量方法,就好比在统计一个广场中的人数时,找出其中的一百个人,计算出其中有六十个男人和四十个女人,从这个结果居然可以得出广场中有一万人的结论一样荒谬。

总血量是这些浓度和血液总体积的乘积,如果直接用浓度来代表总血量,那么就是假设血液的总体积是一个固定不变的常数。也就是说这种测量的方法系建立在假设人体的血液总体积是固定不变的基础上。可是从任何医学文献中并没有可以证明人体的血液总体积是一个固定常数的证据。一向讲究证据的西方医学,有时候并不是那么坚持自己的原则,在这件事上就忘了该讲究的证据。相反的,人体的血管和所有的脏器的体积都是由很大变化弹性的物质所构成,从常识判断,人体的血液总体积应该是一个经常变化的数字。

血液中有很大一部份是血清,血清中最主要的成分是水,因此,当验出红血球数太低时,也可以解释为血清太多。红血球数太高时,很可能这个人的血清太少,也就是身体的水太少、人太干了,这些检验数据并不能用来判断他的血液总量是多了,还是少了。

这种检查在普通人身上并没有太大的影响,反正又不会危害生命。可是在急诊室里,这种检查却经常决定了患者的生和死。因为,这个指针是用来决定患者是不是需要输血的重要数据。很可能许多患者只是因为身体的水份吸收能力太差,结果造成血清很少,即使血液总量很低,可是验血时的红血球数量仍很高,得不到应有的输血急救,因而失去了生命。

验血是各种检查中最基本的手段,如果这个部份有这么大的谬误,其它的检查又怎么靠得住呢?

l          血液中的废物多了,是自体的脏器机能转好还是转坏呢?

在我们的生活中,净水是从自来水管中来的,废水是从水沟里走的,分得清清楚楚,人们对于进来的净水都非常注意,用各种方法来改善其品质,对于废水则任其流逝。

人体的血液循环系统和我们的生活用水系统最大的差异就在于循环两个字,所有的血液都周而复始的反复使用,也就是说人体排出的污染血液和进来的干净血液来源是混在一起的。人体动脉出来的血液是经过清理后的干净血液,静脉则是用过的污染血液。用过的血液必需经过肝脏、肾脏的排毒和清洗,再经肺部将二氧化碳等废气排出,就成为干净的血液。

当人体的血液出现了废物增多的情形时,往往有两种可能,一种是人体脏器机能减退,排毒能力不足,留下来的废物就增加了;另一种可能是人体脏器的机能提高,使得脏器从身体内部清理出来的废物也跟着增加,就像家里大扫除时,垃圾量会大增一样。

这也有点像家中的水系统,当水管有水垢时,由于大部份水垢稳定的附着在管壁上,只有很少部份在水中流动,因此流出来的水仍然非常干净,但是当清理水管时,将管壁上的水垢打下来,这时水就非常混浊了。

人体也有类似的情形,当人体长年劳碌时,体力不断下降,脏器机能也不断减退,这时有许多人体应排出去的废物没有能力排出,多数会在体内各处堆积,只有少部份在血液中流动,这时验血的结果多数还算正常。当有机会休息时,人体血气能力增加,脏器的机能跟着上升,这时会将这些堆积的废物清理出来,经由血液进入肝或肾排出体外。在这个时候,这些废物必定在血液中输送,验血时就会出现不正常的数据,也就是现代医学所谓生病迹象的证据。

因此,当体检数据出现问题时,可以确定这个人的身体状况是不好,但是却不能认定他的身体是在往坏的方向或好的方向发展。也就是说,这种问题的出现,可能是坏事,也可能是好事,不能就以这些检验数据做为最终的判断。

现代医学中慢性病的治疗目标是追求将患者的所有检验指针都恢复到正常的范围里,这些治疗手段对于脏器机能上升导致各项检验指针出现问题的患者而言,很可能就中断了身体好转的趋势,阻止了脏器机能的上升,反而造成身体更直接、更具体的伤害。

从这两个验血的问题,可以得到一个简单的结论:

今日各种慢性病之所以无法根治,依据这些有问题的检查方法得出的数据,所拟定的治疗手段,是其最根本的原因之一。

人体是一个非常复杂的生化机体,所谓生化的另一层意义,就是人体是一个有生命的化学工厂,会随时因应内外在的各种因素自动调整其工作程序。因此,解读测量出来的数据,不但必须了解人体机能状态的好坏,更需要了解人体当时正在进行那些应变措施,人体处于不同的应变措施状态时,其检查的数据应当有不同范围的参考值。

早期人类科技能力不足时所订定下来的检查方法,有必要重新全盘检讨,否则现代医学恐怕永远无法走出目前的困境。

 

第一篇、人体的系统

第一章、    人体的系统

中医和西医对人体系统的描述有很大的差异,西医将人体分为各个器官,并将一些相关的器官组成系统,例如循环系统、消化系统、呼吸系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统等七大系统。在各个系统之间并没有太大的相关性,各个脏器之间也没有太多的连系,好象每个脏器或系统都是独立的。

中医就完全不同了,大分类只有五脏六腑,每一个脏腑都有一条相关的经络。除了五脏六腑对应的十一条经络之外,另外还有心包经、任脉和督脉三条经络,一共是十四条主要的经络。各个经络还有分支,称之为经别,几乎遍及全身。每条经络上有穴位,针灸治疗时,主要是刺激经络上的穴位。

除了个别脏腑和其相应经络之间存在着紧密的关系之外,各个脏腑之间也存在着非常密切的相生相克关系,中医将之归纳出五行理论。五行理论不但说明了脏腑之间的关系,同时也将各个脏腑和气候变化之间的关系解释得非常透彻合理。

比较中、西医对人体系统的描述,可以看出,中医是累积了数千年人类经验所形成的智能,有比较合理而且慎密的逻辑和结构,也因此能够延用数千年。

中医的观点中,人体是一体的,五脏六腑之间互相有非常紧密的关系,而且是平衡的。同时除了解剖学所提到的硬件之外,中医更有许多概念性或功能性的系统,例如能量系统、资源管理系统等。这些系统在过去科技能力不足,没有仪器量测的年代,由于缺乏数字概念,医书中只能用各种各样的文字来描述这些系统。如能量系统就用阴、阳、虚、实、血气和火来描述;资源管理系统则用相生相克、平衡及其它的方式来描述。由于这些描述和现代科学精确的数据化用语有很大的差异,使得整个中医看起来很像难以理解的玄学。

从现代工程学看来,以人体这样一个独立运行的系统而言,现代医学中的人体系统有很多缺陷,少了许多东西,例如能量系统是所有独立系统中不可或缺的部份。就像个人计算机中的电源供给系统,汽车上的油路系统和电路系统都是系统中的能量系统,是非常重要的部份,唯独在医学所描述的人体系统中就没有这个部份。

在中医的系统中,最重要的一个部份是人体的经络系统,但是这个部份多年来在解剖学上一直都不能被证实,直到1998年中国大陆的一个科研小组经过八年的努力,总算在解剖中找到经络确实存在的证据,发现整个经络系统中最重要的物质是一种生物液晶的材质,同时对某些特定波长的远红外线具有近似光纤维的物理特性,这些新的发现配合二十世纪末全球计算机网络的发展,很容易让人联想到人体是否也是由一个网络系统所构成的世界?这些经络物质和电子通信网路中的物质特性如此接近,更增添了这种可能性。

从生物的进化过程中,早期的低等动物并没有大脑,经络系统是这些动物体内主要调节各个脏器的机构。以现代计算器术语来说,这些经络系统本身就具备有计算机的功能,而且一个机体很可能不只一个计算机,也就是说动物的机体很可能不是只有单一的脑子,而是由很多个不同功能的脑子构成的一个网络系统组成的。这个观点和现代医学认为大脑是人体诸多机能的主宰有很大差别。

在我们的经验中,人体是具有很高智能的机体,并且有许多不同的能力,利用我的工程和管理的背景以及对古老中国传统医学的理解,仿照计算器的结构,画出另一种人体的结构方块图(图一)。

这个方块图将人体分为六个功能方块和四个网络系统,分别详述于后。利用这种人体结构的思考逻辑,可以对多数慢性病理论重新进行界定,发展出新的病理逻辑。再依据这个新的病理逻辑,拟定完全不一样的治疗方案,有机会对慢性病的治疗开创出一条新的途径。

  

l            功能系统

n         指挥系统

主要由大脑构成,担负思考及指挥身体的机能,但是各个脏器的运行,并不是由这个系统所指挥。指挥系统是利用神经系统将人体各部位的状况传达到大脑,并将大脑的指令直接传达到人体的各个部位,让人体能够对各种外来的刺激做出迅速的反应。

许多低等生物并没有大脑,这些生物没有逃亡和攻击的能力,只能无意识的活动,多数的行动均很缓慢。但是这些生物都有和人体五脏六腑类似的脏器功能,能够呼吸、吸收营养、排泄废物等。这说明了大脑可能是生物进化过程中,为了适应外界环境,能够快速运动时,才产生的脏器。

在人体的网络结构中,大脑更像是一个企业计算机网络中总经理(CEO)的终端机,而不是网络中的服务器(Server ),各个脏器则更像是网络中不同功能的服务器。

n         能量供给系统

任何一个独立的系统必定存在着一个能量供给的子系统。例如,计算机的电源供给器和汽车的油箱和油路系统,人体也必定存在着类似机能的系统。

不过人体的能量供给系统并不像计算机和汽车一样具备明显的硬件。电能和汽油都是很容易使用的能源,但是人体所吃进去的食物种类非常多,也不是可以立即当成能源使用的物质形态。因此,当这些材料进入人体之后,必需经过非常复杂的处理手段,才能转变成类似电能和汽油般容易利用的能源,再送到身体的各个部位使用。因此,人体的能量供给系统也就远较汽车和计算机复杂得多。

人体的能量供给系统是由消化系统将食物转化成人体可以运用的材料,再于适当的时辰,人体进入熟睡状态时,将这些材料转化成人体可以方便利用的血液。因此,人体的能量供给系统就是消化系统加上造血系统和心血管系统。

就像汽车没有油或油路不顺,或计算机没有电或电压不足时,都会使系统造成严重的运行障碍,甚至完全瘫痪一样;人体的能量不足也必定会对人体造成很大的伤害,很可能是各种慢性病最主要的原因,更可能是造成多数人死亡的真正原因。

因此,彻底明白这个系统,并找出适当的检测手段,使人体的能量水平能像计算机的电压及汽车油箱中的油量一样,可以随时测量,才能对人体疾病进行正确的诊断,也才能找到疾病真正的原因。同时也要发展出一套可以很简单就提升人体能量的方法,才能有效克服疾病。

n         资源管理系统

“透支体力”是我们的日常用语,许多人都有持续长时间休息不足的“透支体力”经验。长期透支体力的人当中,有些人感觉体力愈来愈好,也有些人明显感觉体力愈来愈差,但是仍然都能维持身体的正常运转,并没有立即出现严重疾病的症状。

显然人体内部有一个和计算机软件类似形态的资源管理系统,我们目前仍然不知道它的硬件是人体的那一个部份。但是它随时都用最有效的方法调度人体的资源,当正常的资源不足时,会将身体其它形式储存的资源转化为立即可用的资源,提供人体“透支体力”时的能量来源。

我们的经验里,这个系统拥有高度的智能。当人体长期“透支体力”时,可以在尽量不影响人体运行的前题下,从身体各个部位调动资源供人体透支所需,直到所有资源全部用光为止。通常这种“透支体力”的行为可以维持数十年,而人体仍然能正常运行。

当人体在调用储存的能源时,必定会在体内进行特殊的化学程序,将人体的能量进行转换。因此,这时人体的各种检查指针,如血液中蛋白及血醣的含量都会产生变化。

也就是说当人体不断的透支体力时,身体会不断的调整其化学工厂中的各种生产流程,来应付逐渐恶化的环境。许多慢性病所检验出来不正常的化学指针,就代表着身体在不同应变措施下的状态。只有彻底明白人体透支体力时采用的各种不同能源调度方法,才能正确解读身体检查时所测出来不正常指针的真正意义。

古时候中医诊断所用的阴、阳、虚、实等名词,用在描述人体的整体状态时,就是对人体这种能源调度的描述。例如“阴”代表储存的能源,“阳”代表日常生产的血气能量,“阳虚”就代表日常生产的能源不足,也就是中医所说的血气不足,“阴虚”则说明储存的能源正在透支。

另外,“血气”代表日常产生的能源,透支的能源则称之为“火”。“阴虚火重”则说明人体正在大量透支储存的能源,“阴阳两虚”则说明日常生产和储存的能源都快用完了,也就是“血气”和“火”都快用完了。“气血枯竭”就是“血气”和“火”全部消耗殆尽。用这样的方法来解读中医的术语,就非常具体,也不再有任何“玄”的感觉了。

所谓能源的调度,就像公司里的财务调度一样,当财务好时,公司的门面和内部装潢都会随时维持在最佳的状态,各项业务机能也都运行良好。但是当财务发生问题时,必定会紧缩财务的支出,选择不重要的部门,逐一减少资金的消耗。

人体也一样,当血气不足时,就会选择比较不重要的机能,逐一减少资源的供应,这时人体就会出现许多变化。例如当废物清除系统的能量供应被削减时,人体的表面就会愈来愈黑,皮下的垃圾也愈来愈多,有些人表面上的斑点也愈来愈多,有些人还会愈来愈胖(身上的垃圾愈来愈多),这和公司的门面愈来愈旧是一样的。

削减脾脏的供血时,人体的诊断维修系统就暂时减少工作,只对严重疾病做出反应,对较轻微的疾病不再做出反应。许多大量透支体力的人,忙碌的时候长期不生病,一停下来休息就生病。就是休息使血气上升了以后,脾脏的供血增加,就有能力生病了。中国人有一句俗语“小病不断,大病不患;从来不生病,一病就要命”,就是这个道理。

削减肝脏的供血,就会造成血液清洗的频率减少,血液愈来愈脏,牙龈和嘴唇的颜色就慢慢的变黑了,肝里的血慢慢的减少,肝也就慢慢的硬化了。

削减肾脏的供血,送进肾脏过滤的血液减少了,小便的颜色就慢慢的愈来愈清愈淡,最终完全像水一样,就变成尿毒症。多数尿毒症的病人,肾脏可能根本就没有问题,只不过血液总量太少,没有足够的血液分配给肾脏使用而已。

削减肺脏的供血,人体脏器的供水系统发生障碍,脸色就愈来愈黑,而且愈来愈干而灰,人也愈来愈瘦。

由于现代人改变了传统的生活习惯以及不当的疾病处理方式,使得人体的能量供应系统出现了问题,人体长期处于透支体力状态之下,能量日渐减少,资源管理系统不断的应变,就产生了现代人各种可怕的慢性病。

例如,甲状腺亢进是中医所说“阴虚火重”的典型症状,也就是长期大量透支体力的结果;糖尿病则是中医所说“阴阳两虚”时的症状,也就是人体的血气和火都己经快用光了,人体开始将肌肉转化为醣份代替不足的蛋白做为代用能源。几乎所有慢性病都可以从资源管理系统的观点找到新的病理,进而发展出有效的治疗或调养方法。

好的中医师可以从这些能源调度的现象对患者的血气能量水平做出正确的判断。对于人体能量状态的观察和描述是中医诊断中第一个也是最重要的手段和过程。虽然传统的中医书上没有提过这个“资源管理系统”,但是在实际的中医概念中,这是人体最重要的一个系统。

当人体经过调养后,血气会逐渐上升,原来减少供血的脏器会慢慢增加供血,这时人体反而会出现许多疾病的症状。

例如新增的血液重新进入久己缺血的肌肉组织,会使人产生全身酸痛的感觉;新增的血液进入肺脏驱赶长期驻留在肺中的寒气时,就会产生和感冒完全相同的症状;新增的血液进入肝脏进行清理工作时,就会出现肝热和小便发黄等和肝病类似的症状,血液中的血脂和各种垃圾也会由于肝脏开始进行大扫除而大幅度提高;新增的血液进入肾脏就会出现小便混浊并且产生蛋白尿的症状…等等。

这些疾病的症状和人体能力不足时所发生的症状非常类似,不是很高明的中医师是很难分辨出来的,西医则将之视为疾病。由于这些疾病的症状是人体进行大扫除的产物,因此正确的治疗应该是帮助人体加快其过程。

但是今天的西方医学认为这些症状是人体发生故障所致,因此治疗手段的出发点多数都是纠正人体的错误,结果多数的治疗手段都是直接中断人体的大扫除动作,回到原来血气下降的趋势,人体没有多余的能量进行大扫除,这些症状也就迅速消失,各种检查数据回到了正常范围,就算痊愈了。

这种只治结果,不论原因的治疗方法,就像受了潮的墙,不去把漏水的地方解决,只在外面涂上新漆,看起来很好就算修好了一样,是一种“粉饰太平”的治疗方法,不但对人体没有一点好处,反而经常对人体造成更大的伤害。

n         诊断维修系统

多数人都曾经在手脚上受过伤,受伤时医生所能做的就是用各种红药水、消毒水、消炎粉涂抹伤口,甚至打破伤风预防针等手段。这些手段都不过是为了防止伤口细菌感染而已。所有伤口修复、组织再生的工作全部都是身体自己做的。在体表上的伤口如此,体内的脏器也必然如此。

这些人体所做的工作,在我们眼里看来好象是天经地义,毫不为奇,深入想想这实在是一件非常复杂的工作。

 

首先人体必需诊断损伤的位置以及严重程度,再采取正确的措施,让坏死的组织慢慢结成硬痂,覆盖在伤口上,达到保护伤口的作用,接着在痂下方再生出新的组织,所有组织必需和原有周边的组织完全密合。

整个过程极为复杂,会消耗大量的血气能量,整个维修工作的进行,显现了极高的智能和完美的工艺。

当人体血气能量处于正常状态时,这些维修工作都会正常进行着,但是当血气能力不足时,则身体会视自身资源的能力,选择性的执行部份维修工作,对于不会立即危害人体的损伤,甚至将之搁置暂时不执行维修的工作。

中医最大的特色,在于非常注重人体的自我修复能力,并且主要的治疗手段都在透过提升人体的能量,或排除人体维修系统无法正常运行的障碍,来提高人体的维修能力。

就像体表伤口的修复一样,在伤口修复的过程中,伤口会出现红肿、化脓、结痂等现象,体内的脏器修复时,也会出现许多症状,如腹痛、咳嗽、多痰、疲倦感…等各种各样的症状。

中医和西医的区别,在于中医面对这些症状时,首先认为身体是具有极高智能的机体,不太容易出错,这些不正常现象的出现必定有它的道理,通常是某一个脏器的能力不足,或者身体正在进行着某种维修工作。因此,治疗的方法并不是纠正人体的错误,中止这些症状,而是协助人体完成它该完成的工作。

西医则认为这些症状的出现,必定是身体出错了,而且直观的认为就是出现症状的部位故障了,治疗的方法就是中止这些症状。

n         废物清理系统

人体每一个部位甚至每一个细胞都不断的进行新陈代谢,会不停的排出废物,人体的经络系统则不断的进行废物的运输,当脏器的能力减低,或人体的动力系统发生问题时,都会造成经络的堵塞,而后造成脏器和其相应的经络之间的互相影响。出了问题的脏器造成其相应的经络堵塞,堵塞的经络又进一步恶化脏器的疾病,形成恶性循环。

在每一个人年轻时,血气能力旺盛,身体的废物清理系统正常运行,多数人脸上没有多余的赘肉和绉纹。随着年龄的增长,血气能量日渐衰弱,脸上的及身体的赘肉愈来愈多,皮肤上的斑点也愈来愈多。年纪愈大,脸上和身上堆积的废物也就愈多。

中医有许多治疗经络的手段是在借助外力协助人体进行垃圾的清理,例如穴位按摩和针灸治疗等,都有这种效果。只要身体上的垃圾能够及时清理,就能使身上的赘肉、斑点和绉纹减到最少,加上充足的血气,就可以长保年轻和健康。

从硬件上来看,人体的废物清理系统包括肝和肾所从事的血液过滤工作、肺脏的废气排放、肠胃系统的排泄、皮肤的排汗和排热等。除了这些之外,心脏、脾脏和经络、血管则担负了运输的工作,几乎是每一个脏器都参与了这件工作。

n         周边功能系统

即四肢五官、皮肤、生殖器官等和外界接触的部位。从中医的观点,四肢五官是各种疾病显现的部位,所有疾病都应归之于五脏六腑,正如计算机周边的输出入接口装置发生问题时,通常都是主机内部出了问题一样。

多数疾病出现的症状都是从这些周边功能系统开始,其实这些症状的原因多数在内脏中,外表的症状只是疾病的结果,许多医生都把注意力集中在症状的消除。不把原因找到,就算一时消除了症状,过一段时间,还是会复发的。

l            网络系统

人体的机能远比计算机复杂得多,其网络所需传递的不单只有信息,还要担负能量、资源补给、废物输送、防卫信息及资源的输送等。因此,在这个系统方块图中,将之分成几个不同的网络系统。

n         经络系统

经络系统是中医数千年前就发现的人体网络系统,但是长期以来从解剖学中一直找不到经络存在的证据,直到1998年中国大陆的一个科研小组经过多年的努力,才在物理实验室中找到经络存在的证据。

这个小组发现经络本身具有光纤维的物理特性,同时也发现经络附近的毛细血管呈现平行的状态,经现代流体力学的模型分析,发现其中存在延着经络方向运行的体液流场。这就能够对中医所说的药物循着经络方向流动的现象做出合理的科学解释。也就是人体经络系统不但具有传递讯息的机能,更有运送物质的能力。

经络系统不像人体其它的几个网络,拥有特定的管线结构,而是一个遍布全身由多种不同物质所构成的绵密网络。

这个网络系统的存在才刚被证实,在接下来的这个世纪,随着研究工作的继续发展,相信会发现这个网络的更多机能。

下一章会单独就这个系统做更详细的介绍。

n         血管系统

这是人体能量供应系统和废物清理系统输送的信道。

n         神经系统

这是大脑和人体各个脏器之间沟通的系统。大脑透过这个系统,收集外界的各种信息,也透过这个系统指挥人体做各种工作。

n         淋巴系统

这是一个人体的防卫网络系统,负责侦测各种疾病的入侵,也负责指挥白血球到每一个需要的部位。

用这个方式重新定义的人体系统,包含了硬件、软件和网络的结构,比较合理的说明人体是一个完全独立的系统,同时也更能说明各种慢性病成病的原因。


第一章、    什么是经络?

“经络”是中医用了几千年的名词,中国人数千年前就发现某些人生病时身体会出现红色发烫的线条,按摩那些线条可以治疗疾病。那种人一般称之为经络人,只有很少人有这种情形。因此,可以说经络学说是从治疗经验中发展出来的,是中医最重要的一部份。

我国在汉朝时曾经处决一个名为王孙庆的叛党头目,将其进行活体解剖,然后将细竹片放入血脉中,观察其流动。结果发现人体的血脉(血管)和医典中的经络不相吻合。这次的实体解剖,就经络学来说是一次失败的实验。因此,在中国的医学领域中,从此就放弃了解剖人体,解剖学在中国成为验尸官所必需了解的知识,而不是医生所必需学习的功课。

后来西方的解剖学传入中国,中国的医生在解剖中找不到经络,加上当时的中国国力薄弱,整个社会正进行全盘西化的改造,西方的所有科学都被中国人认为是先进的象征,中国人的自信心完全丧失。对中医的态度也一样,特别是西医对一些致命传染病的明确疗效,更让人们对中医失去了信心,甚至一度认为中医是一种没有根据的玄学,在汪精卫主政的南京伪政权,还曾经考虑立法废除中医。

1960年代,北韩有一个名为金凤汉的科学家,宣称找到了经络,并将之命名为“凤汉管”,这个发现轰动了全球医学界,也引发了各国对经络研究的兴趣,日本随即组织了大批的科学家进行经络的研究,扬言在十五年内解开经络之谜。当然视中医为祖先遗产的中国也很紧张的组织了大批的科学家到北韩去实地学习,并加紧研究,深怕这个祖先遗产的谜由其它国家先解开来。接下来的几年,全球科学家不断要求北韩公布研究成果,北韩却始终拿不出具体的证据,最终金凤汉由于拿不出具体的证据而跳楼自杀,这件事就不了了之。

这件事使得从事这项研究的科学家们非常尴尬,许多人放弃了研究,更有偏激的人根本否定了经络的存在,经络成为谜信的一部份。一直到1970年,美国总统尼克森访问中国,中国政府在北京向美国代表团实体演示针刺麻醉下的开心手术,那种血淋淋的神奇场面,使得参观的美国专家们惊得目瞪口呆。但是此时的中国医界,分成了两派,一派人认为没有经络只有穴位,否则不能解释针刺麻醉的现象,另一派人还是坚持经络的存在,但是提不出具体的证据,这些讨论也就愈来愈低调。

1990年代初期,中国政府高层认为经络是中国的文化遗产,必需投入资源加以研究,可是当时主导科学研究工作的多数专家都反对,只有复旦大学的费伦教授(本书的指导教授)认为经络存在了几千年,虽然我们至今没有找到具体的证据,但是也有可能是我们过去使用的手段不对,或科技能力不足,今日科学进步了,也许有新的方法可以找到经络的证据。因此,力排众议,该项目以十三比一的投票比数差点被否决。由于反对的声浪太大,因此,这项研究仅拨了很少的经费,由费伦教授成立项目进行研究。

于费教授是一个精于分子物理学的化学家,不是一个医生,因此对这项研究采取和过去的研究完全不同的方法。首先放弃传统上成立正式组织的方式,采用一种名为虚拟组织的新式组织,项目中没有全职的研究人员,完全视研究需要机动的调集上海各种相关科学家及设备,花了近十年时间,终于找到了几项经络存在的具体证据。

这个研究首先认为解剖学已经如此发达的今天,一定不会有任何未发现的线状或管状组织,因此,将寻找的目标放在经络附近的组织分析,由于现代生物分子学进步,可以使用的工具和方法远较二十年前进步得多,加上这个小组的成员不再以医界专家为主,而以化学家、物理学家、数学家等基本科学的专家为主,从物质最基本的规律做起,因此成功的机会特别大。

在这个研究之前,天津有一个小组在经络研究方面,曾经发现当针刺入穴位时,会使穴位周围产生大量的钙离子。那份报告并没有说明这些钙从那里来,从常识判断人体的钙主要在骨头中,但是骨头里的钙不可能在针刺的瞬间释放出来。因此,判断在人体的穴位附近应该存在着可以随时释放钙离子的钙库。找到这个钙库应该可以找到部份穴位的物质存在证据。

小组首先在活人身上对穴位进行三维定位,并在磁共振 (MRI) 设备下观察针刺时的实际落点。同时备用一条离体的人腿,同步进行解剖。中医的穴位依照不同的深度分为天、人、地三层,针灸时,到了每一层会有针感,患者会感觉到酸、胀、麻,而施术的医生则会有粘针的感觉,这个实验瞄准的是腿上胃经的地层。经过穴位定位进行解剖后,发现小腿上的胃经所有穴位的地层均停针于腓骨和胫骨之间的骨间膜上,这是一种结缔组织,以往对它的了解仅止于是人体组织之间的连结功能。

于是小组将该片骨间膜割下来,送到物理实验室,用质子加速器进行分析,发现有七种元素钙(Ca)、磷(P)、钾(K)、铁(Fe)、锌(Zn)、锰(Mn)、铬(Cr)等,在穴位和非穴位上的含量有40-200倍之间的明显差异,而一个穴位的直径约五至八毫米,所有这些富集的众多分子都只存在于骨间膜的表层,约一个微米的厚度。这是非常令人振奋的成果,是人类第一次发现经络存在的物质证据,从此没有人可以怀疑经络和穴位是虚无飘渺的了。

接着小组继续对这片骨间膜的结构进行分析,发现它是由三条胶原纤维构成纤维条,再由五条纤维条卷成一束,数量繁多的这种线束结成片状,有点像计算机中的排线结构。再对这种胶原纤维进行分子层次的分析,发现它是由数种不同蛋白质分子构成的一种生物液晶态 (Bio-Liquid Crystal) 的物质。

根据物理学的常识,晶体结构的物质对声、光、电、热、磁等物理能量都具有一些特殊的性质。参考上海交通大学过去对特异功能人士的实验,知道气功师所发出的“功”当中,有很大的成份是发射出特定波长的远红外光。因此,小组对结缔组织的物理特性测试,首先就从远红外光的透光性做起。很快的又得到了令人振奋的结果,实验证明胶原纤维在径向对9-20微米的远红外线具有近100% 的透光率,横向方面则几乎完全不透光,也就是说对于该频率范围而言,胶原纤维具有光纤维的物理特性。

接着再从国外医学研究文献中了解,人体的所有组织,甚至小到个别的单一细胞,都至少有两根胶原纤维连结着,它很可能是人体内部的信息高速公路。而人体各个脏器外部的保护膜,也是一片密密麻麻的光纤维。中医经络分为经脉和络脉,其中经脉是主干,在一般的中医经络图中主要画的就是经脉。络脉是经脉的分支,几乎遍布全身,和研究的结果相吻合。

这项研究的论文1998年三月第一次发表在中国大陆的“科学通报”上,接着在2000年应邀在世界卫生组织的“传统医学研讨会”中发表,也在2001年在“两岸中医药研讨会”中发表。虽然这些报告受到相当程度的重视,但是这项研究最终将造成的影响必定远不止如此。

这项经络物质证据只是针对经络天、人、地三个层级中的地层所做的一小部份研究,除了这项证据之外,经络和穴位必定存在着其它的现象。上海复旦大学研究团队中的丁光宏博士所带领的小组,随后又发现人体的毛细血管多数呈不规则状,唯独在穴位点附近的毛细血管呈规则的并行线状,而且平行于经络。经过流体力学的计算,发现只要在相邻的穴位间有一定的压力差,在人体的经络中就会形成管线外毛细血管间的组织液流场。这有点像海洋中的洋流,没有管子,但有水流。这也很像在黄帝内经中所描述的荣卫之气的卫气,荣气是血管中的血液,这里发现的管外流场,很可能就是卫气。这项研究仍在继续进行中,受限于目前设备的极限仍很难在活体中直接观察到这个现象,而在死体上血压消失后经络根本就不再活动,也就无从看到这个现象,这就是经络研究中最大的困难,需要了解活体的细微变化。

这些经络附近的特异现象,可以说明人体的经络不是一个古代中国人想象中的系统。随着科技的不断进步,将逐渐出现更多经络存在的证据。例如在“天”和“人”两层必定也有其它经络存在的证据,还待科学家们继续研究发现。

生物进化的过程,最早是从单细胞生物开始逐渐发展的,在早期简单的生物中,许多生物并没有大脑,却具有结缔组织(研究团队最早发现的经络组织),大脑是很高级的生物才具备的器官。从这个现象看来,主宰人体脏器运行的并不一定是大脑,更有可能是由经络系统直接调节和控制的。

用现代的计算机术语来说,人体很可能不是单一计算机控制的系统,而是多个计算机加上一个高速的通讯网路所建构的,大脑不过类似公司网络中总裁(CEO)的终端机而已。这也说明我们祖先对人体五脏六腑的定义中,包括了心、肝、脾、肺、肾──五脏,和小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦──六腑,独独漏了“脑”的可能原因。

现代医学是建构在解剖学基础上的,经络系统在过去发展解剖学的年代中,限于科技能力而无法看到,直到上个世纪末人类的科技能力才刚有能力发现部份经络的证据。如果真如我们所推测的“经络是人体内部的信息高速公路”,那么原来的解剖学很可能漏掉了人体最重要的部份。这就像观察一棵树没看到树干只看到树叶一样;也像解剖计算机时,只看到部份的硬件就以为那是计算机的全部,没想到还有软件的存在,更不知有网络这样的怪物一样。

今日中医的没落,很大的原因是现代中医的教学,一进学校就先教了这种一知半解的解剖学,使得这些初学的准医生们脑子里就架了一个没有经络的人体结构,再开始教经络和穴位,当然满脑子充满疑问,如何学得懂中医呢?

随着经络物质证据的出现,在可预见的未来必定对整体医学界造成很大的影响,原有的解剖学必需跟着调整,当然以解剖学为基础的整个现代医学也必定会跟着发生巨大的变化。

 

本图是穴位所在骨间膜表面的各种元素含量,下图是非穴位的含量。其中氩气为一不变的常数,和下一张图中的各种元素相较,穴位的各种元素均远较非穴位多出至少一个数量级。

   

http://pvnol.com.cn/down/html/?1.html吴清忠 著

 

 

 

穴名

取法

功能

主治

备注

瞳子

在目外眦外0.5寸,当眶骨外侧缘凹陷处取穴

平肝熄风、明目退翳

头痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳

手足少阳之会

听会

在目屏间切?前,下颔股骨果状突后缘,张口有空处取穴

开窍聪耳、舒筋活络

耳鸣、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼涡斜

 

上关

在颧骨弓上缘,当下关直上凹陷处取穴

聪耳镇痉、舒筋活络

耳鸣、耳聋、聤耳、口眼涡斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈__、青盲

手少阳、足阳明之会

颔厌

在鬓发中,当头维穴与曲鬓穴联机之上1/4与下3/4的交点处取穴

平肝熄风、镇痉止痛

头痛、眩晕、目外眦痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈__

手足少阳、足阳明之会

悬颅

在头维与曲鬓穴之间,沿鬓发弧形联机之中点取穴

平肝熄风、消肿止痛

偏头痛、面肿、目外眦痛、齿痛、鼻流浊涕

手足少阳、阳明之会

悬厘

在鬓角之上际,当悬厘穴与曲鬓穴之中点取穴

清热解表、消肿止痛

偏头痛、面肿、目外眦痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出

手足少阳、阳明之会

曲鬓

在耳前上方入鬓内,当角孙穴前1横指处取穴

散风止痛、开关利窍

头痛连齿、颊颔肿、口禁

足太阳、少阳之会

率谷

在廓尖上方、角孙穴之上,入发际1.5寸处取穴

平肝熄风、宁神止吐

头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风

足太阳、少阳之会

天冲

在耳廓根后上方,入发际2寸,率谷穴后约0.5寸处取穴

宁心安神、消肿止痛

头痛、齿龈肿痛、癫证、痫证、惊恐、瘿气

 

浮白

在耳后乳突后上方,当天冲穴与头窍阴穴的弧形联机之中点取穴

祛风止痛、理气消痰

头痛、耳鸣、耳聋、齿痛、瘰苈、瘿气、颈项强痛

足太阳、少阳之会

头窍阴

在乳突后上缘,当浮白穴与完骨穴的联机上取穴

平肝熄风、开窍聪耳

头痛、头晕、颈项强痛、胸胁痛、口苦、耳鸣、耳聋、耳痛、四肢转筋

足太阳、少阳之会

完骨

在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴

平肝熄风、宁神镇痫

头痛、颈项强痛、颊肿、喉痹、龋齿、口眼歪斜、癫、痫、疟疾

足太阳、少阳之会

本神

在前发际上0.5寸,督脉(神庭)旁开3寸取穴

安心宁神、熄风镇惊

癫疾、痫证、小儿惊风、头痛、目眩、半身不遂、颈项强痛、胸胁痛

足少阳、阳维之会

阳白

目正视,瞳孔直上,眉上1寸取穴

 

头痛、目眩、目痛、雀目、外眦疼痛、眼睑润动

手足少阳、阳明、阳维五脉之会

头临泣

阳白穴直上,入发际0.5寸处取穴

散风清热、明目聪耳

头痛、目眩、目赤痛、流泪、目翳、鼻塞、鼻渊、耳聋、小儿惊痫、热病

足少阳、太阳、阳维之会

目窗

在临泣后1寸,当头临泣与风池之联机上取穴

开窍明目、熄风镇惊

头痛、目眩、目赤肿痛、远视、近视、面浮肿、小儿惊风、上齿龋肿

足少阳、阳维之会

正营

在目窗后1寸,当头临泣与风池之联机上取穴

平肝熄风、舒筋活络

头痛、头晕、目眩、唇吻强急、齿痛

足少阳、阳维之会

承灵

在正营后1.5寸,当头临泣与风池之联机上取穴

宣肺利鼻、清热祛风

头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息

足少阳、阳维之会

脑空

在风池直上,督脉脑户穴相平处取穴

清热止痛、宁神镇惊

热病、头痛、颈项强痛、目眩、目赤肿痛、鼻痛、耳聋、癫、惊悸

足少阳、阳维之会

风池

在项后与风府相平,当胸索乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴

平肝熄风、清热解表

头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻衄、耳聋气闭、中风、口眼歪斜、热病、感冒、瘿气

足少阳、阳维之会

肩井

在肩上,当大椎穴与索骨肩峰及索骨与肩胛冈两者联机的中点取穴

祛风清热、消肿止痛

中风、乳痈、瘰历、难产、诸虚百损、肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛。(孕妇禁针)

手足少阳、阳维之会

渊腋

侧卧,当腋中线上,于第四肋间隙,举臂取穴

宽胸止痛、消肿通经

胸满、胁痛、腋下肿、臂痛

 

辄筋

在渊腋前1寸,当第四肋间隙,侧卧取穴

降逆平喘、理气止痛

胸胁痛、喘息、呕吐、吞酸、腋肿、肩臂痛

募穴;足太阳、少阳之会

日月

在乳头下方,当期门下1肋间隙取穴

疏肝利胆、健脾降逆

胸肋疼痛、胀满、呕吐、吞酸、呃逆、黄疸

募穴;足太阴、少阳之会

京门

侧卧,于侧腹部,当十二肋骨游离端下际取穴

益肾健腰、健脾利水

肠鸣、泄泻、腹胀、腰肋痛、溢饮、脊强反折、水道不利

募穴

带脉

侧卧,第十一肋骨游离端直下与脐相平处取穴

调理月经、健脾固带

月经不调、赤白带下、疝气、腰腹无力、腰胁痛

足少阳、带脉之会

五枢

腹侧髂前上棘之前0.5寸,平脐下3寸处取穴

调经固带、理气止痛

阴挺、赤白带下、月经不调、疝气、少腹痛、便秘、腰胯痛

足少阳、带脉之会

维道

在五枢穴前下0.5寸处取穴

调经固带、利水止痛

少腹痛、阴挺、疝气、带下、月经不调、水肿、腰胯痛

足少阳、带脉之会

?

在髂前上棘与股大转子最高点联机的中点处,侧卧取之

疏通经络、行气止痛

腰腿痹痛、瘫痪、少腹痛

阳维、足少阳之会

环跳

侧卧屈股,在股骨大转子最高点与?骨裂孔的联机上,外1/3的交点处取穴

祛风化湿、疏通经络

腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身风疹、挫闪腰疼、膝踝肿痛不能转侧

足少阳、太阳之会

风市

1.大腿外侧,腘横纹上7寸,大腿外侧中点
2.直立垂手时,中指端止点处取穴

祛风化湿、疏通经络

中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔痒、脚气

 

中渎

在大腿外侧中点,腘横纹上5寸处取穴

祛风化湿、疏通经络

下肢麻痹、麻木、半身不遂

 

膝阳关

在阳陵泉直上3寸,股骨外上骨果上方凹陷中取穴

化湿散寒、疏通经络

膝膑肿痛、腘筋挛急,小腿麻木

 

阳陵泉

在腓骨小头前下缘,凹陷中取穴

疏肝利胆、舒筋镇痉

半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风、月经过多

合穴

阳交

外踝高点上7寸,当腓骨后缘取穴

宁心安神、疏肝理气

惊狂、癫疾、契??、面肿、胸胁满疼痛、膝股痛、下肢痿痹

阳维、足少阳之会

外丘

外踝高点上7寸,当腓骨前缘取穴

安神镇痉、疏肝宽胸

癫疾、胸胁痛、肤痛痿痹、颈项痛

隙穴

光明

外踝高点上5寸,腓骨前缘处取穴

清肝明目、消胀止痛

目痛、夜盲、乳胀痛、下肢痿、胫热膝痛

络穴

阳辅

外踝高点上4寸,腓骨前缘处取穴

祛风清热、疏通经络

偏头痛、目外眦痛、缺盆中痛、腋下痛、瘰历、胸、胁、下肢外侧痛、疟疾、半身不遂、喉痹、缺盆肿痛

经穴

悬钟

外踝高点上3寸,腓骨后缘处取穴

平肝熄风、疏肝益肾

半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、腋下肿、膝腿痛、脚气、中风

八会穴之一,髓会

丘墟

在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷处取穴

扶正祛邪、疏肝健脾

目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫、颈项痛、腋下肿、胸胁痛、疝气、疟疾、下肢痿痹、外踝肿痛

原穴

足临泣

在第四、五跖趾关节后,当小趾伸肌腱的外侧处取穴

平肝熄风、化痰消肿

中风偏瘫、疟疾、头痛、目外眦痛、目眩、乳痈、瘰历、胁肋痛、痹痛、足跗肿痛

输穴

地五会

第四、五跖趾关节后,当小趾伸肌腱的内缘取穴

散风清热、疏肝消肿

头痛、目赤痛、耳鸣、耳聋、腋肿、胁痛、乳痈、跗肿、内伤吐血

 

侠溪

第四、五跖趾关节后,当趾蹼缘的纵纹头处取穴

平肝熄风、疏肝宁心

头痛、头晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁痛、膝股痛、月行酸、足跗肿

荥穴

足窍阴

第四趾外侧,距爪甲角约0.1寸之爪甲根部处取穴

平肝熄风、聪耳明目

偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋鸣、胸胁痛、多梦、热病

井穴

 

 

第一節、    早睡早起

功法:

(图二:两幅图,一个时钟指九点半,外部是夜间,一个人在室内睡觉,一个时钟指六点,一个人在户外运动,清晨)

要点:每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠。

目的:

前一章敲胆经的功课使人体可以生产足够的造血材料,这一章正确的睡眠则提供人体足够的造血时间,两者具全人体的造血机能就能够正常工作,血液总量就会逐渐增加,气血能量也就逐渐提高了。

额外效益:

有了足够的血气之后,不但能改善人体的肥胖状态,还能使皮肤的新陈代谢加快,皮肤会愈来愈光滑,肤色也会愈来愈健康。血气够了,皮肤就会现出血色,脸上自然会呈现白里透红的气色。同时嘴唇也会出现自然的红润,女士们不需化妆也自然明艳光彩。

血气提升之后,脑部的供血会增加,会使人更聪明,反应更快。无论读书或工作,都会更得心应手。

详细说明:

“早睡早起身体好”是我们从小就被反复教导的良好生活习惯,可是现在每当建议朋友晚上最好十点钟睡觉时,百分之九十的朋友的回答都是那怎么可能。只有那些已经得了不容易医治疾病的百分之十的朋友,才会排除万难,勉强遵守这个从小被教育的生活习惯。

根据我们的经验,人体造血的最佳时段,是从下午六点到午夜一点四十分,而且人体必需达到深度睡眠的状态。

日出而作,日落而息,是远古以来人类标准的生活习惯。几万年来,由于没有电力,夜间几乎无法活动。近代由于电灯的发明,加上电视的出现,使得现代人的夜生活愈来愈丰富,睡觉的时间也愈来愈晚。古时候,三更半夜是形容很晚的深夜,除了少数作奸犯科的坏人以外,一般人几乎很少在这个时候还在活动的。但是现代的多数人几乎都是不到三更半夜不上床。

我们在经络研究中发现人体经络上有许多三氧化四铁分子,这是我们计算机磁盘上的主要磁性材料,推测磁场对人体有很大的影响,我们生活空间中最大的磁场是太阳,很可能人体真正的生理时钟是以太阳磁场为标准的。在现代科学还没有弄清楚这些问题之前,我们就粗鲁的任意更改作息时间,其后果自然是非常严重的。

有一个朋友的小孩患了“再生障碍性贫血”,这是一种造血机能障碍的疾病,也就是这个病人失去了造血的能力。目前医学的治疗方法,只有移殖骨髓才有机会救治。我们诊断后,发现原来这个小孩在一个游乐场所工作,每天半夜下班后,再和朋友一起玩到天亮才回家睡觉,几年工作下来,就得了这个病。

由于他除了血气太低外,各个脏器都没有其它严重的疾病,因此我们要求他辞去工作,每天天黑就睡,三个月后,再到医院检查,骨髓中出现了红血球的幼稚细胞,他的造血机能恢复了。这个病历说明了睡眠的时辰和造血有密切的关系。

这个病人出生时具有造血能力,否则不可能成长到二十岁,也就是说身体生下来时是好的,是后来人为的原因造成了这个疾病。因此,只要找到了造成疾病的原因,改正了生活习惯,消除了原因,就能把疾病去除。

这个病例的病根,是违反了自然的生活规律,因此,治疗时就从根本的改变睡眠时间做起,用最简单的方法,就把一个医院束手无策的疾病去除了。这是我们自然、根本、简单医疗理念的最典型例子。

人体有交感神经和副交感神经 (植物神经) 两个不同的系统。前者是人体有意识行动的控制系统,负责处理人体醒着时想做的各种事情。后者是人体无意识部份的控制系统,也就是处理一些不是由人的思想所控制的各种必要活动。

就像我们使用汽车一段时间之后,就必需进行加油和保养一样。人体也会在使用了一段时间之后,在休息时进行加油和保养。人类早期,并没有电灯,在天黑以后,必定进入睡眠状态,和目前多数的野生动物一样。因此,这些加油和保养的工作,必定排在夜间人体睡着之后,由副交感神经系统来进行。而这些时间的控制很可能就用太阳的磁场变化来做为定时的控制装置。而日出而作,日落而息是人类的最原始作息,任意修改这个作息方式,必定会为健康带来重大的影响。

正常的睡眠提供人体足够的造血时间,将吃进去的养份转化为人体可以储存及使用的血液或其它形式的物质。根据我们的经验,如果每天十一点睡,加上前一章的敲胆经改善营养的吸收,血气至少可以保持平衡,而且有很少部份的余蓄,如果十点睡,就可以使人体的血气形成上升的趋势。

由于血气能量可以用血液形式存于人体内,可以储存也可以透支。因此当我们有时候不得不有一两天晚睡时,可以在其它的日子里早点睡,把不足的睡眠补回来。

睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一,对于这个原因所造成的疾病,也就只有在正确的时间里将不够的睡眠补回来一途了,并没有任何药物可以替代。

重要提示:当做到敲胆经和早睡早起的功课后,人体的血液会很快增加,这些血液会充盈于人体的脏器,这时人的体形不一定会变胖,但是体重一定会增加。

根据我们的经验,原来血气能量很差的人,依照我们建议的方法生活,有可能在一个月内增加一公斤以上的体重(增加的重量是主要来自于增加的血液)。这是人体血气能量提升,走向健康的一种现象,并不需要因体重增加而放弃了这个方法,这部份的重量增加和肥胖并没有直接的关系。

因此建议读者在开始利用这本书所提供的方法之前,先量量身体某些部位的尺寸(那些您担心发胖的部位),等体重升高后,再比较。了解到底增加的是内部的血液或者是外部的脂肪,不要受到体重计的愚弄。

如果血气增加的更快些,人体有能力清除体内的垃圾时,是会使人迅速发胖的,但这种发胖只是暂时的现象,经过一段时间必定会再瘦下来,这个部份我们将会在后面减肥的章节中说明。


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