来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 01:14:09
保健歌 莲藕强心又安神，身健体康百病消。
利尿特灵玉米须，泥鳅消肿有显效；
鸡肉美味益五脏，慈菇解毒有成效。
柑橘消食又顺气，禽蛋增智助思考；
紫茄祛风通脉络，板栗强壮腿和腰；
菊花枸杞可明目，黄瓜减肥有成效。
土豆益气解痉挛，耳聪肾舒吃核桃；
白果补肺又固肾，韭菜补肾助膝腰。
维A最多胡萝卜， 桂圆健心又强脑；
番茄辣椒维C高， 蜂蜜性温和百药。
辛辣蒜头杀病菌，黄酒暖身助药效；
食盐坚齿强筋骨，葱根姜汤治感冒。
菠菜护脏含铁质，常吃瓜子美容貌；
海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高。
新鲜蔬菜富营养，甘蔗解酒除烦恼；
山楂化食人人知，每天进食实在好。
神马文学网