摘自《人一生要养成的50个习惯》

1．  相信你自己

2．  在行动前设定目标

3．  比别人多做一点

4．  不给思维拴上簪头

5．  不浪费每一份钱

6．  珍惜每一分钟

7．  换个角度看问题

8．  别怕犯错

9．  独立自主的习惯

10．控制自己的情绪

11．诚信待人

12．信守你的承诺

13．正确对待压力

14．不满足于现状

15．勇于承认错误

16．每天自省5分钟

17．不轻言放弃

18．善于借助他人的力量

19．耐得住寂寞

20．勇于说“不”

21．笑对失败

22．锻造勇敢的心

23．善于与人合作

24．每天学一点东西

25．马上行动

26．珍惜你所拥有的

27．不要忽视细节

28．不要自我设限

29．学会休息

30．与人为善

31．善于发现别人的优点

32．赞美的习惯

33．给别人说话的机会

34．微笑的习惯

35．注意仪表

36．善于发挥语言的作用

37．学会感恩

38．不找任何借口

39．不陷入忧虑的沼泽地

40．不要为小事发愁

41．原谅他人的过错

42．不要太自负

43．专注工作

44．遵守时间

45．在任何时候都留有余地

46．切忌喋喋不休

47．多用“我们”这个词

48．主动与老板沟通

49．不谈论隐私

50．对别人的意见要尊重

下列提高时间效率的方法你做得如何？

·既往不悔，即使做错了也不后悔。经常悔恨以前所做过的事情，会浪费许多时间。所以从时间这个角度来看，任何懊悔都是不必要的。

·充足的时间应用在最重要的事情上面。这是节约时间的诀窍，如果常常在不重要的事情上纠缠，就难以达到节约时间的目的。

·经常掌握一些新的节约时间的技巧。对这些新的节约时间的技巧应尽快熟知并加以利用。

·每天要早起，这样坚持下去就可以节约许多时间。

·午餐要适量。午餐不可吃得太多、太饱。否则到下午容易打瞌睡，工作效率会降低。而工作效率的降低，本身就是浪费时间。

·要学会浏览报纸，不能事无巨细全部看完，这样会浪费时间。

·要掌握快速读书的方法，从而获得书中最主要观点和内容的满足。

·不要花过多的时间在电视机上，只要看一看有关新闻和关于业务方面的节目即可。

·尽量让家于公司之间的距离短一些。这样，在上班时就能够在很短的时间内到达办公室，下班时也能用很短的时间回到家，把浪费在上下班路上的时间降到最低限度。

·对自己的习惯要经常进行反省，好的保留，不好的坚决改掉。

·别空等时间。假如必须花费时间进行等待，如等车、等电话等，应当把等待当作是构想下一步工作计划的良机，或者用它来看书看报。

·把表拨快5分钟，每天提早开始工作。

·口袋里经常装有10×17厘米的空白卡片，以便随时记下各种有价值的资料，以备使用。这样可以节约大量的翻阅报刊的时间。

·每月修正一次生活计划，删除那些无甚意义得分内容。

·每天阅读一次当天的计划表，并确定当天的工作内容，以便使当天的活动有条不紊地进行。

·把所要完成的工作写成一句话贴在办公室里，以便提醒自己。

·在处理必须需处理的小事情的同时，要把重要的工作、目标记在心中，并善于在处理这些小事情中发现能够促成重要工作目标迅速实现的重要线索。

·早上上班后的首件事，就是排列好当天工作的先后轻重次序。

·按照事先排列的次序制成一张表，把重要的工作放在最前面，并尽快去完成。

·在每月制定计划时要有弹性，最好在计划中留出空余时间，以便应付紧急情况。

·在完成重要工作项目以后，要进行适当得分休息，以求得工作和休息的平衡。

·首先去做应最优先的事项。

·对难度较大的工作要智取，不要蛮干。

·先做重要事项，后做次要事项。

·对哪些事情应列为优先事项，要有信心做出精确的判断。而且，要不畏困难，坚持到底。

·经常问问自己：“若做这些事情，会不会产生效果？”如果不会，就干脆不做。

·一次最好只专心致力于一件事。

·自己感到马上可以取得成功时，就要加紧去做，不要耽误。

·要养成逐条检查日常工作计划表的习惯，看看是否有意跳过了困难的项目。

·制定文件时不要怕花费时间，一定要深思熟虑。

·在精力最佳的上午独立投入工作。

·对自己的每一项工作都要确定完成的期限，要尽可能在期限内把它完成，绝不可超过期限。

·在讨论问题和听演讲时，一定要专心听讲，以免事后再花费时间找人解释。

·不要浪费别人的时间，浪费别人的时间就等于谋财害命。

·尽可能把一些不重要的琐事委托给你的下属去办。

·碰到专业性很强的问题时，一定要请专家帮忙。因为你在两三天中弄不清楚的问题，专家会在一两个小时内甚至几分钟内就能帮助你弄清楚。

·如果担当重要职务，最好学会分身，请专人为你管理信件、电话和处理琐事。

·尽量减少对公文的批阅，那些不重要和毫无价值的公文可以交给下属批办。

·把回复各种问题的答案都写在文件上，有人来问时，把文件交给他看就可以了，从而避免谈话时可能造成的时间过长问题。

·要把主要的工作项目摆在办公桌的桌面上。

·各种常用或不常用的物品要各有定位，这样可以避免在寻找时浪费太多时间。

请牢记下面这篇文章

·今天我要很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心，它并非外来之物。

·今天我要调试自己，而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业与机遇。

·今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它、使它成为我心灵的殿堂。

·今天我要强化我的心灵。我要学习，不让心灵闲置，我将阅读需要专注、思想与努力的读物。

·今天我从由三方面锻炼我的心灵：我要默默地为某人做一件好事。再做两件我不想做的事，照威廉·詹姆士所说的，只是为了让心灵不致怠慢。

·今天我要使自己怡人。我要使自己看来愉悦，穿着得体，轻声漫语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺点。

·今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都得如此，可能会先吓坏我自己。

·今天我要制定计划。我要计划每小时要做的事。可能不能完全遵行，但我还是要计划，为的是避免仓促及犹豫不决。

·今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷，想想我人生的远景。

·今天我将无所畏惧，特别是我不怕更快乐，更享受人生的美好；也不怕更去爱人，相信我爱的人亦爱我。

     想要培养更加平和快乐的心理态度，请记住：想得开心、做得开心，你就真的会感到开心。