鸡头、鸭头、鱼头???能吃还是不能吃?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 08:36:22
鸡头、鸭头、鱼头 能吃还是不能吃
那么鱼头、虾头呢?现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即DHA和EPA。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲,多吃鱼头对人的健康的确有益。
正常情况下,鱼头内不会有毒素存在,吃鱼头是安全的。
另外,鱼头中存在着大量的寄生虫,吃鱼头一定要烧熟,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点
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